ȘI eu am avut o relație toxică și dăunătoare
Nu este rău să ne dăm seama că suntem într-o relație toxică. Pe de altă parte, nu dorește să schimbe situația din frică sau de dependență. Toți merităm să fim fericiți, necondiționat.
Și eu am suferit de o relație otrăvitoare și dăunătoare care ma distrus ca persoană și care a distrus tot ce era în mine. Cel mai rău lucru a fost faptul că a fost o situație atât de toxică încât am ajuns să cred că era toata greșeala mea. Adesea compar compararea toxică cu dependența de droguri. Chiar dacă știi că te doare, nu e pozitiv pentru tine, într-un fel încât să-ți justifici consumul.
Descoperă: Cum să știi dacă ești într-o relație toxic
Ar fi ipocrit să spui că poți ieși din ea cu ușurință. Nu este cazul. Nu sunt zile, luni ... Uneori ani întregi trec până când poți deschide ochii, iartă-te și continuă.
Când acest moment Când ajungeți, vă dați seama că nu a fost atât de dificil cum v-ați fi crezut. Cu toate acestea, ceva în voi vă forțează să rămâneți în acest context neplăcut. O relație toxică vă distruge complet
Nu putem reduce relațiile toxice la un singur tip deoarece există multe tipuri diferite.
Iată câteva exemple:
Relația toxică prin dependență: Persoana nu poate trăi fără partenerul său, de aceea caută în mod constant un partener. Fără el / ea se simte gol și viața nu are sens.
Relația toxică prin maltratare:
- Unul dintre membrii cuplului suferă de abuz fizic sau maltratare psihologică
- de la cealaltă. Victima crede că e tot vina lui. Relația toxică bazată pe minte: Fără încredere, un cuplu nu poate merge mai departe, cu excepția cazului în care unul dintre membri nu realizează minciunile ( sau dacă o face, le acceptă.) Relația toxică bazată pe idealizare: mai devreme sau mai târziu, persoana pe care o punem pe un piedestal, cad. Dezavantajul, deziluzia și dezamăgirea apar.
- Relația toxică bazată pe absorbție: Se numesc și "hoți de energie", cei care vă abordează,
- absorg toate bunele în tine și când s-au terminat, te vor da.
- În toate aceste cazuri de relații toxice ești victima. Voi spargeți, voi distrugeți, vă spargeți din interior până când veți șterge. În acest fel, cealaltă persoană vă poate manipula. Citiți: 6 tipuri de relații toxice pe care trebuie să le evitați
Nu știți cine sunteți,
pentru a începe să fii ceea ce vrea celălalt că sunteți
putem ieși dintr-o relație toxică
. Marea problemă este că nu va fi o schimbare drastică și imediată. Va fi nevoie de timp. Ați trăit sub jugul persoanei pe care ați iubit-o mult timp. O viață dinamică care a fost foarte bine îmbrăcată de voi. Ieșirea este dificilă, dar nu imposibilă. Trebuie doar să fii conștient de anumite lucruri.
Pentru început,
trebuie să-ți dai seama că ești într-o relație toxică
. Nu sunteți bine, vedeți cu ochii voștri cum vă minte partenerul vostru, manipulându-vă și în funcție de el / ea ... Nu pierdeți: 5 lucruri pe care nu trebuie să le permiteți în relația dvs. Odată ce acest pas sa terminat, ceea ce nu este atât de ușor cum pare, este timpul să realizăm că trebuie să ne schimbăm.
Nu știm când se va întâmpla pentru că, chiar și cu toată voința noastră, vom cădea de mai multe ori.
Totuși, subconștientul nostru deja a asimilat faptul că această situație nu este eternă. Într-o zi, nu departe, sfîrșitul ei va veni.
Dar asta nu este totul.
Trebuie să vă înscrieți cu fapte
și să nu mai acceptați ceea ce ați aprobat până atunci. Deci, la locul de muncă! Calea spre speranță Am spus de la început că am o relație toxică și dăunătoare. Cu toate acestea, la fel ca mine, mulți alții au suferit.
O relație de dependență care mi-a permis toată bucuria, fericirea și motivația să fiu în mâinile altui individ. > Relația cu partenerul meu a devenit un cerc vicios plin de negativitate
. Nu a existat nici o scăpare posibilă, chiar dacă am văzut din când în când un mic și o strălucire de speranță.
Am petrecut mult timp sub jugul de anxietate, disperat pentru a realiza ceea ce am văzut clar dintr-un ochi îndepărtat și precaut
A fost cel mai bun moment pentru aliații mei . În ziua pe care am așteptat cel mai mult, sa terminat. M-am ridicat cu un aer nou, schimbat.
Calvarul în care m-am scufundat se apropia de sfârșit.
Înainte de a pleca citiți: 5 pericole de dependență emoțională în cuplul Nu vă fie teamă să fiți într-o relație toxică. Așa cum facem greșeli, putem cădea în relații dăunătoare în care, neintenționat, ne aflăm implicați.
Fiți conștienți de ceea ce se întâmplă și încercați să învățați din greșelile dvs.
. Nu te grăbi, pentru că toată învățătura are nevoie de timp.
În cele din urmă, deschizi ochii și poți să începi din nou
6 Caracteristicile unui mare prieten
Deși putem petrece ani fără să ne vedem, un mare prieten este cel cu care ne simțim, ne găsim în timp. nu a trecut, pentru că nu se schimbă nimic. Credeți că sunteți înconjurat de companii bune? Crezi că ești un prieten bun? Este incontestabil că avem nevoie de toți acești oameni care ne însoțesc în călătoria noastră, chiar dacă nu sunt prezenți fizic.
8 Sfaturi pentru a avea ultimul cuvânt într-un
Nimănui nu îi place să aibă altercații cu rudele lor. Cu toate acestea sunt uneori necesare pentru a ajunge la un acord sau exprima opiniile noastre. În acest articol vă vom da câteva sfaturi, astfel încât să puteți câștiga un argument. Pregătiți-vă pentru schimbul următor, care nu ar fi destul de prietenos.
