3 Tratamente la domiciliu care ajuta la ameliorarea durerii în gât

elimina durerea de gât este primul pas pe calea spre fericire, deoarece acest tip de problemă complică foarte mult viața de zi cu zi.

pentru mulți oameni, durerea este usoara disconfort care apare din când în când . Prin urmare, utilizarea medicamentelor antiinflamatorii convenționale nu reprezintă un risc pentru sănătatea lor. Cu toate acestea, persoanele cu medicamente antiinflamatorii cronice nu pot avea încredere pe deplin în aceste soluții, deoarece utilizarea continuă a medicamentelor, cum ar fi ibuprofenul poate afecta stomacul și rinichii.

Pe de altă parte, știm, de asemenea, că aceasta este o patologie foarte prost înțeleasă. În general,

cei care trăiesc cu oameni cu dureri cronice nu înțeleg ce înseamnă aceasta. Își doare viața socială pentru că au nevoie de odihnă și relaxare, în special cei cu dizabilități care le împiedică să încetinească.

Refuzând să participe la activități cu familia și prietenii, acești oameni sunt uneori blamați, ceea ce le afectează în mod negativ stima de sine. Ei se simt singuri și fragili.

De asemenea, este mai bine să primească ajutor suplimentar.

Și asta vrem să vă aducem cu aceste remedii pentru a elimina durerile de gât. O asistență de respirație pentru a face față cu durerea și pentru a gestiona viața așa cum doriți.

Pentru a face acest lucru, am dori, de asemenea, să vă reamintesc că

înot este sportul ideal pentru a întări musculatura înapoi . Să știți că acestea sunt mușchii pe care le folosim cel mai mult astazi. În ciuda faptului că am luat foarte puțin de îngrijire, este vital ca noi să le sprijine, astfel încât acestea tonifions tensiune le impune acestora, în special atunci când folosim telefoane, tabletă sau computer pentru ore.

utilizaţi aceste 3 soluții pentru a elimina durerea în gât

cayenne alifie sau ardei roșu

Ingrediente 3 linguri supa de ardei iute sau boia (30 g)

• 1 cana de ulei de nucă de cocos (200 g)
• 1/2 cana ceara de albine ras (120 g)
• Seturi

flacon din sticlă 1 care poate ermetic închide

• preparare

încălzește uleiul de nucă de cocos cu condimentul într-o baie de apă timp de 9 minute.

• Adăugați ceară și se amestecă până totul este bine topit
• Se răcește în frigider timp de 10 minute
• Se amestecă bine și se pune înapoi în frigider gérateur timp de 15 minute.
• În cele din urmă, se introduce unguentul în flaconul din sticlă.
• Aplicație

Frecați unguent pe zona afectată

până la de două ori pe zi și veți obține biți puțin pentru a elimina durerea din gât. Pregătirea va expira după două zile. Citiți, de asemenea: Îmbunătățirea bunăstării corpului cu turmeric și apă de lămâie

2. Lapte si turmeric

Ingrediente

1 pahar de lapte (200 ml)

• 1 linguriță de turmeric (5g)
• 1 linguriță de miere de albine (7,5g)
• preparat

Se toarnă turmeric pe lapte și se încălzește la foc mic timp de 5 minute.

• Adăugați miere și se amestecă bine.
• Să se răcească în frigider.
• Aplicație

Bea acest preparat de două ori pe zi și vei observa o îmbunătățire incredibilă.

Vizitează acest articol: 8 beneficii ale turmericului să știe

3. alcool rozmarin pentru a elimina durerea de gât

Ingrediente frunze de rozmarin

5 linguri proaspete (50 g)

• 1 96 ° bea alcool (200ml)
• Vasa

Un recipient de sticlă pot fi închise ermetic.

• Preparare

Plasează frunze de rozmarin în recipient de sticlă și se adaugă alcool.

• Închideți capacul flaconului și lăsați macerate timp de 15 zile un loc întunecos și uscat
• Agitați sticla zilnic pentru a se amesteca bine
• Apoi filtrați remediul pentru a îndepărta orice iarbă rămasă
• Puneți amestecul într-o sticlă de pulverizare pentru al aplica atunci când aveți nevoie.
• Alte considerații

în plus față de aceste căi de atac și sport,

vă recomandăm să acorde o atenție la postura dumneavoastră la locul de muncă și la joacă. Dacă în timpul programările locul de muncă gât te face sa suferi prea mult, vă recomandăm cel puțin o dată pe oră, te oprești pentru câteva secunde pentru a debloca gât.

Paste bărbia în piept și ridicați capul spre stânga și dreapta

• Atunci mutați-o ca și cum ați face Dacă durerea este foarte intensă, puneți palma mâinii pe partea superioară a capului și împingeți-o ușor în diagonală.
• Cu aceste sfaturi veți reuși să vă ușurați durerea și veți prelua controlul asupra vieții dvs.
• Veți vedea cum, din momentul în care veți vedea o îmbunătățire, viața voastră socială va fi activată și nu numai pentru că veți merge bine fizic .

va fi, de asemenea, într-o stare de spirit mai bună și să fie es mai dispuși să aibă un moment bun.

, ca rezultat, vei avea gânduri pozitive în lanț, astfel încât va părea incredibil atunci când îl crezi. Ne vei spune

---

Cum influențează avocatul metabolismul?

Avocado este un aliment care au tendința de a evita atunci când dieta, datorită valorii sale calorice ridicate. , dar să fie conștienți de faptul că acest fruct conține o mulțime de calorii sănătoase care nu primesc grăsime Este un aliment bogat în proteine, bogat în proteine, care poate fi un înlocuitor excelent pentru proteinele animale.

(Remedii naturale)

Dieta de 7 zile cu retenție de lichide

Mulți oameni sunt supraponderali din cauza retenție de lichide, care provoacă umflarea și răului să fie în unele părți ale corpului. , dar este o veste bună care poate elimina excesul de lichid, cu o dietă bună. în acest articol vom prezenta o dieta 7 zile pentru a lupta în mod natural împotriva retenției de lichide, ceea ce va permite de a reduce volumul și te simți mai ușor și în viață.

(Remedii naturale)