Am auzit cu toții de epinefrină sau epinefrină.
Este strâns legată de activitate, motivație și cu acea energie de care avem nevoie de la o zi la alta pentru a ne simți bine și a prelua cu succes fiecare obiectiv și fiecare sarcină.
Acest hormon care servește și ca neurotransmițător poate fi cel mai bun aliat al nostru.
În plus, este interesant să știți că, în același timp, această substanță nedorită poate provoca stres cronic, dureri de cap și anxietate.
Astăzi, în acest articol, noi puteți afla mai multe despre adrenalină, această substanță versatilă și esențială pentru corpul și comportamentul nostru.
Adrenalina este, așa cum am a spus, un hormon care acționează și ca un neurotransmițător și care este produs în glandele suprarenale și în anumite zone ale sistemului nervos central
Am putea să o definim ca un mediator chimic care acționează prin modificarea activității multor organe, cum ar fi inima.
Este, de asemenea, curios să vedem că adrenalina are repercusiuni în sistemul nostru digestiv când creierul interpretează faptul că există un pericol.
Inhibă digestia și chiar mișcarea intestinală dintr-un motiv foarte specific: toată energia noastră trebuie concentrată în mușchi.
Astfel, sarcinile esențiale, cum ar fi digestia sau absorbția nutrienților, sunt lăsate în urmă, aceste funcții, nu putem uita, necesită o mulțime de cheltuieli cu energia.
De asemenea, descoperiți: dureri nocturne: care sunt motivele
Apropo, putem spune că cantitatea de adrenalină eliberată este suficientă pentru a ne simți efectul timp de 3 sau 5 minute
cea mai mare problemă cu adrenalina este că atunci când trăim stresul pentru o lungă perioadă de timp,
Adrenalina: efecte pozitive și efecte negative
Cu toate acestea, este necesar să se înțeleagă toate transcendenței că această substanță are în viața noastră de zi cu zi și chiar stilul nostru de personalitate.
Adrenalina face sa ne simtim „viu“
e au experimentat toate acestea „senzații“ plăcută când facem sport, atunci când vom dansa când vom merge într-o atracție bâlci, atunci când ne îndrăgostim ... Toate aceste senzații sunt ceea ce neurologi uneori numesc „droguri creierului nostru“.
Excesul de adrenalină și consecințe
trebuie să spun că modul nostru de viață, caracterizat prin presiune puternică, obligațiile noastre sau stresul lăsându-ne abia generează tocmai această situație „anormală“ în corpul nostru, adică prea mult adrenalină în sângele nostru.
Vom observa imediat prin aceste simptome:
dureri musculare
menține un echilibru subtil și perfectă cu acest hormon. Pentru un stil de viață activ în cazul în care timpul de sport sau socializare sunt finalizate cu relaxarea si managementul stresului ar fi, fără îndoială, un mod interesant de a lucra la calitatea vieții noastre
să posibil acest lucru
Înainte de a închide, nu rata: .. 9 efecte surprinzătoare asociate cu o scădere serotonină
Vă explicăm 9 efecte surprinzătoare asociate cu un nivel scăzut de serotonină pe care ar trebui să îl țineți cont în viața de zi cu zi. Dincolo de anxietate sau depresie probleme, un deficit de serotonina poate trimite mai multe semnale pe care le nu trebuie neglijat, deoarece acestea ne pot spune că ceva este în neregulă cu acest neurotransmitator.
Imagine principală © wikiHow.com
5 remedii pentru a reglementa in mod natural hormoni
Diabet și hipertensiune arterială: ce putem mânca?
Mulți oameni suferă de aceste două boli și adesea cred că este foarte dificil să adoptați o dietă fără zahăr sau sare. Cu toate acestea, este posibil să aveți o dietă sănătoasă și în funcție de necesitățile ambelor condiții. În acest articol, vom explica ce puteți mânca dacă aveți diabet zaharat și hipertensiune arterială.
Care sunt petele albe pe piele?
Aveți pete albe pe piele, sau ați avut vreunul? Este frecvent, de exemplu, să le vedem să apară pe piele în timpul zilelor de vară când bronzul lasă urme atât de neatractive. Ce se datorează? Uneori apar chiar pe spate sau pe față și pe cei mai tineri. Dar de ce sunt provocate? Care tratamente ar trebui să urmeze?