4 Piureuri pentru a curăța de colon: delicioase și vindecători

Menținerea unui colon sanatos este sinonim cu sănătatea și bunăstarea

Știm cu toții bolile care sunt asociate cu această parte a corpului nostru, iar unele dintre ele pot fi foarte grave.

Colonul are o lungime de unu și jumătate și este responsabil pentru îndepărtarea deșeurilor, sintetizarea vitaminelor și extragerea apei și a sărurilor. Prin urmare, orice acumulare de toxine pune în pericol sănătatea noastră.

Merită să aveți grijă de bunăstarea zilnică , având un stil de viață sănătos și niciodată uitați că această parte a corpului nostru necesită o îngrijire specială pentru a rămâne sănătoși.

periuță cu castraveți, pere și aloe vera

aloe vera actioneaza ca un atu-cheie pentru a vindeca și detoxifia de colon. Aceasta planta este capabil de a reduce inflamația și vindecare, precum și să elimine orice acumulare de substanțe nocive.

Pe de altă parte, castravete este ideal pentru a ne hidrata, pentru a se amesteca cu alte elemente, cum ar fi fibra în pere, și pentru a stimula toate aportul de minerale si vitamine de aloe vera

Notează reteta.

a se vedea, de asemenea, cum de a detecta posibile simptome cancer de colon?

Ingrediente

• Un castravete
• 1 lingura de gel de aloe vera (15 g)
• a pere
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• Începeți prin extragerea unei linguri de aloe vera luând o tulpină și îndepărtați cu grijă pulpa translucidă. Apoi desprindeți perele, scoateți sâmburii din centru și tăiați-l pentru a fi ușor de amestecat.

• Faceți același lucru cu castravetele. Peel-l și se taie în 4 sau 5 bucăți.

• Se amestecă totul pentru a obține un suc omogen cu pere, castravete, aloe vera și un pahar de apă.

Este recomandat să nu bea această periuță prea proaspătă. este mai bine să-l bea la temperatura camerei, astfel încât să nu facă pagube prea mult pe un colon deja inflamate.

vera suc de aloe și lămâie

N Nu-ți fie frică să includă lămâie în aceste rețete pentru a curăța și detoxifia colon.

Acest citrice poate trata de colon, elimina substanțele nocive, să-i dea vitamine și să consolideze echilibrul intern.

Nu ezita sa consume rapid timp de 6 zile consecutive.

Ingrediente

• 1 lingura de gel de aloe vera (15 g)
• 1 lamaie
• 1 pahar apă (200 ml)
• 1 lingura de miere (25 g)

3 Discover perfuzii terapeutice pentru a curăța de colon și intestine

preparare

• Acesta este foarte simplu. Ca și în rețeta anterioară, extrageți mai întâi lingura de aloe vera. Apoi strângeți sucul de lamaie și puneți-l în blender.

• Adăugați lingura de miere, paharul de apă, sucul de lamaie și aloe vera. Luați o băutură cât mai omogenă și beți dimineața pe stomacul gol. Veți vedea că vă veți simți mult mai bine!

Strawberry Smoothie, patrunjel si ananas

Este posibil ca să găsiți această asociere surprinzătoare, dar aceste ingrediente vor acționa ca tonice puternice pentru sanatatea colonului.

Ei protejează floră bacteriană, întări pereții, detoxifia și asigură un efect diuretic optim, datorită pătrunjel și ananas.

puteţi lua înainte de masa principală a zilei.

Ingrediente

• 6 căpșuni
• 1 inel proaspete ananas
• 2 fire de patrunjel proaspat (10 grame)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• primul lucru de făcut este de a curăța ingredientele . Spălați căpșunile și patrunjelul și le tăiați pentru a amesteca sucul.

• Acum adăugați în blender felii proaspete de ananas, paharul de apă, patrunjelul proaspăt tăiat și căpșunile tăiate. Se amestecă cu o intensitate și veți obține un suc ideală nutritive!

Este o comoara plina de antioxidanti, care colon va iubi.

Peste 90% dintre boli sunt legate de un colon murdar. Aflați pentru a curăța!

The chefir periuță și Papaya

Kefirul este un tip de produse lactate, care a fost eliminat zahărul găsit în lapte. Este un remediu ideal pentru refacerea florei bacteriene intestin, în timp ce se ocupă de colon.

În plus, papaya este unul dintre fructele cele mai digerabil, si are principii pentru tot sistemul nostru digestiv vindecare.

Vei primi un smoothie delicios și sănătos vă va mânca mai mult de un timp.

Ingrediente

• 1 cană papaya decojite și tăiate în bucăți (140 g)
• 5 teaspoonfuls de kefir (50 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 lingura de miere (25 gramuri)

Preparat

• Puteți obține chefir pe rafturile supermarketurilor. În general, este vândut sub formă de iaurt, granule sau lichid. Alege cel pe care îl preferați.

• Se prepară blender și a pus niște apă, chefir, papaya și linguriță de miere.

• smoothie va avea o culoare frumoasă și apetisantă.

Vei primi un excelent micul dejun care vă va permite să aveți grijă de colon.