Elibereaza picioarele de ardere cu aceste 6 remedii naturale
Inflamarea picioarelor este un simptom inconfortabil pot apărea din cauza unor probleme circulatorii, probleme în sistemul limfatic sau retenție de lichide.
Este o durere foarte comună în rândul populației și, de fapt, se estimează că toată lumea suferă cel puțin o dată în viața sa.
acesta este caracterizat printr-o umflătură notoriu, însoțit aproape întotdeauna de un sentiment deranjant de greutate, de furnicături și probleme de mers pe jos.
chiar, uneori, mici pete sau vene vizibile deficiențe circulatorii de alertă și articulare.
Din fericire, există mai multe remedii naturale care, datorită proprietățile lor, controla nivelul de inflamatie pentru a preveni dureri severe sau complicații.
în acest articol dorim să împărtășesc cu voi șase alternative bune pentru tine, nu ezita să pregătească cât mai curând e suferiți de această afecțiune
1. Infuzia cu semințe de țelină
Semințe de țelină au medicamente diuretice si anti-inflamatorii, care au foarte utile în tratamentul picioarelor inflamate.
Compușii săi activi încurajează eliminarea lichid reținute în țesuturi și contribuie la restabilirea fluxului sanguin.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml)
- 1 lingură de semințe de țelină uscată (10 g)
preparare
- Pune paharul de apă la fiert si cand se fierbe, se adaugă o lingură de semințe de țelină uscate.
- se acoperă cu un capac si se lasa sa stea timp de 10 sau 15 minute.
- Utilizarea de până la 3 ori pe zi, până umflarea este sub control
Vrei să afli mai multe? Citiți: 4 semne care vă avertizează asupra unei circulații necorespunzătoare a sângelui
2. Infuzie de ginkgo biloba
diuretic și puterea detoxifianta de perfuzie Gingko biloba este ideal în căile de atac împotriva picioare umflate.
Proprietatile sale ajuta la echilibrarea proceselor inflamatorii ale corpului și, deoarece îmbunătățesc funcţia limfatic, acestea facilitează eliminarea deșeurilor durere agravarea.
Ingrediente
- 1 lingură de gingko biloba (10 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
Prepararea
- Pune o lingură de gingko biloba într-o cană de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 10 minute.
- Se filtrează băutura și consumă 2 sau 3 ori pe zi.
- Se repetă tratamentul pentru a restabili sănătatea din picioare
3. Compresele arnica
Tratamentul cu Arnica este una dintre remediile tradiționale pentru probleme inflamatorii, care le face picioarele obosite și inflamat.
Proprietatile sale anti-inflamatorii și analgezice reduc nivelul de inflamație și stimulează circulația sângelui pentru a preveni formarea varicelor și a venelor.
Ingrediente
- 3 lingurițe de arnică (30 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
pregătire
- Pune linguri de arnică într-o cană de apă și se fierbe timp de 3 până la 5 minute la foc mic.
- acum, lăsa să se odihnească și când se ajunge la o temperatură suportabilă, se aplică cu o cârpă curată pe zone afectate
- Repetați de două ori pe zi, pentru a reduce inflamația
4. Sucul de ananas și pătrunjel
Ananasul conține o enzimă numită bromelină că odată ce este asimilat în organism, ajută la reducerea inflamației și retenția de lichide în țesuturi.
Această calitate, cu puterea diuretic de pătrunjel picior de control umflarea și reduce senzația de greutate.
Ingrediente
- 2 inele de ananas
- 3 crengute patrunjel
- 1/2 pahar cu apă (100 ml)
Prepararea
- Se taie felii de ananas și le amestecă în blender cu pătrunjel și o jumătate de pahar de apă.
- Asigurați-vă că veți obține o bea uniform și consumă pe stomacul gol.
- Repetați zilnic până la alinare
5. Grapefruit și suc de țelină
grapefruit este un citrice bogat in calorii si care a fost mult timp folosit pentru detoxifiant și puterea diuretic.
calitățile sale reduc inflamația și sunt un excelent complement îmbunătățesc circulația.
în acest caz, adaugam nutrienții de țelină, așa cum am văzut în primul remediu, este o leguma benefica in tratamentul picioarelor obosite.
Ingrediente
- 5 grapefruit
- 2 tulpini de țelină
preparare
- stoarce sucul de la 5 grapefruitul și se amestecă în blender cu două tulpini de telina.
- Consumati imediat pentru a evita pierderea proprietăților sucuri.
- . luați în fiecare dimineață de repaus alimentar
citi acest articol: accelera metabolismul cu această băutură răcoritoare ceai verde, grapefruit si menta
6. Compresele hamamelis
aplicare directă comprese cu apă vrăjitoare alun este un remediu revigorant pentru a reduce durerea și furnicături generate de inflamație.
Proprietățile acestei plante ajutor pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în regiunea inferioară a corpului și a preveni debutul tulburărilor asociate cu revenire venoasa.
Ingrediente
- 3 linguri de flori Hamamelis (30 g)
- 1 cana apă (250 ml)
preparare
- Pune linguri de hamamelis într-o ceașcă de apă și se fierbe timp de 5 minute.
- Apoi, așteptați până când se odihnește câteva momente și se aplică cu o cârpă pe picioarele inflamate
- Lăsați timp de 10 minute și repetați tratamentul de până la 3 ori pe zi
Aveți răniți picioarele? Luați în considerare remediile menționate și descoperiți că sunt soluții excelente împotriva acestui tip de durere.
Roșii pentru a reduce durerea venelor varicoase
Este posibil ca titlul acestui articol să vă surprindă. Pot ajuta roșiile să rezolve problema varicelor? Deși nu pot vindeca complet această afecțiune, poate reduce inflamația și durerea. După cum știți, problema venelor varicoase este deseori rezolvată prin intervenții chirurgicale. Acum, roșiile pot fi aliați buni dacă doriți să reduceți presiunea și umflarea.
Beneficiile oțetului de mere pentru față
ÎN plus față de utilizarea în salate sau alte rețete, otetul de mere este foarte util ca un tratament de frumusețe și de sănătate. Ați dori să știți beneficiile oțetului de mere pentru față ? Deci, citiți acest articol în care vom explica efectele acestui produs asupra pielii și părului. Care este utilizarea oțetului de mere?
