Remedii home pentru a reduce colesterolul
Nivelurile ridicate de colesterol rău în sânge pot provoca multe probleme de sănătate. Cele mai grave și recurente sunt legate de un risc crescut pentru anumite afecțiuni cardiace, dar, de asemenea, un accident vascular cerebral. A excesul de colesterol din sânge cauzează rigidizarea Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți, astfel încât aceste rate să nu crească. De asemenea, trebuie să știm că natura are multe surprize! Într-adevăr, unele plante pot ajuta la reducerea colesterolului și a trigliceridelor.
Casa Remedy cu Guggul pentru scăderea colesterolului
The guggul este o plantă medicinală de origine indiană. Timp de secole, a fost in mod traditional utilizat pentru a reduce colesterolul și trigliceridele din sânge. Prin urmare, ne ajută să avem un mult mai bine relația dintre colesterol rau si bun. în mod similar, unii cercetători asigură că Guggul are capacitatea de a reduce producția de trigliceride în ficat.
casa Remedy cu ovăz
ovăz este o cereală cu proprietăți foarte bune pentru organism! în într-adevăr, ajută pacienții cu colesterol și trigliceride să le țină sub control. Cantitatea mare de fibre solubile pe care le conține îi permite să aibă acest efect mare asupra corpului nostru! Conform concluziilor experților în alimentație, această cereală conține beta-glucani și polizaharide, care au proprietăți anti-cancer naturale! De aceea se recomandă ovazul. Este una dintre cele mai importante alimente pentru a vindeca multe boli!
Home remediu cu schinduf
Schinduful este o planta care are originea în Europa de Sud și Asia. Timp de secole a fost folosit ca un remediu natural eficient pentru a reduce și a controla trigliceride ridicate. Se folosește de fapt semințele uscate ale acestei plante pentru a reduce absorbția de trigliceride în intestin .
, de asemenea, să fie conștienți de faptul că cel mai bun mod de a controla colesterol și trigliceride este de a duce o viață sănătoasă, , adică de a menține o dieta saraca in grasimi, au un Activitatea fizică zilnică și să mănânce o cantitate bună de fructe și legume. De asemenea, trebuie să beți multă apă. Dar cel mai important este să evitați mesele grase, cum ar fi cartofii prăjiți și sosurile. Evitați și hrana rapidă. Într-adevăr, ele sunt umplute cu grăsimi saturate, care ajută la creșterea nivelului de colesterol și a greutății într-un mod necontrolat!
Puterile vindecătoare ale sucului de usturoi
Beneficiile usturoiului aduce lumii sănătatea este cunoscută în întreaga lume și pentru câteva secole Într-adevăr, ea conține o mare cantitate de substanțe care oferă organismului instrumentele esențiale pentru buna funcționare a acestuia într-un mod complet natural. Cea mai bună modalitate de a vă bucura de avantajele usturoiului este să consumați sucuri brute, deoarece atunci când este consumat ca un condiment, majoritatea proprietăților sale sunt pierdute la momentul gătitului.
Cum să se pregătească apă cu ananas și de ce este benefic?
Ananasul este un fruct delicios, care a fost evidențiată încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale diuretice si calitati digestive , care să permită buna funcționare a organelor majore. cele mai mari virtuti sunt atribuite fibra ridicată, fitosteroli și bromelaină, a cărei acțiune în organism ajută expulza toxine care pot provoca boli.
