Ia-burta mai subtire de baut acest suc cu ananas, castraveti, telina, ghimbir și lămâie
sute de oameni din întreaga lume care caută alternative pentru a elimina grasime abdominala și a obține un abdomen plat.
în această zonă a corpului, excesul de grasime, retenție de apă, Intoleranțele alimentare și alte probleme sunt foarte vizibile și ne afectează cifra.
Pentru a face față acestei probleme și pentru a reduce eficient grăsimea, este important să adoptați un stil de viață sănătos, care să includă un program de dieta și exercițiul fizic echilibrat.
în plus, există căi de atac care pot ajuta organismul désenflammer burta eficient și eliminarea deșeurilor care generează acest mic stomac.
Vă vom oferi un suc special care, datorită concentrației sale ridicate de nutrienți, acționează ca un suport excelent pentru dieta.
Citește restul acestui articol pentru a afla!
suc de la ananas, castravete, țelină, ghimbir și lămâie
ingrediente, cum ar fi ananas, castraveti si telina sunt cunoscute pentru lor diuretic puternic care ajuta la eliminarea lichidelor care se acumulează în
Ghimbirul și lamaia au proprietăți antiinflamatorii care reduc inflamația în sistemul digestiv, combătând cele mai frecvente probleme cum ar fi gazul distensie abdominală și intestinale.
prin combinarea tuturor acestor alimente într-o singură băutură, ei fac un remediu natural pentru a curata organismul, pierde în greutate și de a îmbunătăți sănătatea.
principalele avantaje ale acestui suc de ea rețineți următoarele:
- facilitează activitatea corpului atunci când vine vorba de a arde grasime abdominala.
- Este ideal pentru a lupta impotriva constipatiei si a altor probleme digestive.
- diuretic imbunatateste functia renala si ajuta la echilibrarea lichide în organism
- Contribuie la pierderea în greutate, generând un sentiment de plinătate.
- Accelerează metabolismul pentru a îmbunătăți capacitatea organismului de a arde calorii.
- Concentrația de diferite tipuri de antioxidanți face ideal pentru a stopa acțiunea radicalilor liberi, molecule care alterează funcționarea normală a organelor corpului și pot cauza cancer sau imbatranirea prematura.
Noi ar trebui să citească: suc de ananas si ghimbir pentru a trata celulita
de ce acest suc ajută să-și piardă grăsime burtă
cauza principală de burta umflată este de grăsime care se acumulează în această o parte a corpului, ca urmare a unei diete sărace.
prin furnizarea corpului o sursă de antioxidanți și purificarea compușilor, acest suc natural ajuta la eliminarea caloriilor si previne depunerile de grăsime
Pe de altă parte, inflamația poate fi rezultatul unor probleme gastro-intestinale, care pot fi ușurate de consumul acestei băuturi.
De asemenea, este important să subliniem atunci când corpul nu elimină c sunt în mod adecvat lichid, stomac și alte părți ale corpului sunt afectate, iar riscul de probleme cardiovasculare și a excesului de greutate sunt în creștere.
Cum să se pregătească acest suc?
Ingredientele utilizate în acest suc sunt foarte ușor de a dobândi și sunt relativ ieftine, în funcție de sezon.
Ingrediente
- 1/2 castravete
- 2 tulpini de țelină
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 1 lămâie
- ghimbir 1/2 linguriță (5 g)
- 1/2 cana de ananas tocat (77 g)
- 1/4 măr verde
preparare
- Coaceți castravetele și tăiați-le în mai multe bucăți. Se spală bine țelina și alte ingrediente, apoi se pune în blender, cu excepția lamaiei.
- Se amestecă toate ingredientele până când se obține o băutură netedă, apoi se adaugă sucul de lamaie
Este recomandabil să consumați acest suc pe un stomac gol pentru a profita mai bine de proprietățile sale, pentru a pierde în greutate și pentru a aduce energii corpului.
La început, idealul este să-l luați o săptămână într-un rând și odihnă timp de trei zile.
Când ați pierdut cu succes greutatea, puteți continua să o consumați de cel puțin 2-3 ori pe săptămână
Vezi de asemenea: Dieta cu detoxifiere Lemon , cu ghimbir și castravete
Atenție!
Acest suc îi ajută să piardă în greutate, dar nu este un produs miraculos capabil să ardă grăsimile fără o dietă bună și exerciții.
În nici un caz nu ar trebui ca mesele principale să fie înlocuite cu acest suc deoarece nu furnizează substanțele nutritive de care are nevoie organismul
Nu o mâncați prea mult pentru că are efect laxativ care ar putea fi contraproductiv Beți maximum două băuturi pe zi
Pierde in greutate cu ușurință folosind aceste 5 din plante
îN plus față de alte reguli de urmat, cum ar fi exercitii fizice si o dieta echilibrata, dacă vrem să piardă în greutate și pentru a evita retenția de apă, aceste infuzii diuretic putem fi de ajutor mare Pierderea in greutate a devenit o necesitate pentru pacientii supraponderali si obezi deoarece, dincolo de estetica, imbunatateste starea de sanatate fizica si mentala Deși nu este o sarcină ușoară sau ceva care poate fi atins peste noapte, îndeplinirea acestui obiectiv poate îmbunătăți calitatea vieții și poate preveni boala la început este dificil să-ți schimbi obiceiurile, mai ales la nivelul hranei, cu temperatura practicile sănătoase devin un stil de viață În plus, datorită proprietăților lor, unele remedii naturale ne pot ajuta să îmbunătățim rezultatele dietei atunci când sunt completate.
5 Exerciții care îmbunătățesc relația dvs.
Fiecare relație de cuplu este un trag de fericire și de energie. Cu toate acestea, acest lucru poate deveni destul de contrariul, dacă nu avea grijă Uneori rutina, sau pur și simplu neglijare, face relația de cuplu nostru începe să eșueze Vă recomandăm să citiți .. 9 activitati pe care le puteți face ca un cuplu să-și condimenteze relația ta pentru toate acestea, vom împărtăși cu voi 5 exerciții puteți practica pentru relația ta este în creștere.
