Doriți să profite la maxim de proprietăți de lămâie?

de lamaie este un fruct de citrice, care a fost folosit de mii de ani ca un remediu pentru a preveni și trata diverse boli.

conţinutul ridicat de nutrienți esențiali de fapt, unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume și, în plus, are un gust acid, care merge bine cu sute de retete.

pentru probleme culturale, cei mai mulți oameni sunt obișnuiți să folosească numai sucul pe care aroma specială ideală în multe feluri de mâncare.

Dar multumesc de cercetare care a fost făcut pe acest fruct de citrice, știm acum că în coaja rasa lui sunt compuși cu beneficii de sanatate incredibile.

estimările sugerează că pielea lămâia conține între cinci și zece ori mai multe proprietati decat

Datorită acestui fapt, consumul de lămâie ajută la eliminarea toxinelor din organism și ar putea avea un efect important împotriva cancerului.

Deoarece aproape toată lumea nu știe Lemon virtuțile, în acest articol vom împărtăși cu tine un truc simplu, care va facilita includerea sa în feluri de mâncare. Notă!

Cum să se bucure de coaja de lamaie?

Există diferite moduri de a se bucura de întreaga lămâie, fără a arunca pielea lui.

cheltuieli, acesta poate fi utilizat în prepararea de băuturi răcoritoare, piureuri și infuzii, dar a devenit foarte popular pentru a utiliza o tehnică care extrage beneficiile pielii sale de a include în alte rețete.

tehnica de lamaie congelate

lamaie este congelat o tehnică foarte simplă, care oferă mai ușor coajă de lămâie.

Acest truc a dezvoltat enorm de la a fost verificat că ea a adus compuși importanți sănătoși în organism și ea a avut o acțiune puternică împotriva celulelor maligne, care produc cancer.

Ingrediente

• 3 linguri de otet de mere (30 ml)
• 1 cana de apa (250 ml)
• 1 lămâie

Procesul

• Se diluează otetul de mere în ceasca de apă și se clătește lămâia pentru a se asigura că nu există microorganisme pe el
• Odată ce este curat, puneți-l în congelator timp ce este nevoie pentru ao face înghețată
• Când aveți o lămâie tare și rece, scoateți-l din frigider și grătarul piele și pulpa congelate

vă recomandăm să citiți. Găsiți lamaie cura pentru a purifica și a îmbunătăți starea de sănătate a corpului

Utilizari

Unele utilităților în gastronomie.

• salate
• deserturi gheață
• de cereale
• cocktail-uri
• piureuri supe
• prăjituri
• ul
• orez sushi
• paste

Mai mult, poate fi, de asemenea, foarte util . pentru acasă și frumusețe

Iată câteva idei:

• naturale Exfoliere
• Deodorant
• Cream trasnet
• tonic si astringent

Ce beneficii

Pielea acestei citrice conține fibre, potasiu, magneziu, calciu, acid folic si beta-caroten.

dat contribuția sa semnificativă în vitamina C, consumul de lamaie ar putea fi benefic pentru prevenirea și tratarea bolilor inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoida, osteoartrita si probleme osoase .

Acesta îmbunătățește răspunsul imun al organismului

și elimină agenții patogeni care cauzează infecții. de lamaie, de asemenea, de mare in bioflavonoide, antioxidanti care pot reduce nivelul de stres oxidativ în organism pentru a reduce daunele celulare și pentru a elimina substanțele cancerigene.

A se vedea, de asemenea: Cum se elimina in mod natural cristale de acid uric în articulații

Acesta conține aproape 22 de compuși cu proprietăți anti-cancer, inclusiv următoarele:

The limonin

• citricele Pectina ..
• glucozide de flavonol
• vitamina C
• the Q40 butonul
• beta-caroten
• dat detoxifiant și puterea diuretic,

lămâie ajută pentru a curăța sângele pentru a îmbunătăți circulația sânge și pentru a reduce riscul de a dezvolta probleme cardiace. , în plus, ca sucul, pielea de lamaie are un efect de alcalinizare in organism, care poate ajuta la controlul pH-ului în sânge, preveni bolile cronice

Nu arunca pieile de lămâi! Acum, că știi toate virtuțile sale, gândește-te de două ori înainte de a pierde pielea lui.

Deși gustul este ușor amar,

este ideal pentru a aduce o notă specială la multe retete .

Un avocat de zi, ajuta la reglarea nivelului de colesterol

Mulți oameni sunt îngrijorați de nivelurile lor de colesterol. Aceasta lipidelor în sânge se poate acumula în cantități mari și pot cauza probleme cardiovasculare, care pun în pericol sănătatea. Într-o anumită măsură, colesterol joacă un rol fundamental în funcțiile corp , deoarece sprijină funcționarea optimă a mai multor organe majore.

(Remedii naturale)

Sfaturi pentru controlul anxietății

Astăzi, anxietatea este una dintre cele mai frecvente tulburări. Ea poate afecta toate tipurile de oameni. De multe ori se produce din cauza stresul acumulat factori de mult diferite interne și externe care determină, în cele mai multe cazuri, moralul nostru. este descris ca anxietatea o stare de natură difuză a anxietății, bolnavul nu se poate explica de obicei.

(Remedii naturale)