Tusea pentru a reduce brusc atac de cord?

Nu semne particulare care ne pot alerta la un atac de cord.

• inima bate neregulat începe fără ritm.
• ne simțim brusc foarte mici, pe punctul de leșin.

the primii pași pentru un atac de cord

Mai presus de toate, trebuie să ne concentrăm și să dominăm panica inițială. Vom începe să tuse cu toată puterea noastră, fără răgaz.

Trebuie să ne simți cum pieptul nostru ia act de efectele de fiecare dată când ne tuse.

• Înainte de a face urmatoarea tuse vom respira foarte puternic . Este important să se tuse bine, sprijinind tusea suspinul, atâta timp cât posibil.
• Vom repeta această acțiune la fiecare două secunde, fără oprire până când vom putea beneficia de asistență . sănătate

Citește și: ceea ce cauzeaza sfaturi pentru a inimii când respirăm

eficacitatea tuse

de ce este atât de tuse eficient in timpul unui atac de cord? Ul respirații adânci da oxigen la plamani.

În plus, mișcările vom efectua comprima inima, și de a facilita fluxul de sânge.

Se pare ca un masaj cardiac.

The atac de cord și stop cardiac

Există tendința de a confunda cele două concepte. În realitate, acest lucru nu este același lucru.

Cu toate acestea, este adevărat că ambele situații pot avea cauze foarte asemănătoare (de obicei probleme de circulație de sânge și de alimentare cu sânge a inima).

stopul cardiac

stop cardiac se produce atunci când fluxul de circulația sângelui în corpul nostru scade .

, în acest caz, contracțiile inimii va fi din ce în ce slab și neregulat.

• Astfel, diferitele părți ale corpului nostru începe să primească fluxul de oxigen insuficient.
• din cauza scăderii de oxigen, persoana va pierde cunoștința.

criză inimă

un atac de cord cunoscut sub numele de infarct miocardic, apare atunci când un fluxul sanguin se reduce la un punct specific al inimii , de obicei, de un blocaj al arterelor.

consecința este că celulele din zona de beton mor

Dacă nu luăm un tratament în timp util, cu timpul c sunt schimbări în alimentarea cu sânge și oxigen la inima va provoca leziuni grave a mușchiului inimii și a țesuturilor

Simptomele asociate cu un atac de cord, trebuie să știm să acționeze rapid includ :.

• Lipsa respirație
• dureri în piept
• de la oboseală
• leșin
• greață
• transpirație excesivă

Cum să se ocupe de un atac de cord

• în primul rând, atunci când simtim o boală fizică și o durere inimii suspecte, trebuie să numim urgențe.

Indiferent ce facem. Dacă acest lucru se întâmplă la noi în timpul conducerii, ne oprim repede masina si suna la serviciile de urgență de sănătate.

• Este important să se evite cât mai mult posibil pentru a vă conduce.

Atunci când conduceți, puteți pierde cunoștințele în orice moment, iar acest lucru ar duce la consecințe dezastruoase (pentru atac de cord care suferă și, de asemenea, pentru pietoni în stradă, alte vehicule, etc.)

• Dacă aceasta este prima dată că unul suferă un atac de cord ia o aspirina poate imbunatati fluxul de sange si relaxeaza arterele.
• Dacă sunteți sub tratament medical, există cu siguranță un medicament blocant beta, care ne poate ajuta pentru a opri și de a controla atacul de cord.
• Unele atitudini inițiale, cum ar fi , rămân calm pentru a ajuta la mușchiul inimii obosit să nu lucreze prea mult și să dați lovituri puternice pe piept, de asemenea ajutați.

Uită-te la acest articol: 9 Alimente pentru curățarea arterelor și a venelor

Unele sfaturi pentru a evita un atac de cord

• Exercițiul fizic este fundamental. În sala de gimnastică sau în plimbare în fiecare zi dimineața sau seara.
• Ecocardiogramele determină regularitatea ritmului cardiac. Este recomandabil să o faci la fiecare șase luni
• Usturoiul brut conține o substanță numită alicină, foarte pozitivă pentru sănătatea inimii
• Să dormi bine Este important să ai obiceiuri bune somn și odihnă adecvată
• Vitaminele din complexul B pot crește vastele de sânge și pot face circulația sanguină mai fluidă
• O viață sexuală satisfăcătoare ajută la menținerea sănătății inimii.
• Tensiunea arterială trebuie verificată în mod regulat . Acesta trebuie să fie menținut stabil pentru a preveni un atac de cord brusc
• Tutunul este foarte dăunător pentru sănătatea noastră și, de asemenea, în cazul unui atac de cord potențial

Imaginea principală a © wikiHow.com

6 Exerciții simple de combatere a sciaticii

Este considerat cel mai lung nerv al întregului corp. Atunci când nervul sciatic este iritat de compresia coloanei vertebrale, se simte o durere semnificativă, cunoscută sub numele de sciatică. Se caracterizează printr-o foarte mare suferință. O stare proastă, o sedentarizare prea mare sau un efort fizic prea mare pot fi la originea acestei tulburări.

(Îngrijire)

5 Motive pentru a suferi de mâncărime vaginale

Mâncărimea vaginală sunt printre cele mai frecvente gene in populatia de sex feminin, deoarece există mulți factori care determină apariția lor. este o condiție foarte incomod pentru cei care suferă, deoarece este adesea asociat cu infecția sau boala ginecologică Dacă acesta este un simptom care dispare în timp, mulți oameni tind să se simtă nesiguri și îngrijorați, în special atunci când sunt însoțiți de iritație și sensibilitate.

(Îngrijire)