De ce îmi pierd atât de mult părul?
Căderea părului se reînnoiește în fiecare zi , dar uneori căderea părului poate fi un semn de probleme de sănătate.
În fiecare zi pierdem între 50 și 100 de fire de păr și asta e perfect normal. Există fire de păr în diferite faze ale creșterii: unele cresc, altele se stabilizează și altele trebuie să cadă.
Căderea părului depinde, de asemenea, de timpul anului. de pierdere a parului
Deși există mai multe cauze care pot fi in spatele caderea parului se poate datora unor probleme specifice, cum ar fi
foliculi infundate
- șampon abraziv
- dietă săracă
- modificări hormonale
- Unele medicamente
- Stresul
- deficit de fier
- probleme cu glanda tiroidă
- ai putea fi interesat: 5 coafuri ușor atinge în 5 minute
1. Caderea parului din cauza nutriție proastă
Alimentația proastă, fie din cauza unui deficit de vitamina sau din cauza diete restrictive, dă aspectul plictisitoare și fragil păr.
De asemenea, are multe de făcut cu stresul și situația instabilă în care trăim. Ca urmare, crește nivelul de insulină. Astfel, avem o atracție mai mare pentru alimente bogate in zahar, cum ar fi glucide, cu un indice glicemic ridicat.
Aceste alimente creează inflamația celulară dăunătoare în
organism. O modalitate buna de a incetini pierderea parului este de a include legume și fructe în rutina de zi cu zi dieta Alimente pentru a opri pierderea parului
Cele mai importante elemente nutritive sunt vitamine și minerale astfel recomandate .:
Vitamina a
- :. în ficat, unt, oua si branza vitamine din grupa B
- în orez, grâu, ovăz, linte, nuci, germeni de grau Vitamina C :.
- toate fructele citrice, în special portocale, lămâi, grepfruit, precum kiwi si spanac fier
- . în scoici, stridii, linte, năut, ficat zinc.
- se găsește în concentrații mari în țelină, sparanghel, germeni de grâu, năut și ficat . Neglijarea și maltratarea zilnică care promovează căderea părului
O cauză pentru care nu ne gândim este numită
alopecia traAcest lucru se datorează abuzului de poneiile foarte strânse și folosirea benzilor de cap și clipurilor de înaltă presiune. Această problemă este o pierdere a părului cauzată de tensiune excesivă și continuă.
, în cele mai multe cazuri, pierderea parului este reversibila, , dar, de asemenea, poate deveni permanenta in timp. este recomandabil să se poarte părul în vrac și, dacă n- nu este, să le taie în funcție de gustul dumneavoastră.
- un alt tratament rău posibil, este de asemenea găsit în tratamente care implică utilizarea de căldură excesivă.
baie a sau de culoare crem sau utilizarea uscătorului de păr cu aer prea fierbinte este foarte dăunătoare bulbului foliculului de păr. Rezultatul este slăbiciunea lor, atunci căderea părului.
Este important să se utilizeze produse naturale, fără chimicale, parabeni, sare, amoniac.
- produse naturale va menține părul sănătos și natural, fără a produce alergii sau boli pe pielea capului.
- , puteți pregăti, de asemenea produse de casă, pentru a consolida parul.
- permanent și coloranți sau coloranți la produse chimice de bază și șampoane, sunt abrazive și foarte invazivă pentru păr
Folosind piepteni din plastic și perii rigide cu peri artificiali pot fi foarte dăunătoare.
Vă recomandăm pensule cu par natural , care nu deteriora pielea capului. Vrei să știi mai mult? 5 Remedii naturale pentru a calma scalpul sensibil
Semnale de alarmă de alarmă
Dacă observați oricare dintre aceste semne, o atenție deosebită ar trebui acordată acestora. Ar trebui să consulte, de asemenea, un dermatolog pentru diagnostic în continuare, dacă aveți aceste simptome:
Caderea parului este excesivă și menținută în timp
- După 2 până la 4 luni, densitatea părului a scăzut
- parul este mai subtire si mai fragila
- Aici sunt alte semne pentru a viziona pentru:
începeţi să piardă parul de pe sprancene sau gene
- pierderea frunze pete circulare fără păr de pe diferite zone ale scalpului
- aveţi mâncărime în zonele cu densitate mai mică
- ai inflamație sau roșeață în zona în care parul este pierdut
- spala parul zilnic nu cauza pierdere semnificativă a părului,
așa cum se spune adesea. astfel încât, dacă nu menține un scalp sănătos, vă va promova deteriorarea sanatatii parului.
tratamente eficiente pentru a termina cu căderea părului
Capoterapia mezoterapia
- : tratarea alopeciei la primele simptome. Se efectuează cu micro-grefele în zone cu densitate mai mică. Acestea dau deseori rezultate naturale și permanente fără cicatrici. Produse anti-păr:
- ele pot prelungi faza de creștere și pot întârzia pierderea părului. Una dintre cele mai comune medicamente utilizate pentru a opri căderea este minoxidil. Având în vedere toate dietetice de îngrijire necesare, modul de gestionare a părului și produse pe care le folosim nostru, parul nostru va avea aer puternic și viguros
Sfaturi pentru a evita pierderea sezonieră a părului
În zorii toamnei sau primăverii, se va produce pierderea sezonieră a părului. Descoperiți sfaturile și remediile naturale pentru a le depăși. Citește mai mult "
Exerciții simple pentru a elimina celulita
Celulita este cu siguranta otrava femeilor. Aceste adancituri mici, care formeaza cel mai des pe picioare, coapse si fese vă împiedică să vă bucurați pe deplin de bucuriile de vară și să savurați momente de intimitate și să renunțați de exemplu la costumele de costume de baie din două părți sau în mini-fuste.
Cum de a crește producția naturală de colagen
ÎNcepeți să vedeți dvs. primele riduri? dacă de a începe să descoperiți ridurile sau le-au pentru un timp, este posibil să fi gândit deja să crească producția naturală de colagen. este probabil că ați văzut sau cumpărat diferite produse care conțin acest ingredient. Dar există opțiuni pentru ao obține în mod natural și vom vorbi despre aceasta mai jos Colagenul Colagenul este cea mai frecventă proteină din corpul nostru , mai ales de tip 1.
