Doriți să profite la maxim de proprietăți de lămâie?

de lamaie este un fruct de citrice, care a fost folosit de mii de ani ca un remediu pentru a preveni și trata diverse boli.

conţinutul ridicat de nutrienți esențiali de fapt, unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume și, în plus, are un gust acid, care merge bine cu sute de retete.

pentru probleme culturale, cei mai mulți oameni sunt obișnuiți să folosească numai sucul pe care aroma specială ideală în multe feluri de mâncare.

Dar multumesc de cercetare care a fost făcut pe acest fruct de citrice, știm acum că în coaja rasa lui sunt compuși cu beneficii de sanatate incredibile.

estimările sugerează că pielea lămâia conține între cinci și zece ori mai multe proprietati decat

Datorită acestui fapt, consumul de lămâie ajută la eliminarea toxinelor din organism și ar putea avea un efect important împotriva cancerului.

Deoarece aproape toată lumea nu știe Lemon virtuțile, în acest articol vom împărtăși cu tine un truc simplu, care va facilita includerea sa în feluri de mâncare. Notă!

Cum să se bucure de coaja de lamaie?

Există diferite moduri de a se bucura de întreaga lămâie, fără a arunca pielea lui.

cheltuieli, acesta poate fi utilizat în prepararea de băuturi răcoritoare, piureuri și infuzii, dar a devenit foarte popular pentru a utiliza o tehnică care extrage beneficiile pielii sale de a include în alte rețete.

tehnica de lamaie congelate

lamaie este congelat o tehnică foarte simplă, care oferă mai ușor coajă de lămâie.

Acest truc a dezvoltat enorm de la a fost verificat că ea a adus compuși importanți sănătoși în organism și ea a avut o acțiune puternică împotriva celulelor maligne, care produc cancer.

Ingrediente

• 3 linguri de otet de mere (30 ml)
• 1 cana de apa (250 ml)
• 1 lămâie

Procesul

• Se diluează otetul de mere în ceasca de apă și se clătește lămâia pentru a se asigura că nu există microorganisme pe el
• Odată ce este curat, puneți-l în congelator timp ce este nevoie pentru ao face înghețată
• Când aveți o lămâie tare și rece, scoateți-l din frigider și grătarul piele și pulpa congelate

vă recomandăm să citiți. Găsiți lamaie cura pentru a purifica și a îmbunătăți starea de sănătate a corpului

Utilizari

Unele utilităților în gastronomie.

• salate
• deserturi gheață
• de cereale
• cocktail-uri
• piureuri supe
• prăjituri
• ul
• orez sushi
• paste

Mai mult, poate fi, de asemenea, foarte util . pentru acasă și frumusețe

Iată câteva idei:

• naturale Exfoliere
• Deodorant
• Cream trasnet
• tonic si astringent

Ce beneficii

Pielea acestei citrice conține fibre, potasiu, magneziu, calciu, acid folic si beta-caroten.

dat contribuția sa semnificativă în vitamina C, consumul de lamaie ar putea fi benefic pentru prevenirea și tratarea bolilor inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoida, osteoartrita si probleme osoase .

Acesta îmbunătățește răspunsul imun al organismului

și elimină agenții patogeni care cauzează infecții. de lamaie, de asemenea, de mare in bioflavonoide, antioxidanti care pot reduce nivelul de stres oxidativ în organism pentru a reduce daunele celulare și pentru a elimina substanțele cancerigene.

A se vedea, de asemenea: Cum se elimina in mod natural cristale de acid uric în articulații

Acesta conține aproape 22 de compuși cu proprietăți anti-cancer, inclusiv următoarele:

The limonin

• citricele Pectina ..
• glucozide de flavonol
• vitamina C
• the Q40 butonul
• beta-caroten
• dat detoxifiant și puterea diuretic,

lămâie ajută pentru a curăța sângele pentru a îmbunătăți circulația sânge și pentru a reduce riscul de a dezvolta probleme cardiace. , în plus, ca sucul, pielea de lamaie are un efect de alcalinizare in organism, care poate ajuta la controlul pH-ului în sânge, preveni bolile cronice

Nu arunca pieile de lămâi! Acum, că știi toate virtuțile sale, gândește-te de două ori înainte de a pierde pielea lui.

Deși gustul este ușor amar,

este ideal pentru a aduce o notă specială la multe retete .

Sfeclă de semințe pentru un bun tranzit

Deși este adevărat că constipatia depinde în mare măsură de cantitatea de fibre pe care o consumați, ar trebui să știți că există diverși factori care se joacă dacă trebuie sau nu să evacuezi scaunul. Călătorii, jet lag, stres, schimbări în viața de zi cu zi sunt toate evenimente care pot afecta tranzitul.

(Remedii naturale)

5 Piureuri impotriva bufeurile nocturne

Flash-uri nocturne sunt simptome comune, în special în timpul menopauzei, și sunt caracterizate prin o senzație de disconfort de caldura corpului, transpirație și înroșire a pielii. aspectul lor este legată de modificările hormonale care femeile de experiență, dar poate apărea și din cauza factorilor climatici și anumite boli.

(Remedii naturale)