Unele moduri de gândire care limitează mintea
Există moduri diferite de gândire care ne limitează creativitatea, care ne duc în cea mai intensă agonie și uneori ne fac să luăm rolul victimei.
Citește și: În viața mea, vreau oameni care îmi aduc lucruri, nu eu slăbiți
Dar acesta este doar un mod de a vedea viața și ca atare poate fi schimbat.
Dar cum? Fiind conștient-e de aceste moduri de gândire dăunătoare, care ne poate provoca să stea garduri înalte din jurul nostru.
moduri de gândire pe care-l întemnițeze
„Eu dau mâine“
Probabil știți cuvântul "procrastinate"? Este o manie pe care o puteți avea și care vă face întotdeauna să o duceți în ziua următoare.
Doar în cele mai multe cazuri continuăm să amânăm sarcina până când se încadrează în uitarea
Există adesea scuze, cum ar fi "economisiți bani sau nu pierdeți bani în această călătorie pe care mi-ar plăcea atât de mult sau într-o capriciu" când ai putea. Acestea sunt gânduri care vă împiedică să vă bucurați de viață
Amintiți-vă: 6 cuvinte magice pentru a vă bucura de viață mai bună
Pentru a le evita, încercați să trăiți în fiecare zi ca și cum ar fi fost ultima, dar nu în sensul de a risipi tot drumul spre sete, ci să se bucure, să se lase să facă ceea ce vrem.
Avem doar o singură viață, cine știe unde vom fi mâine ? De ce să nu începeți să vă bucurați de aici și de acum?
"Nu mă mai pot gândi la ..."
Există așa-numitele "gânduri de rumegătoare" care se transformă într-o minge mai mult și mai mult, apoi anxietate și durere fizică.
ceva care a provocat în tine un sentiment de rușine, o situație care a făcut să te simți vinovat, poate face aceste gânduri obsesive care te fac să rehash căile am fi putut acționa altfel, am hărțui literalmente.
Dintr-o data nu mai sunt în măsură să dormi bine, nu se pot bucura de viață și capul se transformă într-un back-și-mai departe continuu de gânduri fără capătul și mortul.
Învățarea de a renunța la aceste gânduri este esențială pentru a nu se lipi de idei dăunătoare care nu duc nicăieri. Pentru că, într-adevăr, crezi că vei reuși să rezolvi ceva întorcând și returnând aceeași situație în capul tău? Mai ales dacă este vorba de trecut ...
"Trebuie să fac asta perfect"
Ești perfecționist? Dacă da, veți ști că de multe ori vă blochează și vă împiedică să acceptați ceva deja făcut.
În cazul în care aveți un proiect în mâinile dvs., veți petrece ore și ore pe el, pentru a găsiți soluția perfectă
Dar cu siguranță sunteți conștienți de faptul că toate acestea sunt foarte subiective și că în realitate nu există nici o excelență
Nu ratați: 5 greșeli Ceea ce fac părinții exigenți
Sunteți sigur că vă este frică de lipsă, de frică de a pierde sau de a fi respinsă dacă răniți lucrurile. Dar ați crezut vreodată că toate acestea pot fi bune pentru a învăța și a crește?
Cu perfecțiune în ochi, nu veți avea niciodată mai bine, în timp ce cu testul și eroarea, dacă. Acceptați că niciodată nu va fi perfect-e da cel mai bun din tine și continuă să crească.
„Mă simt vinovat sau ești cel vinovat“
Probabil știți deja vina, dar Este esențial să o prezentăm din toate unghiurile, având în vedere importanța pe care o are în lumea de azi.
Vina și vina pentru ceilalți sunt două abordări foarte dăunătoare lucrurilor. Ei nu vă permit să trăiască și să vă blocați în cutii.
- Când te simți vinovat, nu sunt în măsură să iasă din locul unde ești, ești paralizat-e și se arunca cu capul în gânduri rumegare.
- Când învinovățești pe ceilalți, scapă de responsabilitatea pe care ar trebui să o iei într-o situație și îți aduce doar imaturitate și lipsă de perspectivă.
Este important să găsești echilibrul . este necesar și să renunțe la aceste două moduri de gândire care limitează mintea
Înainte de a pleca, asigurați-vă că pentru a citi: 7 la permisiunile de grant pentru a-sE fi mai fericiți
Mulți dintre noi se simt acestea Modele de gândire care ne rănesc, ne paralizează și ne împiedică să trăim fericiți și împlinite.
Acum că sunteți conștienți de acest lucru, dedați-vă eforturile de a nu cădea din nou în ambreiaj din aceste gânduri.
Noi nu merităm toate astea și noi nu ou încă ne punem în acest tip de probleme.
Rețineți că cele mai grave furtuni sunt cei care formează în mintea noastră, și cei care nu sunt de fapt în proces să se desfășoare .
Vreau să-mi spune mereu adevărul, chiar dacă este dureros
Adevărul este o credință și un vector de echilibru interior, în special relațiile de cuplu . Unii se luptă să aplice acest concept în propriile lor vieți, dar este absolut necesar ca noi să facem în viața noastră de zi cu zi pentru a promova coexistența noastră cu noi înșine și cu ceilalți. Unii oameni sunt mulțumiți cu jumătăți de adevăruri.
Problema mea: mă aștept ca alții să acționeze așa cum aș face eu
Nu există o sursă mai mare de suferință decât să așteptăm ca alții să acționeze așa cum am face-o Este o greșeală pe care mulți o fac și ne place sau nu, afectează echilibrul emoțional. Trebuie să spunem că avem tendința să ne așteptăm foarte mult la oamenii pe care îi iubim cel mai mult, pentru că ni se pare aduce încredere și securitate.
