10 Motive care fac celui mai bun aliat otet de mere de sănătate
Otetul de mere este un produs natural utilizat pe scară largă în întreaga lume atât pentru scopuri culinare cât și pentru scopuri medicinale.
În ultimii ani, utilizarea oțetului de cidru de mere a devenit din ce în ce mai populară deoarece a fost dovedit științific că aceasta ar putea aduce multe beneficii organismului.
Acest produs este bogat în vitamine, minerale, enzime si pectina, printre alte elemente nutritive pe care un mare aliat al nostru face sănătatea și bunăstarea.
în acest articol, vă vom da 10 motive pentru a dovedi că acest lucru este esențial pentru sănătatea dumneavoastră.
Acesta ajută la îmbunătățirea digestiei
Dacă aveți probleme digestie , o combinație simplă unul dintre apă și oțet de cidru de mere poate fi solutia perfecta pentru toate grijile.
Pentru a pregăti, vă va dilua doar otet de mere linguriță într-un pahar cu apă, și bea acest amestec o jumătate de oră înainte de fiecare masă.
acest mic ghiont va ajuta sistemul digestiv pentru a digera mai bine toate alimentele pe care le mananci.
, în acest caz, vă recomandăm să folosiți oțet prime cidru de mere și nepasteurizat, deoarece oțeturi filtrate pierde multe enzime lor.
oțeturi nepasteurizat conțin acid oleic, aminoacizi, acid malic, pectine și enzime , printre altele.
Combate aciditatea stomacului
Oțetul de mere este un produs alcalinizant, care poate ajuta să controlați pH-ul corpului si ameliora aciditatea stomacului.
Cu toate acestea, pentru persoanele care suferă arsuri la stomac și ulcer cronic, acest produs poate fi puțin prea agresiv, datorită acidității sale ridicate.
Pentru a efectua acest tratament, se recomandă utilizarea oțetului diluat. Alege otet de mere organic, care va ajuta să vă calma acidul stomacului, care va acționa ca un laxativ ușor pentru a combate probleme de constipatie.
Se elimină bacteriile intestinale si previne candidoză
acizi malic și acetic prezent în oțet de mere poate fi foarte sănătos pentru flora intestinală.
prin urmare, acest produs actioneaza ca un puternic antibacterian, antifungice și antimicrobiene poate elimina bacteriile intestinale și pentru a preveni infecția, în special cea cauzată de ciuperca Candida, care atacă intestinele noastre, treptat, înainte de a ne îmbolnăvim.
Acesta intareste sistemul imunitar
oțet de mere ajută la întărirea sistemului imunitar și pentru a preveni diferite tipuri de infecții și cum ar fi gripa și răcelile, de exemplu
Această putere se datorează conținutului său ridicat de acid malic, care acționează ca un protector formidabil al nostru ody împotriva virusurilor și bacteriilor.
Acesta ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange
Acidul acetic este un component activ de otet de mere, conferindu-i una dintre puterile sale cele mai formidabile care este capacitatea sa de a reduce nivelul de zahăr din sânge.
Acest acid ajută organismul dumneavoastră mai bine digera carbohidrati simpli, care se găsesc în corpurile noastre, și, astfel, ajută la eliminarea zahărului în prezent sânge.
studii recente au ajuns pentru a dovedi că oțetul de mere are un efect anti-glicemic, care poate ajuta la îmbunătățirea secreția naturală de insulină, care are nevoie organismul.
reduce tensiunea arterială
Numeroase studii au arătat că consumul de oțet organic de mere poate ajuta la reducerea cazurilor de hipertensiune arterială
Acest beneficiu este atribuită faptului că oțet de mere ajută oxid nitric creștere , care ajuta la relaxarea și dilatarea vaselor de sânge.
Acesta ajută pentru a curăța și detoxifia
organism oțet de mere conține enzime, minerale si vitamine care ajuta la curatarea si detoxifierea organismului in mod natural.
pentru a profita de această mare virtute, pur și simplu se diluează o linguriță de oțet de mere într-un pahar de apă și bea acest amestec înainte de fiecare masă
Permite să piardă în greutate
Acest ingredient natural poate fi unul dintre cei mai buni aliați ai tăi pentru că își pierde în greutate pentru că se comportă ca un supliment care ajută la arderea mai ușoară a grăsimilor
Acidul acetic din oțetul de cidru de mere ajută la lupta cu câteva kilograme în plus ale corpului
Ajută la curățarea ficatului și îndepărtează loțiunea. acumularea de lipide, precum și de grăsimi, în organism
Otetul de mere provoacă, de asemenea, o senzație de sațietate, care evită consumul excesiv de
Se luptă împotriva respirației urinare
Oțetul de mere funcționează ca o excelentă apă de gură naturală, Care ajută la combaterea respirației urinare și la uciderea bacteriilor care o provoacă
Acest produs are proprietăți antibacteriene care pot elimina și neutraliza mirosurile proaste.
Pentru a beneficia de acest efect, Va trebui doar să faceți gargleuri cu oțet de mere timp de 20 de secunde.
Este bine pentru piele
Otetul de măsline ajută la controlul pH-ului pielii. Prin urmare, este extrem de util pentru combaterea problemelor cutanate, cum ar fi acneea.
5 Remedii pentru ameliorarea durerii din sindromul de tunel carpian
Multe femei suferă de sindromul Canal carpian. , în cele mai multe cazuri, singurul remediu este o intervenție chirurgicală, dar înainte de a ajunge acolo, este util să urmați câteva sfaturi simple pentru a îmbunătăți calitatea sa de viata. simptomele Sindromul de tunel carpian Simptomele sindromului de tunel carpian apar de obicei între 30 și 60 de ani.
Migdale lapte, papaya și banane și articulații fragile
Laptele de migdale este o legumă băutură lactoză, conservanți sau aditivi ideal pentru dietele cu deficit de calciu și care au nevoie de aportul de acizi grași omega-3 Dacă aveți probleme comune, inflamație sau furnicături (care se întâmplă întotdeauna noaptea), nu ezitați să mâncați acest lichid bogat în nutrienți care ajută la combaterea acestor dureri.
