Nu uitați sub pretextul de a menține întreaga ta aproape

De câte ori ați ieșit din calea altora? Acest lucru este ceva foarte comun, mai ales la femei. Dorim în mod constant de confort pentru toată lumea și de a satisface nevoile fiecărui.

Toate acestea ne aduce nobilimii, acest lucru este modul în care noi înțelegem dragoste, ce înseamnă să iubim soțul / soția, copiii noștri sau prietenii noștri?

Sunteți unul dintre acei oameni care credeți că nu meritați nimic în schimbul eforturilor dvs. zilnice? În acest articol, vă recomandăm să se gândească la acest lucru.

Când inima noastră se apleacă peste spate pentru a avea grijă de alte

Noi ne plia în patru aproape în fiecare zi, iar noi o facem fără ca măcar să-și dea seama.

pentru a înțelege ce înseamnă să „indoi peste spate“ lăsăm deoparte partea simbolică pentru a înțelege această imagine ilustrativ:

Descoperiți 9 lucruri pe care le puteți face ca un cuplu să-și condimenteze relația ta

• Când prioritizăm dorințele soțului nostru înainte de a noastră . Este ceva ce putem face o dată, de două ori, de trei ori, dar ce se întâmplă atunci când cealaltă persoană ne așteaptă să o facem de fiecare dată?

• Când cineva iubit folosește șantaj emoțional sau victimizarea pentru a ne ajuta în fiecare zi și că am fost de gând să-l serviciu.

• Când ne permitem să poarte acești prieteni, uneori toxice , care sunt folosite pentru a ne spune despre sentințele lor de zi cu zi, fără vă faceți griji cu privire la modul în care vom, ceea ce credem sau ce simțim.

• Când ne-am amâna în mod constant pentru a doua zi ceva ce ne place, pentru că acordăm prioritate altora.

Dacă ne oprim credem că ne vom pierde în cele din urmă noastre de identitate, c esență ette care ne definește în gusturile noastre, pasiunile noastre, visele si stima de noi înșine noastre.

Aveți dreptul să se aștepte reciprocitate

Pentru a da totul fara sa asteptati poate face foarte mult rau

Unii au idei greșite despre relații afective și prietenie. Fiecare relație nu este doar o interacțiune, este un schimb echilibrat și satisfăcător, în care ambele părți oferă afecțiune, informații și energie la aceleași niveluri. relație care se bazează pe o singură direcție, și anume

• „eu da, îmi pasă, ofer ...“ se termină rănit. toţi avem nevoie pentru a primi o serie de atenție și . afecțiune

• Citește și: 5 greseli pe care le facem în educația copiilor noștri

este normal ca atunci când ne iubim pe cineva, noi nici măcar nu ne punem întrebarea dacă l-am toate sau nu dau.

• este psihologia populară numită sindromul Wendy

• , atunci când una dintre părțile implicate se apleacă peste spate pentru cealaltă persoană, care caută în mod constant fericirea și lăsând propriul respect. Dreptul la reciprocitate: nimeni nu este egoist atunci când se așteaptă la ceva în schimb

Nu Nu trebuie să ne înșelăm pe noi înșine: așteptarea ca alții să ia în considerare nu este o atitudine egoistă. Reciprocitatea este baza relațiilor sociale și așa cum o practică, noi trebuie să-l primească.

Reciprocitatea înseamnă a da și de a da, să recunoască și să fie recunoscute

Reciprocitatea este de a avea dreptul de a spune

• „nu pot“, „chiar acum, acest lucru nu este posibil“ sau „nu vreau să fac acest lucru“ , pentru că știm că cealaltă persoană ne înțelege și știe că noi nevoi personale. Aveți dreptul de a refuza și de a spune nu,

• și asta nu înseamnă că ești o persoană rea sau egoistă. Nimeni nu are dreptul să se simtă ofensat, pentru că dacă celălalt nu înțelege că ai nevoie de spațiul tău personal, este pentru că el nu te apreciază cu adevărat sau că nu ține cont suficient de tine . Dacă unul oferă mai mult spațiu în fiecare zi,

• va veni un timp când ne vom simți frustrat. se transformă în frustrare nemulțumire, nefericire și nemulțumire în. în când suntem conștienți de această nenorocire, avem riscul depresiei. Dacă nu avem acest echilibru interior și acea bunăstare care ne dă putere și integritate, este foarte dificil să continuăm să ne îngrijim pe alții.

De asemenea, descoperiți 8 obiceiuri bune pentru a menține creierul tău în formă

Nu uita niciodată că pentru a ne da cele mai bune din noi, trebuie să ne simțim bine.

Pentru aceasta, trebuie să fim recunoscuți ca oameni, să fim respectați și că ne luăm în considerare pe noi înșine și pe dorințele noastre.

Se numește integritate și înseamnă a te iubi pe tine însuți, ceva ce ar trebui să cultivăm în fiecare zi din viața noastră.

Care este legea oglinzii? Tot ce trebuie să știți

Este posibil să fi auzit de legea oglindă sau poate de tine complet necunoscut Indiferent de cazul dvs., astăzi vom explica tot ce trebuie să știți despre acest lucru și despre ceea ce îl definește. La început, legea oglinzii afirmați ceea ce a fost văzut în ceilalți oameni ca o adevărată reflectare a ceea ce aveți în voi ; adică dacă vedeți lucruri într-o persoană, ceea ce observați este o reflectare a ceea ce țineți.

(Sex si relatii)

Numai tu stii ce ai depasit si tot ce ai "lasa-te"

Viata este un drum lung și complex, în cazul în care acesta ar trebui să aibă întotdeauna în vedere faptul că totul se întâmplă, totul se schimbă și totul merge. Cu toate acestea, ca o persoană curajoasă, nimeni altcineva nu știe ce trebuie să învingi pentru a ajunge acolo unde ești astăzi Este posibil ca viața ta de zi cu zi să nu fie evidentă, că familia ta are zile bune și rele că soțul / soția nu recunoaște întotdeauna ceea ce faci pentru el sau că uneori te ridici susținând că nu vei reuși să depășești ziua.

(Sex si relatii)