5 Măști de ulei de măsline pentru a vă face pielea să arate bine în casa dvs.

Prin combinarea uleiului de măsline cu fulgi de ovăz obținem un exfoliator natural ideal pentru curățarea porilor pielii, reducând astfel aspectul de pete negre și

Uleiul de măsline extra virgin este un produs foarte popular care, datorită conținutului ridicat de substanțe nutritive esențiale, este considerat unul dintre cele mai sănătoase grăsimi pentru organism.

Se obține prin la presiunea rece a măslinului și, deoarece această metodă își păstrează toate proprietățile, aduce multe beneficii medicamente.

Concentrează cantități importante de omega 3 și vitamina E >, a căror absorbție împiedică îmbătrânirea prematură cauzată de stresul oxidativ.

Prin urmare, o n folosește avantajele sale în prepararea multor produse cosmetice , în special pentru îngrijirea pielii

Cu toate acestea, mulți oameni preferă să o includă în rutina lor de frumusețe în starea sa naturală, deoarece combină ușor de la alte ingrediente naturale care, după aplicarea lor, aduc multe beneficii fără a provoca efecte adverse.

După cum știm că mulți doresc să se bucure, mai jos vrem să vă oferim rețeta pentru 5 măști interesante.

Îți iubești!

1. Mască cu ulei de măsline și miere

Vă recomandăm să citiți: 10 remedii de origine cu ulei de măsline nu știați

combinația de ulei de măsline și miere ne oferă o mască multi-vitaminică care, prin compușii săi hidratanți, ajută la reducerea uscăciunii și a imperfecțiunilor cauzate de toxine. Ambele ingrediente sunt ușoare pentru sensibilă și, datorită efectului lor anti-inflamator, ele sunt ideale pentru calmarea alergiilor si arsurilor

Ingrediente

2 linguri de ulei de masline (32 g)

• 1 lingura de miere (25 g)
• Pregătirea

Se amestecă cele două ingrediente într-un recipient și se amestecă până se obține un produs omogen

• Curățați fața și aplicați masca pentru a acoperi fața cu un strat subțire al produsului
• Lăsați timp de 30 de minute, apoi clătiți
• Repetați utilizarea de 2 sau 3 ori pe săptămână
• 2. Mască cu ulei de măsline și nucă de cocos

Acizii grași din uleiul de măsline se unesc cu antioxidanții de ulei de nucă de cocos pentru a ne aduce o mască naturală anti-îmbătrânire 100%

nutrienți ajuta la menținerea fermității pielii în timp ce creează o barieră protectoare

împotriva daunelor provocate de soare și radicalii liberi Ingrediente

2 linguri de ulei de măsline (32 g )

• 1 lingura de ulei de nucă de cocos (15 g)
• Preparat

Se amestecă uleiul de măsline cu uleiul de nucă de cocos și, după obținerea unei creme omogene, se aplică zonele de piele dorite

• Permiteți preparatului să se absoarbă complet, fără clătire, astfel încât agenții săi să acționeze toată noaptea
• Repetați utilizarea, cel puțin 3 ori pe săptămână. . Uleiul de masline si fulgi de ovăz
• Masca de ulei de măsline și fulgi de ovaz este un exfoliant natural care îndepărtează celulele moarte și alte impurități care aderă la pori

apariția de puncte negre și butoane

în timp ce părăsesc pielea cu o textura moale și hidratată

Ingrediente 2 linguri de ulei de măsline (32 g)

1 lingură fulgi de ovaz (10 g)

• Preparat
• Se amesteca ambele ingrediente intr-un castron si se amesteca pana se face aluat gros

Se freaca produsul peste tot si se lasa sa actioneze 20 de minute.

• Clătiți cu apă călduță și repetați de două ori pe săptămână
• 4. Mască cu ulei de măsline și avocado
• Masca clasică cu pulpă de avocado și ulei de măsline este încă eficientă ca produs natural pentru hidratarea și repararea pielii.

Sa bogat în acizi grași, vitamina E si alti antioxidanti puternici

ajuta la accelerarea procesului de regenerare celulară

, evitând în același timp apariția prematură a ridurilor și a semnelor de îmbătrânire. Ingrediente 1 avocado copt

1 lingura ulei de masline (16g)

• preparare
• zdrobi pulpa unui avocado copt si se amesteca cu o lingura de ulei de măsline.

Dupa obtinerea o pasta cremoasa, se aplică pe față și, dacă doriți, pe gât și decolteu.

• Lasă pe timp de 30 de minute și se clătește cu apă caldă.
• Repetați de două ori pe săptămână
• Nu știați? 9 motive bune pentru a mânca avocado
• 5. Masca cu ulei de măsline și ou alb

Combinația de ulei de măsline și ou alb

dă un rezultat o mască și fermitate reparator

care, datorită nutrienți, revitalizarea pielii opace și flanșe. Ingrediente 1 ou alb

1 lingura ulei de masline (16g)

• preparare
• white Whip ou si se amesteca cu ulei de măsline.

Întindeți masca pe față și se lasă 30 până la 40 de minute.

• se clătește cu apă caldă prin mișcări circulare ușoare facilitați eliminarea acestuia
• Utilizați 2-3 ori pe săptămână
• După cum puteți vedea,
• pregătirea propriilor tratamente de frumusețe cu ulei de măsline este foarte simplă și economică

Alegeți masca pe care o preferați cel mai mult și folosiți-o în mod regulat pentru a vă bucura de toate beneficiile pentru piele.

---

Cele mai bune 10 grasimi care nu trebuie ratate in dieta ta

Grasimile au fost ideea prezentată a fost că alimentația sănătoasă trebuia în mod necesar să excludă aceste substanțe nutritive. Cheia constă în alegerea celor mai bune grăsimi, care trebuie consumate în mod echilibrat cu proteine ​​și carbohidrați. În acest fel, veți menține o greutate sănătoasă și veți avea o sănătate perfectă.

(Îngrijire)

8 Sfaturi care vă vor ajuta să depășiți durerile de spate într-un mod natural

Lower dureri de spate este una dintre problemele pe care cei mai mulți oameni suferă, mai ales atunci când acestea conduc un stil de viață sedentar. Acestea sunt caracterizate de senzație tensiunea și rigiditatea inconveniente în zona inferioară a spatelui , uneori însoțite de furnicături și dificultăți de mișcare Aspectul poate apărea datorită poziției necorespunzătoare de mers sau poziții de ședere deși acest lucru poate fi, de asemenea, un semn al tulburărilor articulare, osoase sau musculare.

(Îngrijire)