Beneficiile de linguriță oțet într-un pahar de apă
de asemenea, cunoscut sub numele de „oțet de cidru“ adesea folosit otet de mere ca pansament în salate, dar este, de asemenea, un aliment cu proprietăți multiple medicament.
beneficiile sale trebuie să fie, printre altele, o bacterie capabilă de a avea grija de corpul nostru, pentru a purifica și de a îmbunătăți digestia.
otet de mere este bogat în oligoelemente și că calciu, potasiu, magneziu, cupru și fier.
o adevărată comoară un mileniu resursă naturală, din moment ce este folosit din cele mai vechi timpuri pentru a trata multe boli.
în acest articol toate beneficiile ce puteți alege rter o singură lingură de oțet de mere diluat într-un pahar cu apă.
Oțetul de mere Beneficii
Oțetul de mere este ușor de găsit în orice magazin, dar este întotdeauna mai bine să cumpere de calitate, dacă este posibil, producția ecologică .
Noi nu numai de gând să folosească pentru pansamente noastre, dar, de asemenea, ca un tratament medicamentos pentru boli noastre de zi cu zi. Este important să cumpere de calitate.
Cel mai bun mod de a beneficia de proprietățile oțet de mere este de a dilua o lingură (20 ml) într-un pahar cu apă.
1. Beneficiile postului de mere otet.
După 6 până la 8 ore, fără a mânca, la răsăritul soarelui, avem nevoie de corpul nostru
Astfel, ne vom simți în mare formă și organizația noastră va funcționa fără probleme
Aici este un pahar cu apă, cu o lingura de otet de mere poate produce în corpul dumneavoastră .:
- se désintoxiquera de colon si intestinele, facilitând astfel digestia.
oțet de mere este un tonic natural care va ajuta sa absoarba nutrientii din alimente, fără a simți gazul tradițional sau bandă în timpul digestiei. - corpul tau va fi purificat ca mai bine elimina toxinele .
- oțet de mere îmbunătățește funcționarea sistemului limfatic și, astfel, să promoveze buna circulatie a sangelui.
- otet de mere este po Excelent ur scăderea tensiunii arteriale și scăderea nivelului de trigliceride .
- De asemenea, ne ajută la echilibrarea alcalinitatea corpului nostru, deoarece conține proprietăți similare cu cele ale lamaie.
2. Beneficiile de otet de mere inainte de mese
Unul dintre cele mai cunoscute beneficiile de oțet de cidru de mere este de a promova pierderea in greutate.
Desigur, noi trebuie să-l considerăm ca un „complement“ , care ne poate ajuta să piardă în greutate, unele dacă vom adopta, desigur, o dieta echilibrata, in plus fata de exercitarea in mod regulat.
- nutriționiști ne spun ca otetul de mere ajuta la accelerarea metabolismului . Pe de altă parte, este bogat în vitamina B6 și lecitină, care ne permite sa arda grasimi in timp ce avea grija de corpul nostru.
- Pentru a se bucura de beneficiile de oțet de cidru de mere pentru a pierde in greutate, trebuie sa bei lingura otet de mere diluat (20 ml) într-un pahar cu apă (200 ml), înainte de prânz și înainte de cină.
Urmați aceasta dieta timp de 10 zile, apoi se va opri timp de o săptămână și se repetă procesul.
să aibă grijă să nu depășească aceste limite, pentru că dacă sunt consumate excesiv, oțet de mere poate provoca durere mai mult decât bine.
Stick pentru bine doar două linguri pe zi!
3. Oțetul de mere împotriva halitozei
Nu-ți face griji, otet de mere este, de asemenea, util pentru rezolvarea problemelor de respiratie urat mirositoare a ridicat
Ia act de următoarele sfaturi.
Ce- -trebuie nevoie?
- o jumatate de lingura de otet de mere (10 ml)
- jumătate de pahar cu apă (100 ml)
Cum se prepara amestecul?
- Se diluează oțet de mere din sticlă Apa apoi face gargles. Păstrați amestecul în gură timp de aproximativ 10 secunde, fără să îl înghițiți, scuipați și apoi începeți din nou cu o altă înghițitură. Veți vedea, lucrează minuni!
4. Oțet de mere pentru a lupta împotriva acneei
Nu știți cum să scapi de problemele de acnee? De obicei, vedeți că apare chiar înainte de perioada dvs., de exemplu?
Pentru a remedia acest lucru, încercați acest amestec simplu de oțet de mere. Acesta este un tratament excelent, care va spăla pielea bine, elimina toxinele si celulele moarte ale pielii, care astupa porii.
De ce aveți nevoie?
- o lingura de otet de mere (20 ml)
- două linguri de apă (40ml)
Cum se prepară acest remediu?
- Se amestecă într-un oțet ceașcă de mere diluat în două linguri de apă, și un tampon de bumbac.
Dip -cele în amestec și se spală fața cu acest decoct, la răsăritul soarelui și înainte de culcare.
Se lasă 10 minute, apoi se clătește cu apă rece și se aplică crema hidratanta obișnuită.
veți vedeți, acest lucru va face minuni pentru pielea voastră!
Sucuri naturale pentru detoxifierea rinichilor
Dacă vrem să ne bucurăm de sănătate bună, trebuie să fim atenți la toate organele noastre și trebuie să mâncăm alimente sau suplimente care uneori ne ajută să le curățăm, mai ales după exces de Crăciun În acest articol, vom explica de ce este atât de important să purificați rinichii și cum puteți face acest lucru consumând sucuri naturale de fructe și legume care sunt nu numai foarte benefice pentru corpul vostru, ci și pentru a vă surprinde cu arome delicioase.
7 Sfaturi interesante pentru a combate transpirație excesivă
Transpirație este un proces natural al organizației noastre, care are ca scop eliminarea lichidului , toxine și toate celelalte substanțe care se acumulează în corpul nostru. se estimează că fiecare persoană are aproximativ 2 milioane de glandele sudoripare. Ele sunt responsabile pentru transpirație, care este evacuat prin piele, în special în domenii precum axile, picioare și palmele.
