Uneori obosim de viață și am ajuns la o concluzie destul de simplu. Noi trebuie să înceapă peste tot din nou
Ne-am săturat de zvonuri care ne înconjoară, cuvintele care nu sunt. nu sunt sinceri, oameni și situații din viața noastră care ne aduc nimic.
Suntem, de asemenea, obosiți de noi înșine, pentru că ne-am plasat în situații care sunt atât de nelucrătoare, interesante sau respectuoase. > Nu avem altă posibilitate decât să o recunoaștem când privim în oglindă.
În realitate, nu avem nevoie de mult pentru a fi fericiți.
Psihologia simplității ne spune ne amintește că bunăstarea este ascunsă în ceea ce este cel mai fundamental, în dimensiunea cea mai pură și cea mai fundamentală a vieții noastre, cum ar fi dragostea, respectul, libertatea și însoțirea oamenilor care contează pentru noi.
Cu toate acestea, se poate perfo Se simte un fel de oboseală existențială. Greutatea deficiențelor noastre cântărește prea mult pe umerii noștri. O modalitate de a depăși acest sentiment este de a începe din nou.
Un nou început care, după cum știm cu toții, nu este ușor să luăm
Când te obosi și totul se prăbușește
Ne apropiem de căile noastre vitale în care simțim o mare saturație. Dar noi nu sunt saturate bunuri materiale pe care le avem, obligațiile și responsabilitățile noastre
Descoperiți. 5 exerciții care îmbunătățesc relația
Această saturație, această senzație sufocantă care apare atunci cand suntem obositi mental și emoțional, se datorează lipsei de reciprocitate.
Investim și nu primim nimic. Ne hrănesc visele care nu sunt realizate.
Fie această situație un pic mai în detaliu.
Epava emoțională
Investim timp și efort pentru unii oameni, pentru cuplul nostru, pentru prietenii noștri sau pentru munca noastră, pentru a descoperi că jocul nu merita efortul și că consecințele acțiunilor noastre nu sunt cele pe care am sperat.
Simțind obosit pe o bază zilnică, care nu mai are putere și care se confruntă cu schimbări în caracterul nostru, până în punctul în care suntem mereu într-o stare proastă, suntem indicatori că ceva nu este corect.
Pentru a combate oboseala emoțională ... mișcare, schimbare
Dacă totul pare să fie gri și off, luați pensula. Dacă vedeți numai zâmbete false și îmbrățișări reci în jurul, în căutarea pentru cele mai calde oameni, dar nu stați în situația în care vă aflați.
De multe ori, psihologii ne spun că realitatea nu există, pentru că singurul lucru pe care o vedem în fața noastră este o interpretare a realității prin creierul nostru, prin prisma gândurilor noastre și emoțiile noastre.
Știm cu toții că realitatea este ceea ce este, că este deseori complexă și dureroasă.
Pentru a iniția schimbările necesare în viața voastră, trebuie să cunoașteți situația în care sunteți și realitatea în care locuiți.
Dacă te-ai săturat de persoana în care te afli, dacă simți că ocupațiile tale, tot ce e în jurul tău și tot ceea ce faci sau spune nu nu este fericit, a venit timpul să vă refaceți din interior.
În ciuda a ceea ce mulți oameni pot spune, putem schimba în timp, ca urmare a experienței. îți dai seama că spunând "da" la tot ceea ce ți-a adus mai multe probleme decât soluții, trebuie să înveți să fii mai asertiv, să acordi mai multă atenție identității și stimei tale de sine. Indrazneste sa spui „nu“ atunci când crezi că e necesar.
Uneori,
Îndrăzniți să faceți un pas înainte deoarece, în mod inevitabil, o mică schimbare este primul pas către construirea unei realități noi, mai fericite și mai satisfăcătoare.
Oțetul și utilizarea acestuia ca produs de îngrijire
Este un ingredient esențial în salate și alte preparate culinare, dar oțetul este de asemenea util pentru întreținerea casei dvs. Poate că nu știați că acest lichid special miroase vă poate ajuta să vă mențineți casa curată și strălucitoare ... Deci, cum vă poate ajuta oțetul acasă! Ce putem face cu ea?
Smartphone-uri: ceea ce cauzeaza probleme de sanatate folosi
Viața fără smartphone-ul nostru. suntem de neimaginat . Când călătorim, ne întrebăm cum mergeau oamenii înainte de existența GPS-ului sau cum s-au întâlnit fără mesaje instantanee. Nu mai avem nevoie de un raft pentru enciclopedie, deoarece în smartphone-ul nostru avem cea mai mare sursă de informații din istorie.