Ce să spun o persoană care trece printr-un doliu
Când o persoană trece printr-un doliu, trebuie să fim foarte atenți la ceea ce spunem și la modul în care o să vorbim cu ea.
Este un moment foarte sensibil, emoțiile sunt pe muchie și tact este necesară.
Acesta este motivul pentru care astăzi vom descoperi unele lucruri pe care trebuie să le spunem unei persoane care trece un doliu, și, de asemenea cei care trebuie să ne închidă
Uneori, în dorința noastră de a ne ajuta, facem opusul.
Dacă trebuie să plîngă, să plîngă
Ce ai spus când erai mic și ai plâns? "Nu plânge" Ce ai spus când ai fost trist? "Nu fi trist". Încercarea de a inhiba emoțiile nu este bună pentru nimeni, să nu mai vorbim dacă îi spui pe cineva care este în doliu.
Trebuie să îi lași să-și exprime sentimentele dacă dorește. Niciodată nu ar trebui să o faci să înțeleagă că nu trebuie să facă acest lucru.
În aceste vremuri, cel mai bun lucru este să te scuipi plângând, țipând sau exprimându-ți emoțiile și sentimentele. într-un fel sau altul
Descoperiți: Lucruri pe care nu ați știut despre lacrimi și lacrimi
Dacă aveți nevoie de mine, sunt aici
În legătură cu situația anterioară mulți oameni tind să fugă. Nu-i place această situație și au tendința să o lase deoparte.
Nu este pozitiv fie pentru că
persoana care este nevoit să aibă nevoie de contact Nu este nevoie să chiar dacă știm că tăcerea este adesea jenantă pentru mulți dintre noi. Totuși, dacă este acolo lângă această persoană este deja fundamentală.
Deci, dacă persoana dorește să vorbească sau să plângă dintr-o dată, va ști că are pe cineva de partea ei, cineva care iubire și sprijin.
Deci, nu scăpați niciodată, chiar dacă vă simțiți violenți sau jenați. Există oameni care cred că trebuie să depășească acest moment singur, dar nu este bine.
Credeți-ne, în aceste momente, ei au nevoie de tine, mai mult ca niciodată. că atunci când ești gata, îți vei continua viața
De ce ne place să comandăm atât de mult? Între "nu plânge" și "acum, trebuie să privim înainte", continuăm să dăm ordine și să redirecționăm viețile altora.
Nu ratați: Viața nu este la fel dupa moartea parintilor nostri
In aceste momente dureroase, viitorul nu-l intereseaza deloc.
Privind inainte este ultimul lucru pe care o doreste aceasta persoana. să facă.
Nu are nevoie să știe ce se va întâmpla sau ce va trebui să facă pentru că o știe deja! Acum trebuie să ne concentrăm doar pe durerea ei. Trebuie să îi permitem să se ocupe de situația de sine.
Nu este o persoană incapabilă, tocmai trece printr-un proces de trebuie să depășească durerea.
Când se va transforma pagina, acesta va acționa după cum dorește. nu știu cum te simți de fapt
Suntem obișnuiți să spunem tuturor celor care trec un moment nepotrivit următoarea teză: "Știu cum te simți".
Realizăm că
varianta ideală ar fi: "Înțeleg că trebuie să te simți foarte rău"
pentru că acest lucru "știu cum te simți" poate provoca o reacție agresivă. Persoana care trece prin doliu este foarte sensibilă și probabil că nu ai trecut niciodată de o astfel de situație. Spunând această propoziție, se poate ajunge la următorul răspuns: "Cum poți să știi cum mă simt? niciodată nu a trăit așa ceva. „
Ori de câte ori este posibil, ar trebui să evităm să spunem acest lucru și să clarificăm faptul că suntem în empatie la o anumită limită.
Nu putem înțelege exact cât de dureros este, dar îl înțelegem.
Înainte de a pleca, nu uitați să citiți: Durerea emoțională este cea care durează cel mai mult timp pentru a se vindeca
Dorul are un moment și trebuie să-l respectăm cu orice preț, oricare ar fi vremea
Încercarea de a pretinde că am trecut prin ea sau de a exercita presiuni asupra unei persoane pentru a scurta acel moment este foarte rău.
Poate că vor dura săptămâni, luni , chiar ani. Fiecare persoană este o lume
De câte ori ați spus ce nu trebuie să spuneți într-un doliu?
De câte ori ați spus fraza "Știu cum te simți"?
Acum știți cum puteți ajuta această persoană în cel mai bun mod, faceți-o.
Dacă te duci astăzi, eforturile tale de ieri vor fi inutile
Dacă te duci, te-ai slăbit. Dacă îți spui că nu mai poți să stai și să îți lăsați speranțele să se transforme în lacrimi, totul ceea ce ai făcut ieri, fiecare barieră distrusă și orice succes obținut în tăcere nu vă va servi nimic. Avem pe bătăliile noastre umerii pe care numai noi ni le cunoaștem. Ai dat totul pentru familia ta, copiii tăi, te-ai luptat în fiecare zi pentru a modela acel vis pe care tu l-ai avut în minte și că nimeni na înțeles.
Când deziluzia se întâmplă în relație
Deziluzia poate fi un moment de cotitură într-un cuplu, deoarece ne poate ajuta să definim dacă merită să ne luptăm sau dacă relația sa încheiat. Am fost împreună de câțiva ani zilele petrecute împreună erau de rutină. Cu toate acestea, astăzi sa întâmplat ceva diferit. M-am întors în pat, m-am uitat la tine și s-au ivit îndoieli cu privire la faptul dacă tu ești persoana care Trebuie să cred că deziluzia sa deschis în relația noastră Este normal să vă simțiți ca un "duș rece" când ați petrecut mult timp cu această persoană care, zile înainte, ați considerat încă jumătate.
