Remediu natural pentru a arde burtă grăsime și désenflammer
Toate programul de ardere a grasimilor ar trebui sa contina 3 obiceiuri de baza : o dieta sanatoasa, un program de exercitii fizice si un bun remediu acasa care sustine eliminarea caloriilor.
Având succes adopta aceste trei obiceiuri de zi cu zi este cheia pentru atingerea obiectivului nostru de subțiere și să mențină o greutate stabilă.
În căutarea unui supliment pentru a pierde in greutate si burta désenflammer vom găsi această remediu natural excelent, care are proprietati anti-inflamatorii, detoxifiant și proprietăți digestive care stimulează organismul, astfel încât elimină excesul de greutate.
nu pierde acest proces natural de grăsime de ardere pentru a stimula . efectele produselor alimentare și sport programul
Citește și: grăsime de ardere supa: ingrediente care stimulează pierderea în greutate
ce este acest remediu natural
acest proces de ardere a grasimilor profită de proprietățile? scorțișoară și laur, două alimente cunoscute pentru virtuțile lor digestive.
Ceaiul făcut din aceste două ingrediente este o băutură ideală pentru arderea grăsimilor, pentru a îmbunătăți metabolismul și a pierde în greutate s.
Care sunt proprietățile de scorțișoară?
Cunoscut pentru gustul său delicios ușor picant, acest condiment este una dintre cele mai populare din lume.
Recent, sa descoperit că un consum regulat ar putea ajuta la pierderea in greutate.
, deoarece componente ajuta la oprirea procesului de acumulare de grăsime , mai ales la linia taliei.
în mod similar, consumul de scorțișoară duce la o reducere de 29% din cantitatea de zahăr din sânge, controlând astfel manca chef si aportul de calorii.
consumul acestui condiment determină o reacție chimică în stomac, rezultând accelerarea metabolismului.
Cinnamon are de asemenea următoarele avantaje:
- Previne și ajută la controlul diabetului
- Este bogat in minerale si antioxidanti
- Are efecte anti-bacteriene și fungicide <...
- ajută la controlul colesterolului în sânge.
- are un efect calmant.
- ajută désenflammer.
- ameliorează diferite tipuri de durere.
Care sunt proprietățile de dafin?
Această plantă conține doi compuși activi, cineol și eugenol, care stimuleaza digestia si calmeaza discomfortul precum aciditatea, gaze și dureri abdominale.
bay de asemenea, are proprietăți diuretice care facilitează eliminarea fluidele corporale și a funcției renale.
În plus, această plantă are capacitatea de a stimula eliminarea altor agenți nocivi pentru sănătate, așa cum este cazul excesului de acid uric și metale grele, care cauzează adesea probleme circulatorii, . guta sau ficat boli
Aici sunt alte proprietăți de laur ...
- are efecte bactericide
- are un antiseptic
- este un expectorant naturala
- Acesta are proprietăți anti-inflamatorii.
Cum să se pregătească ceai cu scorțișoară și frunze de dafin pentru a slim jos?
un consum regulat de ceai scorțișoară este o modalitate de a ajuta organismul sa elimine toate toxinele care colmata buna funcționare a metabolismului.
Acest remediu natural devine din ce în ce mai populare și toate persoanele care consuma, confirma eficacitatea acestuia.
Ingrediente
- 1 litru de apă
- 2 scorțișoară bastoane
- 10 frunze de dafin
Pregătirea
- Pregătirea acestui preparat este foarte simplă. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să fierbeți litrul de apă cu bețele de scorțișoară și frunzele de dafin.
- Când amestecul se oprește, reduceți căldura și fierbeți timp de încă 15 minute. Eliminați de la căldură și lăsa să se odihnească înainte de a consuma aceasta bautura.
Cum să-l mănânce?
Începeți cu un post ceasca si beau doua cani pe zi, maxim.
Dacă consumați în fiecare zi, puteți pierde până la 7 centimetri talie în cel mai scurt timp!
Această băutură va ajuta, de asemenea, vă menține stomacul plat din primele momente ale zilei, cu acțiunea puternic anti-inflamator care reduce acestea umflării generate de diverși factori
a se vedea, de asemenea:. scorțișoară, un condiment care lupta impotriva celulitei magic
Contraindicatii
scorțișoara conține o substanță chimică numită cumarină, care poate fi toxic dacă unul consumate în cantități mari.
de asemenea, nu este recomandat să consume dacă sunteți gravidă, dacă suferiți de probleme digestive, cum ar fi ulcere sau gastrite, sau dacă urmați un tratament cu antibiotice.
4 Recomandări pentru a face squat în mod corect
Poziția este fundamentală în realizarea pãtrat, pentru că în cazul în care nu este corect, în plus, să nu fie eficiente, am putea să ne facă rău. de formare este foarte important să ne Din ce în ce mai mulți oameni se angajează în fiecare zi pentru un nou sport, fie din motive de interes estetic, fie din motive de sănătate Care sunt squaturile?
3 Exerciții pentru întărirea muschilor brațelor
Minimă de putere brațului pentru a efectua mai multe sarcini de zi cu zi. Puterea aceste extremități sunt determinate de masa musculară; Din acest motiv, este necesar să se întărească în mod constant. Pe de altă parte, puterea nu este singurul factor care influențează în căutarea brațului musculare clădire Alți factori importanți sunt, de asemenea, factori determinanți cum ar fi tonusul muscular Ce este tonusul muscular?
