Unele moduri de gândire care limitează mintea
Există moduri diferite de gândire care ne limitează creativitatea, care ne duc în cea mai intensă agonie și uneori ne fac să luăm rolul victimei.
Citește și: În viața mea, vreau oameni care îmi aduc lucruri, nu eu slăbiți
Dar acesta este doar un mod de a vedea viața și ca atare poate fi schimbat.
Dar cum? Fiind conștient-e de aceste moduri de gândire dăunătoare, care ne poate provoca să stea garduri înalte din jurul nostru.
moduri de gândire pe care-l întemnițeze
„Eu dau mâine“
Probabil știți cuvântul "procrastinate"? Este o manie pe care o puteți avea și care vă face întotdeauna să o duceți în ziua următoare.
Doar în cele mai multe cazuri continuăm să amânăm sarcina până când se încadrează în uitarea
Există adesea scuze, cum ar fi "economisiți bani sau nu pierdeți bani în această călătorie pe care mi-ar plăcea atât de mult sau într-o capriciu" când ai putea. Acestea sunt gânduri care vă împiedică să vă bucurați de viață
Amintiți-vă: 6 cuvinte magice pentru a vă bucura de viață mai bună
Pentru a le evita, încercați să trăiți în fiecare zi ca și cum ar fi fost ultima, dar nu în sensul de a risipi tot drumul spre sete, ci să se bucure, să se lase să facă ceea ce vrem.
Avem doar o singură viață, cine știe unde vom fi mâine ? De ce să nu începeți să vă bucurați de aici și de acum?
"Nu mă mai pot gândi la ..."
Există așa-numitele "gânduri de rumegătoare" care se transformă într-o minge mai mult și mai mult, apoi anxietate și durere fizică.
ceva care a provocat în tine un sentiment de rușine, o situație care a făcut să te simți vinovat, poate face aceste gânduri obsesive care te fac să rehash căile am fi putut acționa altfel, am hărțui literalmente.
Dintr-o data nu mai sunt în măsură să dormi bine, nu se pot bucura de viață și capul se transformă într-un back-și-mai departe continuu de gânduri fără capătul și mortul.
Învățarea de a renunța la aceste gânduri este esențială pentru a nu se lipi de idei dăunătoare care nu duc nicăieri. Pentru că, într-adevăr, crezi că vei reuși să rezolvi ceva întorcând și returnând aceeași situație în capul tău? Mai ales dacă este vorba de trecut ...
"Trebuie să fac asta perfect"
Ești perfecționist? Dacă da, veți ști că de multe ori vă blochează și vă împiedică să acceptați ceva deja făcut.
În cazul în care aveți un proiect în mâinile dvs., veți petrece ore și ore pe el, pentru a găsiți soluția perfectă
Dar cu siguranță sunteți conștienți de faptul că toate acestea sunt foarte subiective și că în realitate nu există nici o excelență
Nu ratați: 5 greșeli Ceea ce fac părinții exigenți
Sunteți sigur că vă este frică de lipsă, de frică de a pierde sau de a fi respinsă dacă răniți lucrurile. Dar ați crezut vreodată că toate acestea pot fi bune pentru a învăța și a crește?
Cu perfecțiune în ochi, nu veți avea niciodată mai bine, în timp ce cu testul și eroarea, dacă. Acceptați că niciodată nu va fi perfect-e da cel mai bun din tine și continuă să crească.
„Mă simt vinovat sau ești cel vinovat“
Probabil știți deja vina, dar Este esențial să o prezentăm din toate unghiurile, având în vedere importanța pe care o are în lumea de azi.
Vina și vina pentru ceilalți sunt două abordări foarte dăunătoare lucrurilor. Ei nu vă permit să trăiască și să vă blocați în cutii.
- Când te simți vinovat, nu sunt în măsură să iasă din locul unde ești, ești paralizat-e și se arunca cu capul în gânduri rumegare.
- Când învinovățești pe ceilalți, scapă de responsabilitatea pe care ar trebui să o iei într-o situație și îți aduce doar imaturitate și lipsă de perspectivă.
Este important să găsești echilibrul . este necesar și să renunțe la aceste două moduri de gândire care limitează mintea
Înainte de a pleca, asigurați-vă că pentru a citi: 7 la permisiunile de grant pentru a-sE fi mai fericiți
Mulți dintre noi se simt acestea Modele de gândire care ne rănesc, ne paralizează și ne împiedică să trăim fericiți și împlinite.
Acum că sunteți conștienți de acest lucru, dedați-vă eforturile de a nu cădea din nou în ambreiaj din aceste gânduri.
Noi nu merităm toate astea și noi nu ou încă ne punem în acest tip de probleme.
Rețineți că cele mai grave furtuni sunt cei care formează în mintea noastră, și cei care nu sunt de fapt în proces să se desfășoare .
Găsiți pe cineva care este plictisit de distracție este cheia!
Cine este obsedat de găsirea soțului ideal va cădea într-o stare de suferință cu adevărat inutilă. Pentru început, nu există oameni ideali: există doar oameni adevărați cu care este posibil să ne construim fericirea. Deoarece nu suntem nici perfecți, nici ideali, cheia relațiilor durabile este într-un aspect simplu și minunat: să ne bucurăm împreună, să râdem, să fim complici în orice dificultate, și care se confruntă cu fiecare provocare Fiind capabil să fii însuți în timpul relației, nu te simți judecat, manipulat și distractiv în timpul plictisei este o mare realizare în sine !
Când prieteniile se termină și dragostea este stinsă
Cand prieteniile ies din respiratie si iubire se rupe, ceva in noi dispara. e la pierderea sau detașarea unui link care, până de curând, a fost important pentru noi. Creierul nostru este programat genetic pentru a se conecta cu alții. Astfel, noi supraviețuim, învățăm și progresăm pe tot parcursul ciclului nostru de viață.
