EXCESUL GAZEI INTESTINALE - Cauze și simptome

EXCESUL GAZEI INTESTINALE - Cauze și simptome

Eliminarea flatusului, cunoscuta sub numele de pum, este normala si se intampla tuturor. Același lucru se poate spune și pentru rățuire, cunoscută sub numele de rățuire. Toată lumea pierde bombă și bătăi de cap, de câteva ori pe zi, uneori chiar și inconștient.

În unele cazuri, totuși, excesul de gaz intestinal poate fi destul de incomod, mai ales dacă este asociat cu simptome precum durerea abdominală, balonarea abdomenului, flatulența excesivă și mirosul neplăcut sau râsul.

În general, excesul de gaz intestinal este, de obicei, legat de dietă, dar poate fi un semn al unei boli a tractului gastrointestinal, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.

În acest articol vom aborda următoarele aspecte despre gazul intestinal:

  • Pompele și gazele abrazive.
  • Originea gazului intestinal.
  • Alimente care cresc eliminarea gazului intestinal.
  • Când se intelege gazul intestinal.
  • Tratamentul pentru gazele în exces.
  • Chiloți care absorb bombardamentul

Înainte de a continua cu textul, urmăriți acest scurt videoclip despre gloanțe și explozii produse de echipa noastră (făcând clic pe imagine, videoclipul se va deschide într-o altă fereastră).

Ce sunt gazele de pompare?

Zilnicul uman elimină până la 1, 5 litri de gaz prin anus la o frecvență de 10-20 de planus pe zi. Cele mai multe dintre ele pot trece neobservate.

Gazele din sistemul gastrointestinal sunt compuse în principal din cinci elemente: azot (N2), oxigen (O2), dioxid de carbon (CO2), hidrogen (H2) și metan (CH4). Cele cinci împreună formează 99% din elementele prezente în bombă. Burp are o compoziție similară, dar este mai bogată în oxigen și azot.

Și cine este responsabil pentru mirosul rău? Nici unul, toate sunt practic inodore. Nici nu este vina fecalelor. Contrar credintei populare, pompa nu miroase prost pentru trecerea prin scaun inainte de a fi eliminata. Ceea ce cauzează mirosul rău este restul de 1% din gaze, compus în principal din sulf, principala fiind hidrogen sulfurat (hidrogen sulfurat). Acest lucru explică de ce nu toate miroase mirosuri rele. Dacă nu există o creștere a producției de gaze sulfurate, pompa poate să nu miroasă incomod.

De unde provin gazele?

Glandele intestinale sunt produse în principal de miliarde de bacterii care trăiesc în tractul nostru digestiv și participă la procesul de digestie. Gazele intestinale sunt produse în principal după metabolizarea carbohidraților, a grăsimilor și a proteinelor ingerate în alimente.

În cazul gazului în stomac, principala sursă este aerul înghițit în timpul meselor. Nu am observat-o, dar în timpul meselor am înghițit volume imense de aer. Este, de asemenea, obișnuit să înghiți aerul atunci când mestecați o gumă de mestecat sau dacă fumați o țigară. O altă sursă de gaze stomacale sunt băuturile carbogazoase.

O mare parte din gazul înghițit este eliminat prin râsul, popular cunoscut sub numele de rahitism. Cu toate acestea, dacă pacientul are obiceiul de a se culca după mese, aceste gaze sunt mai susceptibile să urmeze calea către intestine decât să se întoarcă la esofag (ați observat cât de ușor este să vă bateți când stați sau în picioare de a sta culcat?), crescând eliminarea flatusului.

Ce alimente provoacă mai mult gaz intestinal?

Unele tipuri de carbohidrați sunt mai greu de digerat în intestinul subțire și astfel vin în cantități mari în colon, unde sunt metabolizate de bacterii. Principalii carbohidrați digerați slab sunt oligozaharidele.

Alimentele care produc cel mai mult gaz intestinal sunt:

  • Fasole.
  • Ouă.
  • Bere (întuneric).
  • Lapte.
  • Cartofi.
  • Porumb.
  • Tărâțe de grâu.
  • Broccoli.
  • Asparagus.
  • Usturoi.
  • Varza.
  • Băuturi carbogazoase.
  • Conopidă.
  • Ceapă.
  • Sifon.

Lipsa exercițiului, constipația intestinală, intoleranța la lactoză și modificările în flora bacteriană a intestinelor prin utilizarea de antibiotice pot provoca, de asemenea, creșterea producției de gaze. Sexul anal pasiv este o altă cauză.

Sulful, care provoacă mirosul neplăcut al pomului, este de obicei produs după ingerarea proteinei. De exemplu, carnea de porc provoacă adesea un flatus mirositor.

