Cele 5 cele mai bune remedii anti-inflamatorii pentru a elimina genunchi umflarea

Cele 5 cele mai bune remedii anti-inflamatorii pentru a elimina genunchi umflarea

Uneori, atunci când genunchiul se aprinde și crește temperatura,

o condiție cunoscută ca hemoragia nume comun apare, a cărui caracteristică principală este acumularea de lichid sinovial. Acest fluid este prezent în majoritatea articulațiile corpului, și chiar dacă este necesar pentru lubrifiere,

Această situație poate deveni destul de dureroasă, mai ales atunci când nu luați măsurile necesare pentru a lupta rapid și eficient Din fericire, mulțumesc proprietăţi unele ingrediente naturale,

pot fi preparate remedii naturale antiinflamatori la viteza de recuperare.

În acest articol vom împărtăși cu voi cele 5 cele mai bune pentru tine, nu ezitati sa le folositi daca suferi din această problemă 1. ceai de ghimbir și turmeric

Amestecul de turmeric si ghimbir este

un puternic remediu anti-inflamator și diuretic,

odată ce aceasta este absorbită, ajută la ameliorarea durerii cauzate de acumularea de lichid în genunchi. compuşii săi scad producția de două enzime care cresc nivelul de inflamație și mai , monitorizează uzura articulatiei.

Ingrediente 2 cani apă (500 ml)

1/2 lingurita ghimbir (2 g)

  • 1/2 linguriță de curcumă pulbere (2 g)
  • 2 linguri de miere de albine (50 g )
  • preparare
  • Pune doua cani de apa la fiert, iar când vin la fierbere, se adaugă ghimbir si pudra de turmeric.

reduce căldura și lăsați ingredientele concentrat pentru încă două minute

  • Se scurge lichidul printr-un ciocănel, se îndulcește cu miere de albine și se distribuie pentru două sau trei fotografii pe zi.
  • Citește și: Dice acoperă beneficiile băuturii de nucă de cocos, ghimbir și sfeclă
  • 2. Tratamentul cu groapă de avocado si aloe vera

Groapa de tratament avocado si Aloe vera este un produs de piele utilizat cu medicamente calmante și anti-inflamatorii care, odată ce este aplicat,

îmbunătățește fluxul de sânge în zona genunchiului pentru a controla umflarea.

Ingrediente 1 groapă avocado

3 linguri de aloe vera (45 g)

  • 1 lingura de miere de albine (25 g)
  • Preparat
  • Se usucă miezul de avocado și se sfărâmă până se obține o pulbere.

Odată ce o aveți, amestecați-o cu pasta aloe vera și o linguriță de miere.

  • Când ați gros pastă, netedă, se freca pe genunchi, cu masaj blând.
  • se lasa la macerat timp de o jumătate de oră și se clătește.
  • Utilizați de până la trei ori pe săptămână.
  • 3. Tratamentul cu ulei de măsline și usturoi
  • Uleiul de măsline și usturoiul sunt aliați mari pentru a lupta împotriva inflamației cauzate de retenția fluidului sinovial.

Compușii activi încetinesc răspunsul inflamator al organismului și

activează circulația sângelui pentru a calma genunchi afectat.

efectele sale pot fi resimțite atât pe plan intern și extern.

Ingrediente 8 catei de usturoi

1/2 cană de ulei de măsline (100 g)

  • Preparat
  • Se taie cuișoarele de usturoi în benzi mici și se toarnă într-un recipient de sticlă

Adăugați uleiul de măsline și asigurați-vă că acoperă complet usturoi.

  • Să macerat timp de o săptămână și o dată timpului scurs, consuma o lingura de post in fiecare zi.
  • Opțional, poate lua o cantitate mică, se încălzește în cuptorul cu microunde și se aplică pe genunchi.
  • Utilizarea de până la de trei ori pe săptămână.
  • 4. Infuzia la
  • păpădie diuretic păpădie sunt ideale pentru tratamentul durerii și umflături cauzate de acumularea de lichid in genunchi.

Compușii săi de hidratare și analgezice ajuta la ameliorarea rigidității balama,

și stimulează eliminarea lichidelor reținute.

Ingrediente 1 lingura de păpădie (10 g)

1 cana de apa (250 ml),

  • preparare
  • pune o lingură de păpădie într-o ceașcă de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 15 minute.

o dată timpul scurs, se scurge într-o strecurătoare și consuma.

  • Se repetă acest lucru de două până la trei ori pe zi.
  • a se vedea de asemenea: păpădie: ce este pentru? Ce parte a instalației ar trebui să consume?
  • 5. Compresele infuzia de salvie

Aici este un remediu calmant si anti-inflamator pentru ameliorarea genunchi în curând: comprese infuzia de salvie

Aceasta planta ajuta pentru a activa circulația sângelui în. zona afectată și

de asemenea, stimulează expulzarea

de lichid reținut. Ingrediente 3 linguri de salvie (30 g)

1 cana de apa (250 ml)

  • preparare
  • Pune lingurițe de salvie la o cană de apă clocotită și o dată ce au infuzia, scufundați-o cârpă curată.

Aplicare pe genunchi afectat și se lasă timp de 20 de minute.

  • Repetare aplicarea în fiecare seară înainte de culcare.
  • simti ca genunchii sunt inflamate? Alegeți una dintre remediile enumerate aici și
  • se confruntă cu simptome cu ingrediente naturale.

Cu toate acestea, dacă nu observați o ameliorare rapidă, consultați un medic.


Exercitii pentru umeri tendinita

Exercitii pentru umeri tendinita

Dulcea și practica de obicei întindere este esențială pentru a diminua disconfortul cauzat de tendinita și de a lua pentru a potoli setea în timp ce câștigă flexibilitate și rezistență. Când suferim de inflamație a unui tendon noi numim aceasta „tendinita“ . chiar și oamenii care nu fac sport la nivel profesional poate dezvolta această problemă foarte dureroasă și reduce mișcările extremităților.

(Îngrijire)

8 Lucruri de făcut pentru a lupta impotriva pierderii parului din cauza tiroidei

8 Lucruri de făcut pentru a lupta impotriva pierderii parului din cauza tiroidei

Probleme ale glandei tiroide pot provoca modificări ale tuturor sistemelor corpului și în cazul părului, pot afecta ciclurile parului și pot cauza caderea parului . "nu știu, există o legătură între activitatea hormonilor tiroidieni și sănătatea părului. Deci, este important să se înțeleagă faptul că tiroida stimuleaza foliculii de par, regleaza starea de sanatate a glandelor sebacee și implicate în producerea de sebum.

(Îngrijire)