CUM SĂ CALCULAM PERIOADA DE FERTILIZARE

Pentru femeile care doresc să rămână gravide, știind cum să estimeze ziua fertilă servește la optimizarea datelor actului sexual, sporind șansele de fertilizare. Pentru femeile care nu doresc să rămână însărcinate, dar care, prin neglijență sau accident au avut sex neprotejat, estimarea perioadei fertile ajută să știe dacă un act sexual a fost făcut într-o perioadă de risc crescut de sarcină.

În acest text vom explica modul în care se calculează perioada fertilă, și anume modul în care se cunoaște zilele lunii în care femeia este cel mai expusă riscului de a rămâne gravidă. Nu utilizați informațiile de mai jos pentru a face masa, deoarece este considerată o metodă contraceptivă cu o rată ridicată de eșec.

Dacă nu doriți doar să știți cum să calculați ziua fertilă și căutați explicații mai detaliate despre ciclul menstrual și ziua de ovulație, citiți și următoarele articole:

• PERIOADA DE FERTILIZATOR PENTRU ANGAJARE
• CUM SĂ CREȘTE CHANCE OF GRAVING?
• CICLUL MENSTRU | PERIOADA FERTILĂ.

Care este timpul fertil?

Cea mai simplă definiție pentru timpul fertil este intervalul de zile în care o femeie poate rămâne însărcinată dacă are sex neprotejat.

Două informații sunt esențiale pentru înțelegerea zilelor voastre fertile:

1 - După ovulație, ovulul rămâne numai viabil pentru a fi fertilizat timp de aproximativ 24 de ore.
2- Celulele spermatice supraviețuiesc în tractul reproductiv feminin timp de până la 5 zile, primele 48 de ore fiind perioada lor cea mai activă.

Aceasta înseamnă că perioada fertilă este de obicei de până la 5 zile. Chiar dacă femeia ovulează doar la 5 zile după actul sexual, este încă posibil să aibă spermatozoizi viabili pe trunchiul ei așteptând oul.

Să dăm exemple ipotetice pentru a ușura înțelegerea. Urmați raționamentul împreună cu tabelul de timp fertil furnizat pentru fiecare exemplu.

Imaginați-vă o femeie care va ovula pe 7 octombrie. Dacă spermatozoizii sunt mai activi în primele 48 de ore și dacă oul doar supraviețuiește timp de 24 de ore, aceasta înseamnă că perioada cea mai probabilă de a rămâne gravidă este între 5 și 8 octombrie.

Studiile arată că șansa de sarcină după actul sexual neprotejat în acest caz ipotetic ar fi:

- 5% în zilele 3 și 4 din octombrie (4 până la 5 zile înainte de ovulație).
- 30% în zilele 5 și 6 octombrie (cu 1 sau 2 zile înainte de ovulație).
- 10% în zilele 7 și 8 octombrie (până la 24 de ore după ovulație).
- 0% înainte de 2 octombrie sau după 9 octombrie (cu mai mult de 6 zile înainte de ovulație sau mai mult de 2 zile după ovulație).

Prin urmare, putem concluziona că cel mai mare risc de sarcină apare atunci când raportul sexual are loc cu 48 de ore înainte de ovulație.

Cum se calculează ziua ovulației?

Ei bine, știind acum că perioada fertilă este de obicei cu 5 zile înainte până la 24 de ore după ovulație, următorul pas este să știți cum să estimați în ce zi a fost sau în ce zi va fi următoarea ovulație.

1 - Cum să știți când a fost ultima ovulație?

Este mult mai ușor să știi când femeia a ovulat decât să ghicească când va fi următoarea ovulație. Ovulația apare de obicei cu aproximativ 14 zile înainte de următorul ciclu menstrual. Deci, dacă o femeie se menstruază pe 20 octombrie (ca în calendarul nostru fictiv de mai sus), înseamnă că ovulația sa a avut loc în jurul lui 7 octombrie.

Cu toate acestea, aceste informații ajută foarte puțin în majoritatea cazurilor, deoarece dacă femeia a menstruat deja, înseamnă că nu este însărcinată. Oamenii doresc, de obicei, să știe data ovulației înainte ca mențiunile noi să cadă.

