De ce nu trebuie să poarte haine strânse
Știm că ne marchează figura bine dacă ne permit să evidențiem atributele noastre sau să ne simțim mai încrezători
îmbrăcăminte bine fixată prezintă unele riscuri pentru sănătate În restul acestui articol, vom explica care sunt riscurile dacă purtați haine prea apropiate de corpul dvs.
Riscuri pe care o purtați cu haine strânse
Deși am putea crede că această problemă se referă numai la femei, bărbații care sunt îngrijorați de aspectul lor și care folosesc haine strânse pentru a evidenția silueta lor sunt din ce în ce mai numeroase.
Aceste haine pun în pericol postura, circulația și fertilitatea
Indiferent de sexul dvs., aici sunt consecințele pe care le veți confrunta dacă purtați îmbrăcăminte strânsă.
Infecții
Aceasta este cea mai frecventă problemă pentru femei de această dată. Când îmbrăcați hainele strânse, acestea pot avea infecții vaginale.
- Acest lucru se datorează faptului că țesăturile folosite pentru a face pantaloni și lenjerie nu permit, de obicei, pielea noastră să respire
- Bacteriile au destul timp să crească în acest mediu fierbinte, umed, ceea ce determină o modificare a pH-ului vaginal și, prin urmare, a infecțiilor.
De asemenea, citiți: 10 alimente care vă ajută să vă opriți dezvoltarea Candida
Scăderea sângelui
Îmbrăcămintea strânsă este evidentă, nu permite circulația optimă a sângelui. Acesta este în special cazul picioarelor noastre, pe care le asuprăm de ore întregi cu pantaloni prea îngust.
Dar este și foarte periculos să ne comprimăm abdomenul. În toate cazurile, acest lucru poate provoca acasă senzație de oboseală și umflarea extremitățile corpului.
Varice
Dacă avem obiceiul de a purta pantaloni skinny toată ziua, venele noastre sunt atât de comprimate încât nu vor mai putea să își îndeplinească rolul : să transporte sângele în inima noastră, apoi în direcția opusă, în organele noastre
în momentul în care se vor deforma și vor deveni varioși. O situație pe care nimeni nu vrea să o vină la
Probleme de postură
Unele femei își aleg hainele cu o mărime mai mică decât a lor, pentru a arăta mai subțire sau cu deșertăciune. blazeri și sutiene care sunt prea strânse sunt rău pentru spate și ne deformează coloana vertebrală
Acest obicei rău poate chiar să ne distorsioneze umerii, gâtul și poziția capului
Digestia proastă
Dacă purtați haine strâmte, vă veți simți inevitabil rău după ce ați mâncat. Când ne confruntăm cu această situație, avem adesea obiceiul de a dezlipi unul sau două butoane ale pantalonilor.
Dacă recomandăm, în orice caz, să urmăriți mărimea vaselor pe care le ingerați,
Vă sfătuim, de asemenea, să nu purtați haine strânse pentru a mânca, deoarece aceasta poate provoca indigestie. Țineți minte că atunci când mâncați alimente, stomacul devine dilatat. Are nevoie de spațiu. Dacă nu-l oferi, va suferi de reflux, aciditate și greață.
Dificultăți de respirație
Dacă hainele tale comprima prea piept, plămâni și diafragmă, vei avea probleme pentru a respira în mod normal.
Când sistemul nostru respirator funcționează defectuos,
corpul nostru devine incapabil de a elimina dioxidul de carbon din aerul pe care îl respirăm și celulele noastre îmbătrânesc prematur. Deci, nu purta sutiene, tricouri sau corsete care compreseaza trunchiul prea.
de celulita
Chiar dacă îmbrăcămintea strâmtă nu poate fi singurul responsabil pentru celebra coaja de portocala, este sigur că acesta este un obicei care favorizează apariția acestui fenomen.
celulita se caracterizează printr-o acumulare de grăsime în țesuturile fese si picioare.
Când derma nu se pot deplasa liber,
acesta nu mai este capabil este de a elimina în mod corespunzător toxinele din corpul nostru. Dacă suferiți deja de celulita, nu mai purta pantaloni prea stramti.
probleme nervoase
blugi stramti cauza ceea ce se numește sindromul paraesthetica méralgie.
această patologie caracterizat de f picior ourmillements (mai ales în coapse și fese) și sensibilitatea ridicată a întregii zone. Folosiți grijă să nu poarte haine strâmte pentru o zi întreagă.
Dureri musculare
Îmbrăcămintea limitează libertatea corpului nostru. Nu ne putem mișca liber și ne simțim es asuprite, chiar dacă în cele din urmă te obișnuiești.
Dacă vom continua, în plus, îmbrăcămintea strâmtă, putem ajunge de mers pe jos ca niște roboți și să adopte posturi care nu au nimic natural. Prin urmare, vom suferi de dureri musculare, tensiune și o senzație de greutate în diferite părți ale corpului nostru.
De la constipație
Când întâlnim dificultăți în toaletă, respingem des vină în dieta noastră. Acesta este un reflex bun, dar nu poate fi singurul responsabil pentru acest fenomen.
Hainele pe care le purtam pot fi, de asemenea, responsabil pentru această situație.
Când pantalonii oprimă intestinele noastre, și ei nu se poate face corect treaba, suferim automat de constipație și gaze Citește și :. 8 piureuri de fructe pentru a spune la revedere de la constipație
de retenție a apei
hainele strâmte pot oprima viței și picioarele noastre, care nu permite sistemului nostru limfatic să funcționeze așa cum ar trebui.
de retenție a apei nu este doar cauzate de consumul excesiv de sare sau de hidratare săraci, ea poate fi pur și simplu cauzate de opresiune a corpului.
sfaturi pentru a nu purta haine strâmte
acum, că știți consecințele negative ale unei astfel de obicei, este important să luați un gât p privire la garderoba ta pentru a identifica îmbrăcăminte care poate cauza probleme.
Dacă vă place să poarte pantaloni în apropierea corpului, pentru a alege țesături ușoare, care încă permite corpului să respire.
- Purchase haine la dimensiunea ta. Nu vă bazați numai pe etichete și încercați-le înainte de a decide.
- Alege lenjerie de corp din bumbac, asa ca lasa picioare si respiratie piept.
- Dacă trebuie să păstreze aceeași tinuta pentru mai multe ore, în special la locul de muncă, optați pentru haine confortabile. Ziua ta va fi mult mai plăcută.
Beneficiile emotionale de yoga
ÎN plus față de ne ajută să ne cunoaștem și să se conecteze cu sinele nostru interior, yoga este foarte potrivit pentru a preveni insomnie si dezvoltarea bolilor neurodegenerative. auzim adesea beneficiile acestei practici vechi pe corp (în special efectele asupra mușchilor, articulațiilor și inimii), dar nu atât de multe beneficii psihologice De asemenea, vom explica beneficiile emoționale ale yoga .
Sfaturi eficiente pentru a pierde grăsime burtă
Grăsime burtă înconjoară organele vitale și se află sub mușchi; o dieta sanatoasa si exercitii fizice sunt necesare pentru ao elimina Pentru a pierde burta, este important sa cresteti cheltuielile, sa va intariti muschii abdominali si sa urmati o dieta adecvata de asemenea, este necesar, pentru a elimina unele obiceiuri proaste, cum ar fi tutunul și alcoolul.
