Ce doare nu merită timpul
Ce-mi facă rău și schimbă-mă mă distanțez de ceea ce sunt. un puternic, curajos și liber, care merită a fi fericit
Nu este ușor să plecăm sau să ignorăm în mod constant ceea ce pune în mișcare stima de sine.
Știm cum să scăpăm pericolele cele mai evidente, cum ar fi incendiu, pulsatilă sau o stradă întunecată și părăsită pe timp de noapte ...
creierul nostru este programat să recunoască amenințările externe și pentru a permite cel mai bun răspuns, care este scurgerea.
Noi știm că toți stimulii dăunători din împrejurimile noastre nu sunt întotdeauna ușor de recunoscut și nu este ușor să ne mărturisim că trebuie să scăpăm.
Noi trăim în societate, construim relații și prietenii, construim uneori legături foarte puternice cu alte persoane care ne dăunează.
Asta să facem în cazul în care persoana care ne face rău este una iubită sau soțul / soția noastră?
Cine te doare nu te merită
"Cine te doare nu te merită". Știm că este ușor să spunem și, adânc în mințile și inimile noastre, ne dăm seama că oricine împiedică stima noastră de sine și ne descurajează nu ne iubește cu adevărat, ci ... Cum să recunoaștem ? Cum să reacționăm
Vă recomandăm să citiți: Nu lăsați pe alții să vă împingă în propriile lor chinuri
Oamenii care rănesc pe alții sunt oameni care nu se gândesc la ei
Când ne gândim acești oameni care fac rău, ne gândim adesea la violența fizică.
Totuși, trebuie să știți că există și această violență implicită, indirectă și tăcută, care este la fel de dureroasă.
- Există oameni care au foarte puțină empatie și abilități sociale și care, prin urmare, nu pot stabili relații bazate pe respect și reciprocitate.
- Persoanele care tind să-și pună interesele inainte de cei ai sotiei lor, sunt si ei foarte distrugatori.
- Egoismul, si care nu stiu cum sa construiasca legaturi bazate pe intelegere, incredere sau respect, sunt aspecte care pot rani foarte mult in viata de zi cu zi.
Putem răni foarte mult cuvintele
Uneori nu este atât de mult ceea ce spunem, dar felul în care spunem că poate face mult rău
folosind un ton peiorativ, ridicând vocea sau folosindu-se de ironie sunt implicite și deturnate moduri de a ajunge reciproc în respectul de sine.
- Pentru a primi educație pe baza unui deficit de comunicare sau autoritar, de asemenea, doare și atinge imaginea pe care copilul o are despre el, precum și siguranța lui.
- În mod similar, în relațiile de cuplu, tonul vocii și modul în care comunicăm sau stabilim dialogul vorbesc despre noi.
Descoperiți 5 moduri de a combate relațiile toxice în familia Defend Face Ce este în neregulă cu tine
Problema reală, așa cum v-am spus la începutul acestui articol, este că știm cum să reacționăm la o amenințare fizică, dar nu la o amenințare socială care ajunge la nivelul nostru. stima de sine.
unul dintre miezurile care tind să facă mai rău este familia nucleară sau cel mai apropiat cerc în fiecare zi.
Ce se întâmplă dacă mama mea, fratele meu sau soțul meu nu mă respectă nu mă sau șantaj emoțional?
Pune limite și îndrăznesc să spun nu la ceea ce nu,
- pe care nu doriți, și ceea ce te deranjeaza. spune nO este un act nici egoist, nici amenințător. Ea definește personalitatea cu respect și îi informează pe cei din jurul nostru că merităm să le luăm în considerare și că există lucruri care ne-au rănit.
- Concluzia este că atunci când se confruntă cu acest avertisment, persoana reacționează. Dacă percepeți că lucrurile nu se schimbă, acum este momentul să luați o decizie: cine vă face rău de bunăvoie nu vă merită.
- Înțelegeți că
- nu este posibil să vă mulțumiți deloc lumea În viață, trebuie să știi cum să stabilești priorități și prima prioritate ești tu. Dacă te iubesc și te respecti, nu lăsa pe nimeni să te rănească.
- Este esențial să stabilești relații care ne permit să fim întotdeauna noi și că alții ne arată întotdeauna respect, sensibilitate și înțelegere.
- , care nu respectă distanța pe care o meriti, unul care vă va permite să găsească un echilibru mai bun și o protecție emoțională mai completă.
Stai departe și de contact limita cât mai mult posibil, amintindu
că nu te face o persoană rea. Descoperiți de asemenea, 4 sfaturi pentru a depăși descurajare și tristețe
sunteți responsabil, curajos și capabil de a construi propria fericire.
do nu pierde timpul cu ce vă doare sau cu cei care nu vă respectă valorile și integritatea
Nu merită
4 Sfaturi pentru a opri plângerea
Plângerea este un obicei pe care mulți îl adoptă și este foarte dificil să scăpați. > De ce? Pentru ideea de a fi o victimă a circumstanțelor este foarte tentant. Nu luați responsabilitățile noastre în ceea ce se întâmplă cu noi, să nu ia măsuri împotriva situații care nu ne plac, ne invită la plângerea .
„Vom începe peste tot din nou,“ Sunteți sigur că doriți să-l risc?
ÎNceperea unei relații este ceva ce ne dorim uneori să facem . Fie pentru că ne cerem celuilalt, fie pentru că ambii parteneri ai cuplului au ajuns la acest acord. Cu toate acestea, nu suntem conștienți de riscurile implicate. hotărâți să începeți din nou, o facem visând foarte mult; Cu toate acestea, tot ceea ce am trăit cu această persoană și care ne-a determinat să vrea să „înceapă peste“ relația nu va dispărea.