Numai pentru cuplurile care încearcă să rămână gravide aceste informații sunt relevante. În cazul în care cuplul a avut relații sexuale frecvente pe tot parcursul lunii și femeia nu a rămas însărcinată, este important să te uiți în urmă și să vezi dacă au avut relații sexuale în zilele potrivite. Dacă la sfârșitul fiecărei luni cuplul constată că au întotdeauna relații sexuale în zilele cele mai fertile și totuși femeia nu rămâne însărcinată, o întâlnire cu medicul de fertilitate poate fi de mare ajutor.

2 - Cum să știți când va fi următoarea ovulație?

Estimarea zilei următoarei ovulații poate fi o sarcină dificilă, mai ales pentru femeile cu cicluri foarte neregulate. Cu cât este mai regulat ciclul menstrual, cu atât mai precis putem fi atunci când calculăm ziua fertilă.

În practică, ceea ce vedem este următorul:

• În 95% din ciclurile menstruale, ovulația are loc cu 4 zile înainte sau după mijlocul ciclului (într-un ciclu de 30 de zile, ovulația are loc cu 4 zile înainte sau după a 15-a zi).
• În aproximativ 30% din cicluri, ovulația apare exact în mijlocul ciclului (de exemplu, în a 14-a zi într-un ciclu de 28 de zile sau în a 15-a zi într-un ciclu de 30 de zile).

Să dăm exemple privind modul de calcul al perioadei fertile pentru diferite mărimi ale ciclurilor menstruale.

Atenție, vorbim despre estimări. Nu utilizați informațiile din acest text pentru a crea o "masă" ca metodă contraceptivă. Fiecare femeie are cicluri menstruale cu propriile caracteristici. Fără testare, este imposibil să spun cu certitudine ziua următoarei ovulații.

Exemplul 1: ciclu menstrual regulat de 28 până la 30 de zile

Când femeile au cicluri foarte regulate și aproximativ 1 lună, este destul de ușor să se calculeze ziua fertilă.

În aceste cazuri, ovulația se produce de obicei la mijlocul ciclului, la 14 până la 15 zile după prima zi de menstruație, ceea ce înseamnă de asemenea 14 până la 15 zile înainte de următoarea menstruație.

De aceea, dacă prima zi de menstruație a căzut pe 2 octombrie, ovulația ar trebui să vină pe 16 octombrie, iar perioada fertilă va fi de la 12 până la 17 octombrie, în zilele 14, 15 și 16 și 17 din Octombrie cel mai probabil să fie gravidă.

Exemplul 2: ciclu menstrual regulat mai mare de 30 de zile sau mai puțin de 28 de zile.

Femeile cu cicluri regulate, chiar dacă nu între 28 și 30 de zile, pot, de asemenea, să estimeze cu o anumită precizie ziua următoarei ovulații. După cum am explicat deja, ovulația are loc de obicei cu 14 zile înainte de următoarea menstruație. Prin urmare, dacă ciclul este destul de regulat, este posibilă prezicerea primei zile a următoarei menstruații.

Imaginați-vă o femeie cu un ciclu de 26 de zile care a menstruat pe 2 octombrie. Fiind ciclul ei obișnuit, următoarea menstruație ar trebui să apară pe 28 octombrie. Deoarece ovulația are loc de obicei cu 14 zile înainte de următoarea menstruație, ovulația ar trebui să apară aproximativ la 14 octombrie.

Prin urmare, în acest caz, perioada fertilă va include zilele 10-15 octombrie, fiind zilele 12, 13 și 14 și 15 octombrie cele cu o probabilitate mai mare de sarcină.

Exemplul 3: ciclu menstrual neregulat între 26 și 32 de zile

Majoritatea femeilor nu au ciclul menstrual regulat ca un ceas. Într-o lună ciclul este de 29 de zile, ceilalți 27, oa treia 31 ... Când menstruația nu urmează un model bine definit pe parcursul lunilor, calculând timpul fertil și când următoarea ovulație va fi nu este o sarcină ușoară.

