Suc verde pentru scaderea tensiunii arteriale si curata rinichii
a tensiunii arteriale este viteza sau fluxul de sânge care curge prin fluxul de sange, care vine la organele vitale.
Atunci când tensiunea crește sau depășește un anumit nivel și nu merge în jos, se spune că persoana care suferă de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială.
hipertensiunea arterială apare atunci cand arterele devin îngustat, reducerea capacității de sânge pentru a merge vene și forțând inima să facă mai mult Eforturile de a pompa sânge
Desigur, aceasta este o problemă de sănătate care necesită multă atenție și control, deoarece reprezintă un risc mai mare de a suferi de alte probleme cardiovasculare, cum ar fi un accident cerebrovasculare.
Mai multe s atunci când interferează cu circulația sângelui, aceasta suprasarcini inima, rinichii și creierul, în timp ce generând probleme în ochi, pancreasului și a arterelor.
Care sunt cauzele hipertensiunii arteriale?
stilul de viață modern a explodat numărul de persoane cu tensiune arteriala crescuta, in crestere in fiecare an moartea numărul din această condiție.
Printre factorii care influențează dezvoltarea acestei boli, putem găsi:
- predispoziție genetică
- fumatori sau alcoolici
- persoane nervoase
- obezitate și excesul de greutate
- consumul excesiv de sare
unul ..... principalele riscuri ale acestei afecțiuni sunt lipsa simptomelor evidente care pot servi ca avertisment. De aceea, mulți oameni dezvoltă boli de inimă sau boli de rinichi, fără să știe că originea problemelor lor este o problemă. hipertensiune arterială necontrolată.
Prin urmare, este foarte . Important pentru a primi un diagnostic corect și pentru a începe un tratament de control, care include un stil de viață mai sănătos
Vă recomandăm să citiți: cardiomiopatia inimile frânte la femei
De ce consuma sucuri verzi ?
timp de mai mulți ani, suc de terapie a câștigat notorietate, în special în tratamentul și prevenirea diferitelor boli, așa cum s-a verificat că asocierea de fructe și legume crude este foarte sănătos.
sucuri Verzii sunt cu siguranță cel mai popular în acest tip de tratament, deoarece
acestea au un diuretic puternic și putere de curățare , care ajută la eliminarea toxinelor și a lichidelor care au o influență asupra creșterii tensiunii arteriale. suc de pătrunjel
combinat cu o dieta sanatoasa,
patrunjelul este un diuretic și ingredient antioxidant , care ajută la controlul tensiunii arteriale și îmbunătățirea sănătății rinichilor. ingred ients
1 buchet de pătrunjel
- 1 întreg piele lămâie
- 1/2 litru de apa
- Preparare
Începe prin spălarea ingredientelor pentru a elimina bacteriile și pesticide.
- Apoi, le-a pus în blender procesor de alimente si se amesteca pana se ingroasa.
- Bea suc de repaus alimentar, și așteptați cel puțin o jumătate de oră înainte de a ingera un alte alimente
- Suc de morcovi și spanac
Acest suc are proprietăți care combate efectiv retenția apei, care influențează hipertensiunea și afectarea rinichilor
un suc antioxidant, bogat în vitamine, fibre si minerale, cum ar fi potasiu.
Ingrediente
1 buchet de pătrunjel
- 1 buchet de spanac
- 5 morcovi
- 2 tulpini de țelină
- Pregătirea
Spălați și dezinfectați toate ingredientele înainte de a utiliza
- Puneți-le în procesorul de alimente și adăugați puțină apă pentru a facilita amestecarea. suc pe stomacul gol, fără filtrare.
- Sucul de spanac și citrice
- Vitamina C și antioxidanți citricele, adăugat la clorofilă prezent în spanac, a crea un excelent remediu pentru a elimina excesul de sodiu din organism, controlul tensiunii arteriale și curat rinichii.
Acest suc conține vitaminele a și B și minerale precum potasiu, fier, calciu și magneziu. Ingrediente
sucul unui grapefruit
2 frunze de spanac
- 3 suc de portocale
- 1 cana cubulete papaya tăiate
- 1 inel ananas
- preparare
- Se extrage suc de grapefruit și portocale și amestecați-le cu celelalte ingrediente, până când se obține un amestec omogen
Consumați acest suc pe stomacul gol timp de o lună
- Vezi și: 7 alimente care nu trebuie încălzite, sub sancțiune
- Kiwi, Spanac și suc de salată
Acest suc conține clorofil, fibre și antioxidanți pentru a îmbunătăți sănătatea corpului. digestie, ajutând să piardă în greutate și de a preveni tensiunii arteriale.
Ingrediente
1 kiwi
5 spanac
- 3 frunze de salata
- 1 lingura de miere naturala (25 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- preparare
- Peel și se spală kiwi, frunze de spanac și salată.
Se toarnă în mixer cu sticla de apă, amestecați pentru câteva secunde și beți imediat.
3 Remedii fulgi de ovăz pentru a reduce nivelul de colesterol
Este posibil ca, după ce ați făcut un test de sânge, medicul dumneavoastră vă spune că colesterolul este ridicat. Ce se poate face asta? În primul rând, trebuie să știți că colesterolul rău are rădăcini dietă săracă și propriul nostru corp, care, din cauza unor factori genetica tinde sa se acumuleze periculos de colesterol în țesuturile noastre și plasmă nostru.
Cum de a pierde in greutate prin consumul de pâine?
Mulți oameni aleg să nu includă pâine în dieta lor . cu toate acestea, nutriționiștii ne spun că este o mare greșeală, deoarece, ca parte a unei alimentații sănătoase și echilibrate, este necesar pentru a obtine fibre si carbohidrati, ambele din care sunt găsite în pâine. în plus, specialiștii în medicină și nutriție ne spun că putem mânca pâine și subțire în jos, în același timp, dar numai dacă vom consuma un tip de pâine cu adevărat sănătos.