Anxietatea poate accelera tranzitul intestinal, ducând la alimente digerate mai prost în colon, oferind mai mult substrat pentru bacteriile care produc gaze.

Când este excesul de gaz intestinal îngrijorat?

Studiile arată că majoritatea pacienților care se plâng de excesul de gaz intestinal au de fapt aceeași cantitate de gaz ca și populația medie. Acest pacient are o sensibilitate mai mare la prezența gazelor.

Eliminăm în medie 500 până la 1500 ml de gaze prin flatus. De exemplu, un pacient se poate simți inconfortabil dacă eliminarea zilnică a gazelor este normală, dar aproape de 1.300-1500 ml. Uneori, o dietă mai atentă poate reduce producția de gaze la mai puțin de 1000 ml pe zi, provocând disconfort. Pentru a rezuma: nu trebuie să aveți gaze în exces, să vă simțiți cu excesul de gaze.

Pacienții cu sindrom de intestin iritabil sau dispepsie funcțională tolerează de obicei creșteri mici în producția de gaz intestinal.

În marea majoritate a cazurilor, excesul de gaz intestinal nu indică nici o boală, indiferent dacă există sau nu un miros puternic. Semnele de gravitate sunt în prezența altor simptome asociate, cum ar fi pierderea în greutate, diaree cronică, anorexie, anemie, sângerare și durere abdominală. În aceste cazuri este indicată o vizită la medic.

Tratamentul excesului de gaz intestinal

Cel mai simplu mod de a controla gazul intestinal este printr-o dietă atentă. Evitați alimentele despre care se știe că vă agravează simptomele. Acestea pot include produse lactate, unele fructe și legume, cereale integrale, îndulcitori artificiali și băuturi răcoritoare. Un sfat despre fasole este să-l umeziți peste noapte și să schimbați apa înainte de gătit.

Mențineți o evidență a alimentelor și a băuturilor pe care le consumați pentru a putea identifica care dintre produsele alimentare sunt cel mai inconfortabil. Ceea ce poate provoca gaze în mine nu va provoca neapărat în tine și invers.

În plus față de echilibrarea dietei, este de asemenea important să exerciți și să reduceți stresul.

Tabletele din carbune activ sunt disponibile de la farmacii care ajută la neutralizarea gazelor intestinale. Dar aveți grijă: dacă luați medicamente regulat, cărbunele activate le pot inactiva, fiind contraindicate în astfel de cazuri. Un medicament numit Beano ajută la reducerea gazelor intestinale. Celebrul Simethicone (anterior Dimethicone) nu pare a fi foarte eficient, fără a demonstra rezultate bune în studiile științifice. Salicilatul de bismut este o opțiune pentru oricine se plânge de flatus mirositor.

Există deja pe piața braziliană pantaloni și chiloți realizate cu țesături care absorb aburul, reducând trecerea mirosului lor. Una este numită Sub-Ușurința. Unele sunt căptușite, reducând, de asemenea, zgomotul flatului.

În cazul râșnirii (râs), cauza principală este aerul înghițit în timpul meselor. Cu cât consumați mai repede, cu atât este mai mare cantitatea de aer înghițit. Înghițirea saliva, fumatul, guma de mestecat și vorbirea în timp ce mănânci provoacă și înghițirea aerului. Evident că băuturile spumoase măresc rahatul.

Persoanele anxioase se confruntă cu înghițirea unor cantități mari de aer, numită aerofagie, care cauzează disconfort abdominal din cauza distensiei stomacului, ceea ce duce, la rândul său, la o mai mare anxietate. Controlul anxietății ameliorează simptomele de gaz excesiv.


CHAGA BOLI - transmisie, simptome și tratament

CHAGA BOLI - transmisie, simptome și tratament

Boala Chagas este o infecție provocată de prototipul Trypanosoma cruzi , obținut prin contactul cu fecalele frizului de insecte. Boala Chagas este cunoscută și sub numele de: boala Chagas, boala Chagas sau tripanosomioza americană. În acest text vom aborda următoarele aspecte despre boala Chagas: Forme de transmitere. Simpto

(medicină)

REMETICĂ - simptome, cauze și tratament

REMETICĂ - simptome, cauze și tratament

Febra reumatică, cunoscută ca reumatism în sânge, este o complicație care poate apărea după o imagine a faringitei provocată de bacteria Streptococcus . În regiunile mai puțin dezvoltate ale lumii, aproximativ 20 de milioane de persoane suferă de febra reumatismală, care este principala cauză a decesului cardiac la populația sub 50 de ani. Este o boală

(medicină)