La 95% dintre femei, ovulația are loc între 3 zile înainte și 3 zile după ciclul mediu. Prin urmare, deoarece nu este posibilă anticiparea mărimii ciclului, la aceste femei se calculează luând în considerare posibilitatea ciclurilor de 26 până la 32 de zile. Aceasta înseamnă că, dacă apare un ciclu scurt de 26 de zile (mijlocul ciclului cu 13 zile), ovulația poate să apară între zilele 10 și 16 ale ciclului. Dacă este un ciclu lung cu 32 de zile (mijlocul ciclului de 16 zile), ovulația poate să apară între zilele 13 și 19 ale ciclului.

Prin urmare, la femeile cu cicluri neregulate între 26 și 32 de zile, ovulația poate să apară în orice moment între ziua a 10-a și a 19-a a ciclului (prima zi a ciclului este prima zi de menstruație). Aceasta înseamnă că perioada fertilă poate începe încă din a 7-a sau a 8-a zi a ciclului sau se termină până în a 20-a zi.

În exemplul nostru, dacă femeia se menstruază pe 2 octombrie, cele 5 zile fertile ei pot cădea de la 7 octombrie (în cazul unui ciclu de 26 de zile) până în 20 octombrie (în cazul în care ciclul este de 32 zile).

Există un alt mod de calcul al perioadei fertile în cazul unor cicluri neregulate, dar femeia trebuie să fi notat amploarea ciclurilor sale în ultimele șase luni.

Cum se face acest calcul? În ultimele 6 luni, am luat numărul de zile din ciclul cel mai scurt și s-au scos 18, apoi am luat numărul de zile celui mai lung ciclu și s-au scos 11. De exemplu, dacă cel mai scurt ciclu a fost de 25 de zile, iar cel mai lung a fost de 34 de zile, apoi:

25-18 = 7
34-11 = 23

Acest lucru indică faptul că luna viitoare, cele 5 zile fertile dvs. pot cădea oricând între zilele 7 și 23 ale ciclului.

A fost deja remarcat faptul că în aceste cazuri nu există prea mult ca anticiparea zilelor fertile în condiții de siguranță. Intervalul este mare, deoarece este imposibil să preziceți ziua ovulației foarte precis. În fiecare lună, femeia ovulează într-o altă zi de ciclu. Cu cât este mai mare diferența de zile între cel mai mare și cel mai mic ciclu, cu atât este mai imprecis calculul.

Exemplul 3: ciclu menstrual neregulat prea scurt sau prea lung

Majoritatea femeilor au cicluri între 26 și 32 de zile, dar considerăm cicluri normale între 25 și 35 de zile. Cicluri mai mici de 25 sau mai mult de 35 de zile, de obicei, indică faptul că femeia nu este ovulativă.

În cicluri foarte scurte, chiar dacă există o ovulație, ea va deveni atât de aproape de menstruație, încât uterul nu este încă gata să primească ovulul fertilizat, iar progresia sarcinii nu este posibilă.

În aceste cazuri, prin urmare, nu este de nici un folos încercarea de a calcula timpul fertil, deoarece probabil că nu există. Idealul este de a căuta ajutor de la ginecolog.

EVRA - ADEZIV ANTICONCEPȚIONAL

Patchul contraceptiv este o formă de contracepție hormonală similară cu cea a contraceptivei, dar este mai convenabilă pentru că se face prin plasturi transdermici care trebuie aplicați pe piele doar o dată pe săptămână. Mecanismul de acțiune al plasturelui este același cu cel al pilulei, cu avantajul că nu este necesar să se ia tablete zilnic. În acest artic

(medicină)

INSONIA - Cauze, simptome și tratament

Insomnia este un cuvânt care provine în limba latină și înseamnă absența somnului. Insomnia, adică persoana care suferă de insomnie, este cea care prezintă dificultăți enorme de a dormi sau de a nu mai dormi mult timp. În ambele cazuri, pacientul suferă de cronică de somn non-restabilitor și nu poate fi pe deplin productiv în timpul zilei. În acest artico

(medicină)