Este posibil să pierdeți în greutate cu aloe vera? Știm că această nouă resursă naturală este din ce în ce mai cunoscută și folosită. Pentru că adevărul este că, datorită calităților purificatoare și capacității sale de a reduce țesutul adipos, această plantă permite să piardă în greutate. Să mergem aici pentru a explica patru tehnici care vă ajută să vă atingeți obiectivele de scădere în greutate. Pierderea în greutate cu aloe vera este posibilă
O resursă naturală folosită ca supliment în multe diete de slăbire și al căror consum este încurajat de specialiști. Dar ce face cu adevărat Aloe vera pentru a pierde în greutate? Aloe vera este de fapt un purificator natural al organismului din care elimină toxinele și reziduurile. una dintre componentele sale, denumită aloină, care, luată în cantități adecvate, ne permite să obținem acest efect de curățare atât de benefic.
Acest suc trebuie să fie băut în fiecare dimineață pe stomacul gol. După consumul de alcool, nu va trebui să consumați nimic timp de o oră.
Pentru ao pregăti, stoarceți sucul de lamaie, luați un pahar de apă și o lingură de gel de aloe vera. Aveți grijă să recuperați gelul cu delicatețe: utilizați un cuțit pentru a deschide frunza și scoateți amestecul translucid cu o lingură. Apoi, puneți toate ingredientele pe foc și întoarceți până când obțineți un amestec omogen, astfel încât aloe este lichefiat. În cele din urmă, adăugați o lingură de miere. Odată ce preparatul este cald, îl puteți bea. Foarte simplu! 2. Aloe vera smoothie cu portocale și căpșuni
Știați că căpșunile sunt foarte recomandabile pentru scăderea în greutate? Într-adevăr, au un aport caloric foarte scăzut, adaptat la diabetici, conține fibre, sunt diuretice și acționează ca purificatori puternici ai corpului.
Ideal pentru combaterea grăsimilor, dar și pentru noi sistem digestiv. Pentru a pregăti acest smoothie, trebuie doar să obțineți trei căpșuni, sucul de o portocală, o lingură de Aloe vera și o jumătate de pahar de apă. Puneți totul într-un blender și veți obține un suc foarte omogen. Recomandat pentru micul dejun. 3. Ananas, castraveți și suc de aloe vera
Când puteți bea acest suc? După prânz În acest caz, va veti bucura de proprietatile digestive, capacitatea de a purifica și a elimina ananas grăsime.
Pentru a pregăti acest lucru beți, aveți nevoie de un castravete jumătate, o felie de ananas, o lingură de aloe vera și un pahar de apă. Puneți toate ingredientele în blender și recuperați sucul. Dacă luați-o după prânz, vă veți simți minunat. 4. Infuzia de aloe vera și ghimbir
Ideal pentru după-amiaza. Cu siguranță știți deja virtuțile extraordinare de ghimbir. Este un bun antiinflamator și purificator. Împiedică retenția apei, promovează digestia, reduce inflamația și, combinată cu aloe vera, ne ajută și să ardem grăsimile.
Cum de a bea aceste băuturi aloe vera pentru pierderea in greutate?
Amintiți-vă că aloe vera este un supliment în diete de slăbire. Aceasta înseamnă că trebuie să urmați o dietă echilibrată, cu conținut scăzut de grăsimi. Molid, astfel încât vasele de legume și fructe, evita plat industriale, făinuri rafinate, băuturi răcoritoare etc.
Apoi, în timpul după-amiezii, prepararea infuziei de ghimbir sau a băuturii de ananas este foarte bună. Nu trebuie să abuzezi de aloe vera, de aceea sunt suficiente 10 zile de dietă purificatoare pe lună. Rețineți că, dacă aveți vreo îndoială, vă puteți întreba întotdeauna medicul sau nutriționistul pentru sfaturi.
Cum să-ți perfecționezi brațele într-un mod simplu
Având în brațe prea groase și flasc este adesea o preocupare cosmetice recurente. Pentru a evita această situație jenantă, există exerciții care vă vor ajuta să subțire brațele. The grăsimea corporală este distribuită integral în organism și nu este localizată . Este posibil să ardeți grăsimea în brațe, doar cantitatea de grăsime totală este redusă în restul corpului.
Cele mai bune alimente pentru reducerea poftei de mâncare
Când faceți o dietă, este normal să doriți să mâncați alimente bogate în calorii (dulci sau sărate) . Același lucru se întâmplă și în cazul în care, pentru un motiv sau altul, ne simțim anxietate sau depresie. Pentru a evita aceste situații, vă recomandăm anumite alimente pentru a reduce pofta de mancare poti manca in orice moment.