Sos de tomate antioxidant si casa anti-cancerigen
cu condimente și ingrediente diverse le adauga, putem spori beneficiile de sos de tomate de casă pentru a maximiza antioxidante și anti cancerigen.
Stiati ca ceva ca simplu ca sos de tomate este o soluție antioxidant si anti-cancerigen pentru a spori energia naturală organizația noastră?
în acest articol vom detalia prepararea acestui sos de roșii uimitor de casă, și curativă miraculoase, cu care vă poate însoți o infinitate de rețete și proprietăți medicinale ale fiecăruia dintre ingredientele care compun
un antioxidant si sos anti-cancerigen
Acest sos delicios are o descriere foarte ambițioasă.? este antioxidant și anti carcinogen. Cu toate acestea, pentru a pregăti vom folosi 4 ingrediente care confirma proprietățile sale de vindecare:
Tomate
Tomate este un fruct cunoscut care, totuși, ascunde anumite proprietăți ignorate împotriva îmbătrânirii și a cancerului
Sa. conținut de licopen, care crește foarte mult atunci când se vorbește de sos de tomate, inhibă proliferarea celulelor in cancer si regleaza de apărare.
Vă recomandăm să selectați întotdeauna roșii din agricultura ecologică, fără pesticide sau alte substanțe chimice periculoase pentru sănătate, și de a face propriile noastre sos de casă
de asemenea :. Idei pentru tomate în creștere la domiciliu
usturoi
Acest medicament alimente vechi, în plus față de servire a condimente pentru a da gust, ascunde multe virtuți pentru sănătate, mai ales atunci când sunt consumate prime
Printre avantajele pe care le putem lua:
- Îmbunătățește circulația și sănătatea cardiovasculară
- Curăță corpul de toxine
- ne protejează împotriva radicalilor liberi
- crește rezistența
- aduce vitalitate
- previne bolile neurodegenerative și cancerul
este un celebru și surprinzător tibetan usturoi leac pentru cei care ar întări efectul curativ.
în mod similar, persoanele care nu pot digera cu ușurință luați capsulele.
în această rețetă, le vom găti doar pentru a păstra proprietățile lor intacte , dar pentru a reduce intensitatea lor și de a îmbunătăți digestia.
ardeiul antioxidant și piper roșu anti-cancerigene sunt ca pentru tomate, conținutul lor de licopen. În plus, ele sunt bogate în vitamine B și vitamina C.
Unul dintre tipurile de cancer pe care au demonstrat cea mai mare acțiune preventivă este cancerul de prostată
din aceeași familie ca și ardei roșu, ardei roșu are de asemenea proprietăți anti-cancerigene, pe lângă faptul că este un condiment picant foarte purificare.
turmeric
turmeric este una dintre cele mai hrana impresionant pe care le putem găsi, pentru că este un condiment foarte anti-inflamatorii, analgezice, antioxidante și anti-cancerigen.
Aceste proprietăți fac un ingredient esențial în bucătărie, în toate tipurile de rețete, de asemenea bine sărat (tocană, carne, legume, paste, orez, etc.) și dulce (cookie-uri, prăjituri, creme, creme ...).
In plus, curcuma este un colorant alimentar natural și mai economic decât șofran. Putem să o folosim proaspăt rasă sau pudră.
Dacă vom combina mai multe piper negru, ne îmbunătățim asimilarea și vom consolida beneficiile sale.
sos de tomate de casă
Ingrediente
- 6 rosii coapte (organice, dacă este posibil)
- 1 roșu
- piper 4 catei de usturoi
- Condimente pentru gust (turmeric, piper negru, ardei iute ...)
- Un vârf de cuțit de sare de mare
- Un vârf de cuțit întreg zahăr din trestie de
- ulei de măsline extra virgin
preparare
- felie de usturoi și se pune deoparte.
- Se taie ardeiul în bucăți mici și pentru a reveni la tigaie.
- Între timp, se spală și coaja roșii
- Apoi retezați-le sau amestecați-le. De asemenea, puteți zdrobi dacă preferați să aveți bucăți mici de tomate în sos.
- Într-o cratiță, se adaugă veniturile piper și roșii.
- Pune pentru a găti la foc mic și se adaugă condimentele, sare de mare și zahăr brun.
- se fierbe timp de 45 de minute.
- în ultimul moment, doar prin oprirea căldurii, se adaugă usturoiul tocat.
- putem amesteca din nou sos pe care nu există bucăți de ardei sau usturoi, sau lăsați la fel de bine.
- gust și, dacă este necesar, se adaugă sare.
- Dacă doriți să-i dea o notă personală, adăugați-l unele legume (ceapa, ardei gras, dovlecei, vinete, etc.) și alte condimente sau ierburi (oregano, frunze de dafin, spanac, chimen, curry, etc.).
- sos rece și este gata să însoțească toate tipurile de feluri de mâncare: orez, paste, legume, legume umplute, etc.
vă recomandăm să citiți: 8 beneficii puțin cunoscute ceapa
C ow pentru a păstra?
- Pentru a păstra, puteți păstra în borcane de sticlă închise ermetic.
- În frigider până la o săptămână.
- Cu toate acestea, dacă doriți să faceți o mulțime în o dată, îl puteți păstra în congelator timp de câteva luni.
Smoothie cu pepene galben, spanac si struguri la oboseala musculară
Cu acest smoothie delicios cu pepene galben, spanac și struguri, putem aduce la corpul nostru are nevoie de ceea ce se confruntă cu o tulpina musculare. Tu cu siguranță simțit deja unele slăbiciune în mușchi și în acele zile, nu se poate realiza afacerea cu energia necesară. cauzele oboselii musculare sunt multe și nu putem să le neglijeze.
Cancerul este o boală gravă care noi toți expus din cauza numeroaselor factori care o generează. Acestea pot merge de la gene la stilul de viață pe care îl avem. În timp, tehnologia și medicina au parcurs un drum lung în tratarea acestei boli. Cu toate acestea, ea continuă să fie una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial și de avertizare împotriva cancerului este încă foarte prezentă în toate țările.
