Remedii naturale de lămâie
Lemon ... Într-o aromă de stimulare și are puteri de vindecare incredibile, acest fruct este apreciat încă din cele mai vechi timpuri pentru ei multe proprietăți și acidul său și un gust răcoritor, care însoțește o gamă largă de preparate. deja în secolul al XVII-lea, marinarii englezi care transportă în navele lor de lămâi încărcăturile pentru a preveni scorbutul, o boala din cauza deficienței de mare de vitamina C, .
detoxing Excelent pentru organizația noastră care elimină toxinele, este, fără îndoială, unul dintre cei mai buni aliați ai sănătății noastre , un prieten adevărat că ar trebui să invite întotdeauna la masa noastră, copacul pe care noi ar trebui să fie capabili să planteze în grădina noastră sau să avem pe balconul nostru. Dacă am mers în jurul tuturor posibilităților oferite de lamaie, atât simple, cât și economice? ! Să explorăm cele mai bune remedii naturale de lamaie
Beneficiile consumului de citrice
cardiovasculare
Este un mare aliat în cazul a aterosclerozei și a tensiunii arteriale Ajută la eliminarea grăsimilor, la o circulație bună a sângelui și la dizolvarea toxinelor din organism și a plasmei sanguine. Idealul este de a începe ziua de băut un suc de lamaie post.
ficat, intestin si vezica urinara
Acesta stimulează secreția de bilă și ne ajută la o mai bună metaboliza grăsime. Prin urmare, este o indispensabil pentru toți bolnavi de ficat și colecist , , deoarece întărește purificarea și funcția de protecție a ficatului.
febra, raceala si inflamatie gât
cu conținutul de vitamina C și proprietățile sale antiseptice, se rezolvă perfect cazul pierderii vocii, a amigdalite și alte boli respiratorii. Ideal este de a bea amestecat cu un pahar de apă caldă cu miere.
Crește apărarea noastră
vitaminele C, B și E, precum și multe minerale pe care le conține, cum ar fi potasiu, magneziu , calciu și fosfor, sunt lamaie un fruct ideal pentru a consolida sistemul imunitar și de a crește numărul de globule albe din sânge.
ameliorează reumatism
elimină toxinele si este eficient in tratamentul reumatismului si chiar guta: se dizolvă cristalele și alte impurități, care degreveaza pacientul
remedii din plante lămâie
remediu împotriva diareei.
Este perfect pentru tratarea diareei neinfecțioase ; este suficient să beți sucul a trei lămâi diluate într-un litru și jumătate de apă ușor dulce și adăugați un vârf de sare. Acesta este un ser simplu restaurarea a cărui acțiune curativă vine de lamaie astringent.
remediu impotriva tensiunii arteriale
Consumul zilnic de suc de lamaie ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale. se arată că consumul de suc de fructe (o lamaie intr-un pahar cu apă) este folosită pentru a purifica corpul nostru și să aibă grijă de mișcarea noastră și tensiunea noastră.
Remediu împotriva infecțiilor ale gurii și gâtul
Lămâie are proprietăți antibacteriene: previne răspândirea bacteriilor și stimulează apărarea noastră. Deci, nu uitați să utilizați vitamina C de lamaie pentru a trata aceste condiții.
remediu pentru a calma nervii și dormi mai bine
Este bine să ia seara o infuzie de flori de lamaie . Adăugați trei dintre aceste flori în apă clocotită și se lasă câteva minute.
Rețetă pentru pierderea în greutate
Obisnuieste-te pentru a lua Wake simpla bautura care va furniza substanțele nutritive necesare pentru a începe ziua cu suficient de energie și de a ține până la prânz. Pentru asta, bateți doar un iaurt simplu cu o felie de ananas și un suc de lămâie. Această băutură este delicios și foame liniștită.
remediu pentru a calma probleme digestive
Ia infuzie de frunze de lamaie la sfârșitul prânz și cină ne poate scuti.
Remedierea tusei
Se toarnă o jumătate de pahar de apă caldă puțină miere și suc de lămâie apoi se bea încet amestecul. Putem de asemenea să folosim două cuișoare de usturoi tăiate în fâșii care se maceră câteva ore într-un suc de lămâie; în ciuda gustului lor foarte pronunțat, aceste mici bucăți de usturoi parfumate cu lămâie repede fac tuse să dispară.
6 Alimente pentru a nu mânca în seara
ÎN general, când ne întoarcem acasă noaptea, suntem obosiți și întrebăm de ușurință, avem tendința de a mânca primul lucru care vine la îndemână. Încălzim ceva rapid la microfon și luăm masa pe un colț al mesei. Nimic serios, dacă se întâmplă din când în când, lucrurile importante nu înseamnă să-l transformi într-un obicei.
7 Modificări simple pe care trebuie să facă astăzi la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare
ÎN plus față de tratarea puterii noastre de a imbunatati sanatatea cardiovasculara este de asemenea important să învețe să se relaxeze și deconecta de la tensiunile de zi cu zi. Va invitam sa începeți astăzi o serie de schimbări cu un scop foarte concret: să vă consolidați sănătatea cardiovasculară Deși ciudată, este uimitor cât de mult neglijăm acest minunat corp care pompe doar centrul pieptului nostru (deși ne dăm seama despre bătaia ei pe partea stângă, deoarece mușchii sunt mai mult orientate spre această latură.
