4 Acasă căi de atac pentru a evita colorarea asociată cu vârsta

Atât de mult, dacă vrem să-i avertizăm că, dacă au apărut deja, îngrijirea și îngrijirea pielii noastre sunt fundamentale pentru îmbunătățirea și reducerea aspectului petelor de piele.

Odată cu trecerea timpului, derma schimbă culoarea și unele cercuri mici de culoare brună apar mai ales pe față și pe mâini

Există mai multe remedii pentru acasă care vor evita petele legate de vârstă și le vom da în acest articol. > Puncte de vârstă: semnul de vârstă

Schimbările care apar pe corp, pe măsură ce îmbătrânim, sunt de necontestat. Printre acestea se poate menționa "lentigo-ul solar", cunoscut și sub numele de "pete legate de vârstă".

Acesta este unul dintre cele mai comune semne de vârstă

40 de ani, ele sunt deja încep să apară pe. partea din spate a mâinilor

• se confruntă cu brațe
• din față
• partea superioară a pieptului
• în cazul în care o fac nu există consecințe grave asupra sănătății, mulți oameni doresc să le evite sau să le elimine din motive estetice.

Cauza principală a petelor legate de vârstă este expunerea la soare. oamenii trebuie să fie în contact cu razele ultraviolete pentru a face vitamina C, care este sigur că în exces acestea pot dăuna dermei.

Petreceți mai multe ore în aer liber, în special în vara,

afectează straturile superficiale ale pielii și accelerează procesul degenerativ.

Una dintre celelalte declanșatoare pielea sunt substanțe fotosensibilizante (acestea sunt prezente, de exemplu, în anumite parfumuri) care provoacă o reacție alergică atunci când vin în contact cu lumina soarelui. Există, de asemenea, oameni care sunt mai predispuși la lentilă din cauza unei predispoziții genetice

Citește de asemenea: Cum afectează lipsa vitaminei D

Cum să preveni petele de vârstă

Multe femei (și unii bărbați) vă faceți griji cu privire la pete pe mâini sau față când acestea au apărut deja

Totuși, este important să preveniți această problemă cât mai curând posibil. Și de la 30 la 35 de ani, se recomandă

schimba unele obiceiuri pentru a reduce apariția acestor mărci comerciale

dacă inestetice maro Nu te prea mult la soare expune Este foarte important pentru a proteja UV

1. pentru a preveni deteriorarea pielii.

Când soarele este foarte intensă (de exemplu, la amiază, în timpul verii) generează arsuri ușoare pe piele, care se va transforma în pete. 2. Utilizați protecția solară

În zilele cele mai însorite și mai călduroase se recomandă utilizarea unei creme

cu un factor de protecție de cel puțin 30.

Se pot folosi și protectori pentru copii un ajutor deosebit dacă avem pielea prea albă sau sensibilă. 3. Folosiți îmbrăcăminte adecvată

Pe lângă faptul că nu mergeți în timpul verii între orele 11:00 și 15:00, se recomandă purtarea de îmbrăcăminte care acoperă zonele albe ale pielii (de exemplu spatele)

4. Consumul de fructe și legume

Consumul de alimente este fundamental pentru a rămâne sănătoasă atât în ​​interior, cât și în aer liber

Vă recomandăm să consumați suficiente sucuri de fructe naturale, salate, supe, gazpacho și toate rețetele pe care le credeți că includ legume brute și sezoniere

Remediu pentru piele

• Dacă primele semne au apărut pe piele din cauza expunerii la soare sau trecerea timpului, nu vă descurajați.

Există mai multe rețete naturale care le pot reduce:

Mască de găină

Este ușor de preparat și ingredientele pot fi oriunde. Recomandăm să folosiți năuturile conservate, astfel încât să nu fie necesar să le gătiți ore întregi.

1. Ingrediente

1/2 ceașcă gălbenușuri fierte (150 g)

1/4 cană cubulete apă (62 ml)

• Pregătirea
• Adăugați năutul într-un recipient pre-spălat

Introduceți apă în timp ce îi zdrobiți cu mortar

• aplicați pe petele (zona trebuie să fie curată și uscată)
• Lăsați timp de 20 de minute până se usucă
• Nu clătiți: lăsați să se usuce pasta uscată
• Repetați acest tratament în fiecare noapte
• 2. Suc de lămâie
• Nivelul ridicat de aciditate pătrunde în straturile pielii și elimină petele. Această soluție

trebuie aplicată seara pentru a evita efectul opus

: petele de lamaie în contact cu soarele Este perfect când apar primele mici pete Trebuie doar să taie o lămâie în jumătate și freacă-o pe piele după spălare

Clătiți cu apă călduță după câteva minute de expunere

• Dacă nu aveți lamaie puteți încerca ceapa rosie cu aceleasi rezultate
• Vizitati acest articol: Cum sa folositi coaja de lamaie pentru a calma durerea articulara
• 3. Papadie

Această plantă este foarte eficientă în eliminarea petelor legate de vârstă.

Tratamentul este foarte simplu:

Deschideți o tulpină de păpădie în lungime pentru a extrage lichidul interior

Îndepărtați-l pe marcajele de până la trei ori pe zi.

• Puteți face același lucru și cu gelul din interiorul tulpinii aloe vera (o altă plantă care nu vă poate lipsi la domiciliu)
• 4. Oțetul de mere
• Probabil că aveți acest ingredient în bucătăria dvs.

Are efecte similare cu cele ale lămâii, pentru nivelul de aciditate

Dacă amestecați-l cu crema obișnuită de mână 2 părți cremă și 1 parte oțet) veți obține un remediu incredibil pentru a elimina petele legate de vârstă

---

6 Moduri de a menține sistemul nervos sănătos

Stiati ca sunt diferite moduri naturale de a avea grijă de sistemul nervos să-l păstrați echilibrat? Acest lucru se reflectă în mare parte, pe calitatea vieții noastre, noastre de zi cu zi și relațiile noastre, deoarece un sistem nervos sănătos ne permite să acționăm cu seninătate, pentru a face față dificultăților fără a suferi prea mult stres.

(Remedii naturale)

6 Metode naturale pentru a reduce pungile sub ochi

Pungile sub ochi apar frecvent pe măsură ce pielea îmbătrânește. din cauza slăbicirii țesuturilor și a mușchilor din jurul ochilor care încep să se umfle și să cadă. Pe de altă parte, pot apărea și mai devreme. În acest caz, originea lor poate fi rezultatul unui dezechilibru hormonal, al unei acumulări de lichide sau al unor probleme legate de circulația sângelui.

(Remedii naturale)