the tiroida este un fluture glanda in forma care se afla in gat si regleaza multe functii vitale ale corpului.
de asemenea, să fie conștienți de faptul că problemele tiroidiene sunt de 8 până la 10 ori mai frecvente la femei, și de la 35 de ani, riscul crește până la 30%.
Potrivit datelor relevate de Asociatia Americana de endocrinologi clinice, în jur de 30 de milioane americanii se luptă împotriva unui tip de tulburare de tiroidă și aproximativ jumătate dintre pacienți nu au fost încă diagnosticat.
a glandei tiroide este responsabil pentru producerea de hormoni si sa le elibereze in sange pentru a reglementa metabolismul.
Când el Există o tulburare în glanda tiroidă, afectează funcția metabolică și provoacă probleme în aproape toate organele corpului. Mulți oameni au probleme cu glanda tiroidă, dar nu sunt conștienți de aceasta
Pentru femei, este important să verifice la fiecare cinci ani de la vârsta de 50 de ani .
Dar, dacă acestea au o istorie de familie, aceste controale ar trebui să fie efectuate mai frecvent.
este foarte important să se cunoască simptomele care pot alerta o problema cu tiroida, și ia în considerare.
hipertiroidismul
apare atunci când există o producție excesivă de hormoni de către glanda tiroidă, care provoaca un metabolism crescut și cauzează probleme serioase. simptome ale căror avertismente hipertiroidismului sunt:
Căderea părului sau alopecia
este foarte important să se detoxifierea corpului, urmărirea unei diete sănătoase zilnice, . Pentru a face exercitii fizice regulate, dormi bine și de a evita situațiile de stres
În plus, persoanele care suferă de probleme cu glanda tiroida pot folosi unele remedii naturale, cum ar fi următoarea preparare a cafelei:
Ingrediente
35 g Europa unguraș
Se amestecă toate plante aromatice, se adaugă o ceașcă de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 5 minute.
o dată timpul scurs, bea amestecul și mânca-in pana la trei cesti pe zi.
hipotiroidism
si apare atunci cand tiroida produce hormoni mai puțin decât ceea ce are nevoie organismul, care incetineste metabolismul. In acest caz, simptomele sunt diferite și sunt, de obicei destul de alarmante
Acestea sunt după cum urmează. O creștere bruscă în greutate
Este recomandabil să crească Consumul de pește și fructe de mare, deoarece acestea oferă de proteine necesare pentru producerea de aminoacizi, care sunt esențiale pentru a absorbi iod, componenta care ajuta la reglarea tiroidei.
de asemenea, trebuie evitată alimente care regleaza absorbtia de iod, așa cum este cazul varza de Bruxelles, varză, conopidă, broccoli, spanac, soia, piersici, fasole și var.
în plus față de dieta, este esențial să se mărească activitatea și exercițiile fizice, deoarece acestea contribuie la creșterea ratei metabolismului și pentru a preveni obezitatea și problemele excesului de greutate.
următorul suc natural poate acționează ca o completare pentru oamenii care se luptă nt împotriva hipotiroidism.
Ingrediente
4 mere
Pentru a începe, taie mere morcovi în bucăți. Apoi pune ingredientele în blender și se adaugă puțină apă pentru a face suc.
În cele din urmă, se adaugă spirulina, se amestecă timp de câteva minute și bea un pahar în fiecare dimineață.
ȘTii că cele mai multe femei ignora simptomele unui atac de cord?
Multe studii au arătat că bărbații și femeile au simptome clar identificabile atunci când au un infarct. De fapt, unele semne sunt mai frecvente la femei și acestea sunt, prin urmare, mai importante atunci când se ocupă de un caz de urgență. Una dintre cele mai îngrijorătoare date pentru experții în domeniul sănătății este că majoritatea femeilor nu cunosc simptomele unui atac de cord și cum să o împiedice.
ȘTiri excelente! Un pas gigantic a fost făcut în lupta împotriva cancerului
Lupta împotriva cancerului este o provocare zilnică pentru știință și umanitate . Astăzi, în acest articol, suntem încântați să vă oferim veste bună și o suflare de speranță. Oamenii de știință declară că tocmai au făcut un pas foarte important în lupta împotriva acestei boli, care în fiecare an , duce cu ea mii de vieți și lasă multe goluri în multe familii.