Cupa menstruale, o nouă soluție de igienă feminină
Tot mai mult auzim despre efectele negative ale tampoane pentru sănătate din cauza componentele lor toxice. Dar noi, femeile, nu dorim sa renuntam la confortul nostru, care sunt optiunile noastre?
Prezentam aici cupa menstruala, tampoane alternative ecologice, economice, confortabile si mai sanatoase
Tampoanele includ componente ale unor substanțe toxice
Una dintre componentele unor tampoane este dioxină , care este utilizată pentru a albi fibrele tampon. Este potențial carcinogen și poate, de asemenea, să deterioreze sistemul imunitar și reproductiv, și este un factor care contribuie la endometrioză. Mai multe studii, dar, de asemenea, unele instituții au raportat deja contactul cu această substanță periculoasă repetată.
În cele din urmă, unele tampoane, de asemenea, conține rază, un element absorbant, care poate provoca șoc toxic dacă pad-ul este purtat prea mult
De ce nu sunt interzise tampoanele?
Deoarece tampoanele nu sunt considerate a fi ingerate, toxicitatea lor nu este luată în considerare. Cu toate acestea, multe femei le folosesc adesea și trebuie doar să calculam cât de multe ore avem contact cu tampoanele de-a lungul vieții noastre pentru a înțelege că trebuie să fie suficient de sigure pentru a se asigura că nu conțin substanțe toxice sau potențial periculoase
În plus, prosoapele conțin, de asemenea, dioxină, dar cel puțin în acest caz nu este în contact direct cu vaginul nostru
Pe piața ecologică găsim 100% tampoane naturale de bumbac fără nici un proces de albire, dar dezavantajul este că ele sunt de obicei costisitoare.
Cupa Menstrual
Din fericire, avem o alternativă la tampoanele și prosoapele convenționale, care este cupa menstruală. Este făcută din silicon și are forma unei cani. Este flexibilă, ceea ce ne permite să ori f cu usurinta sa o introduceti in vagin O data in interiorul acestuia colecteaza sangele, fara a-l absorbi. Cand scoate-o, se va goli in toaleta si se va spala pur si simplu in curățați cu săpun și apă, apoi puneți-l înapoi. După zilele menstruației, îl putem steriliza prin fierbere cu apă și o păstrăm până în următoarea perioadă. De asemenea, îl putem curăța din când în când cu peroxid de hidrogen, oțet sau cu un săpun natural
Beneficiile cupa menstruală
- Este ecologică deoarece este fabricată din silicon pentru o perioadă de aproximativ 10 ani
- Este ieftină deoarece nu este aruncată după fiecare utilizare
- Este sănătoasă , nu conține substanțe toxice
- este convenabil deoarece poate fi folosit în același mod ca și un tampon fără a fi necesar să faceți o înlocuire
- Aceasta ne ajută să prevenim infecții precum cistita, spre deosebire de
- prosoape au o capacitate de aproximativ 30 ml, ceea ce reprezintă aproximativ o treime din sângerările totale ale femeii în timpul perioadelor, astfel că nu vom avea nevoie să o schimbăm cât de des ca un tampon sau un prosop. Tipuri de cupă
Pe piață există mai multe mărci de cupe menstruale. Putem găsi cu ușurință în magazinele ecologice sau online.
În general, există două dimensiuni
. Unul pentru femei tinere sau femei care nu au avut copii și unul care este puțin mai mare pentru vârstnici sau care au fost vreodată mame Cum sunt folosite
Atunci când cumpărăm cupa menstruală, găsim instrucțiuni detaliate pe Internet, dar există și videoclipuri care ne vor ajuta. Comprimați, în esență, cea mai largă parte a sticlei, astfel încât să poată intra, și o dată în interior, permiteți-i să se deschidă. Pentru ao elimina ușor se întinde de la bază
Poate că începutul va fi dificil, dar învățăm repede să o facem cu agilitate
Cum să îmbunătățiți metabolismul și să scăpați
Metabolismul este responsabil pentru procesarea acestor alimente in energie. ritmul său este influențat în funcție de vârstă, greutate și sex Dacă doriți să aflați mai multe despre cum vă îmbunătățiți metabolismul și să vă subțiați, vă rugăm să citiți acest articol . metabolismul este rapid, puteți arde calorii și puteți scădea în greutate Cum să îmbunătățiți metabolismul și să scăpați în greutate Evitați alimentele conservate în BPA Dacă obezitatea este predominant din cauza lipsei de exercitii fizice si a obiceiurilor alimentare slabe, cercetatorii Ei spun că există un alt vinovat: bisfenolul A, mai bine cunoscut sub numele de BPA.
Plante pentru a renunța la fumat
Fumatul este unul dintre cele mai nocive obiceiuri pentru sănătatea dependenței de nicotină și toate celelalte componente cancerigene care conține o țigară ne condamnă să fim sclavi ai acestui obicei care reglementează ziua noastră, în timp ce deteriorăm puțin câte puțin sănătatea noastră. Să renunțe la fumat, este nevoie de o mare putere de voință și o determinare clară cu caracter personal, în scopul de a renunța la această dependență și pentru a redobândi un stil de viață mai sănătos, care permite de a depăși toate efectele secundare legate de fumat.
