Se prepară un ulei natural pentru igienă intimă
Multe femei cumpără o gamă largă de produse pentru igiena și îngrijirea corpului, dar uită adesea una dintre cele mai importante părți până când apare o problemă: este vorba de zona intimă.
în acest articol, vom explica modul în care să pregătească un ulei vegetal natural și vă permit să aibă grijă de această zonă ușor și cu respect, pentru a preveni boli, cum ar fi mâncărime, uscăciune, iritații sau infecții.
învețe să aibă grijă de zona intimă
Există informații pe care trebuie să știi să învețe să aibă grijă de zona ei intima adecvat pentru preveni anumite boli și să stimuleze de apărare sale naturale:
- Nu utilizați un organism de spălare în zona intimă, deoarece este o parte a corpului foarte sensibil cu o floră bacteriană, și s' Se aplică dacă se aplică un săpun convențional
Trebuie să utilizați un săpun specific și numai la partea exterioară, deoarece pentru partea interioară, apa este suficientă.
- Utilizați, de preferință, lenjeria de corp din bumbac sau alte materiale naturale
- Alegeți cele mai naturale tampoane și șervețele sanitare posibile. O alternativa excelenta este cupa menstruala, căptușelile de pantalon și șervețele de pânză.
- Prevenirea și combaterea constipației este de asemenea esentiala pentru o buna sanatate vaginale , deoarece acestea sunt două părți ale corpului conectat, și s' modifica cu ușurință.
- oameni care suferă de dezechilibre în zona intimă cu recurență, de exemplu, infecție sau inflamație, ar trebui să ia în considerare, de asemenea, influența problemelor de stres și emoționale, în special cu comună
a se vedea, de asemenea:. cele mai bune 6 exerciții pentru a lupta împotriva stresului de zi cu zi
ulei specific
un excelent mod de a avea grijă de zona intimă este de a aplica un ulei sunt proprietăți hidratante, lubrifianți, calmante, antiseptice și anti-inflamatorii.
In acest fel, vei stimula apărarea naturală și fără a modifica flora bacteriană.
în continuare, chiar dacă nu pa s săpun, ne ajută să păstrați zona curată și se neutralizează mirosurile neplăcute potențiale.
Vei avea nevoie de o bază de ulei vegetal, care poate hrăni pielea fără a lăsa prea gras.
Adăugați apoi câteva picături de uleiuri esențiale specifice pentru proprietățile care le-am discutat.
Cum să se pregătească?
Ingrediente
- 2 linguri de ulei de jojoba (20 ml)
- 2 linguri de ulei gălbenele (20 ml)
- 15 picaturi de ulei esential de musetel
- 10 picaturi de ulei esential de lavanda
- 10 picaturi de ulei esential de arbore de ceai
preparare
Mix toate uleiurile, care trebuie sa fie de cea mai bună calitate, și conservatorii într-un flacon de sticlă cu o formă simplă aplicație.
ulei de jojoba
Acest ulei este foarte hrănitoare și totuși s "absoarbe foarte usor, deoarece textura sa este foarte asemanatoare cu cea a sebumului natural al pielii.
Are proprietati veri de protecție și liniștitor, ea aduce elasticitate și fermitate, și protejează pielea de radicalii liberi.
ulei de gălbenele
Uleiul Calendula nu poate sa lipseasca din trusa de medicamente pentru aceasta este una dintre cele mai bune remedii pentru a calma iritare.
este ideal pentru zonele de piele și sensibile, pentru că, în plus față de hidratare, acesta este un foarte eficient anti-inflamator.
Mușețel ulei esential
Avantajul principal al acestui ulei este că este hipoalergenic și de aceea se evită reacțiile alergice care pot veni de la alte produse, în special pe o astfel de zonă sensibilă.
Are proprietăți anti -inflammatory, hidratante, antioxidante și de vindecare.
ulei esențial de lavandă
în plus față de a aduce un gust delicat la acest ulei, lavanda are calmant, antiseptic, antiinflamator, analgezic și regenerare.
în plus, stimulează proprietățile uleiurilor rămase ale acestui remediu.
arbore de ceai ulei esential
acest ulei esential este cunoscut pentru beneficiile sale antibacteriene puternice, anti- . fungice si vindecare, si este excelent pentru a preveni infecția
este folosit în cantități mici, deoarece aceasta poate fi uneori iritant
vă recomandăm să citiți. Descoperă un puternic anti-rid lotiune de lamaie e Are persilte antiarrugas y
Cum și când să-l folosească?
Ca preventiv și pentru a menține o zonă intimă sănătoasă, acest ulei poate fi utilizat o dată pe zi.
Dacă doriți să trateze o anumită tulburare ( infecție, inflamație, uscăciune, mâncărime etc.), o puteți aplica o dată dimineața și a doua oară înainte de a merge la culcare. A se vedea și medicul dvs.
Aplicați uleiul cu un masaj delicat pe întreaga suprafață.
Cum să se spele în mod corespunzător și steriliza fructe și legume
Include fructe si legume in dieta noastra este ceva sănătos și esențial să se bucure de o sănătate bună. Aceste alimente au multe proprietăți care beneficiul organizației noastre, îmbunătățesc apărării noastre naturale și pentru a preveni multe boli. , dar aceste alimente sunt susceptibile de a fi contaminate cu multi agenti patogeni care afecteaza sanatatea noastra , nu numai de fiind expuse direct factorilor din mediul nostru, ci și în timpul procesului lor de semințe și de cultură, în cazul în care acestea sunt supuse fumizări cu pesticide foarte periculoase.
Cum să tratați diabetul de tip 2 în mod natural
Ul Diabetul de tip 2 este o boala care afecteaza modul in care organismul foloseste glucoza. Insulina este secretă de pancreas, dar nu își îndeplinește funcția în mod normal, ducând la o creștere excesivă a nivelului de zahăr. Cu toate acestea, urmând câteva sfaturi simple, dieta și utilizarea unor suplimente alimentare naturale, mulți oameni reușesc să controleze nivelul lor de glucoza in mod natural.
