auzim tot mai mult despre intoleranta la gluten, tulburare nu este la fel de gravă ca boala celiaca, dar afectează, de asemenea, diferite părți ale . organism, dacă vom mânca alimente care contin aceasta proteina
în acest articol vom vorbi despre una dintre cele mai frecvente simptome de intoleranta la gluten: butoanele mici care apar pe brațul pentru nici un motiv aparent .
boala celiaca este o boală autoimună, caracterizată printr-o intoleranță permanentă la produsele alimentare care conțin gluten.
gluten se gaseste in grau, ovaz, orz si secara, si in tot care sunt făcute din subproduse de cereale
Boala celiacă este determinată de o afecțiune genetică, dar poate să apară în orice moment al vieții
Atunci când mănâncă gluten, persoana care suferă de un răspuns imun care determină producerea de anticorpi care afecteaza sistemul digestiv, dar, de asemenea, corpul în general
a se vedea, de asemenea:. Descopera kefir: un mod natural de a consolida imunitar
In ultimii ani au existat tulburari legate de diferite grade de sensibilitate la gluten, care nu au legatura cu boala celiaca. se pare că intoleranța la gluten nu are o bază autoimună, dar ar putea fi legată de alți factori care nu sunt încă cunoscuți.
Problema este că această tulburare este mai dificilă diagnosticați apoi
simptomele pot apărea treptat și pot fi confundate cu alte probleme de sănătate De aceea este important să cunoaștem posibilele simptome ale intoleranței, inclusiv apariția bruscă butoane mici de pe brațe.
butoanele mici pe brațe
Acest simptom e de fapt numesc
keratozei pilaris, este excesul de keratina care apare în partea din spate a brațului din cauza lipsei de vitamina a și acizi grași. Această deficiență nu este din cauza dieta saraca, deoarece intoleranta la gluten abis intestin treptat și previne absorbția de grăsime.
este posibil să aveți aceste butoane mici de ani de zile fără a face legătura cu o posibilă intoleranță pentru a face gluten.
Pentru a ști sigur dacă sunt legate de acest lucru INE, să ia act de alte simptome, vom enumera acum
Alte simptome
atât de frecvent disconfort digestiv, cum ar fi balonare, de gaz, aciditate etc.
Vă recomandăm să citiți: Stresul și anxietatea? Relaxați-vă cu aceste piureuri naturale
Cum știm dacă suntem intoleranți la gluten?
Totuși, testele nu dau întotdeauna 100% rezultate fiabile și, în unele cazuri, ele pot fi negative când sunteți sensibil la gluten.
O altă modalitate de a afla este eliminarea glutenului din dieta noastră timp de o lună.
Trebuie să fim stricți deoarece trupurile noastre au nevoie de un moment pentru a elimina toxinele pe care le produce nedureroasa gluten în corpul nostru. Pentru a face acest lucru, trebuie sa fiti foarte atenti cu privire la etichetele produselor
veti fi surprinsi de cantitatea de alimente care contin gluten.
Daca mancati din casa dumneavoastra intotdeauna va intrebati daca mancarea conține făină, adesea folosită în sosuri, condimente, fructe uscate, dulciuri, bere și alte băuturi alcoolice etc.
După o lună, puteți reintroduce gluten în dieta dvs. și puteți monitoriza posibilitățile simptome.
9 Efecte surprinzătoare asociate cu picătură serotonină
Serotonina este chimic care ne face fericit , care declanșează în noi un sentiment plăcut de bunăstarea generală. cu toate acestea, funcțiile sale merg bine dincolo de managementul acestei stări emoționale plăcută. serotonină, sau 5-hidroxitriptamina (5-HT ), în plus față de care acționează în creier ca un neurotransmițător, de asemenea, acționează ca un hormon, atunci când acesta intră în fluxul sanguin nostru.
Ce să mănânce pentru a combate alergiile sezoniere
Alergia sezonieră este cauzată de expunerea la substanțe în aer, cum ar fi polenul. Ele apar în anumite momente ale anului. Acestea sunt deosebit de frecvente în primăvara, vara sau toamna, in functie de substanta care provoaca alergia. De fapt, ați putea fi alergic la unul sau mai multe tipuri de . polen fără a cunoaște Atunci când sporii fungici sunt în aer pentru perioade lungi de timp, ea poate declanșa aceste simptome simptome de alergie sezoniera Aici sunt cele mai frecvente simptome .