5 Plante terapeutice care pot fi cultivate la domiciliu
Nu contează indiferent dacă locuiți într-un apartament mic, posibilitatea de a-ți crește propria hrană terapeutică este întotdeauna binevenită. Doar câteva ghivece de flori, puțină apă din timp în timp și un spațiu suficient de luminos. aloe vera, menta, musetel servi în fiecare zi, iar copiii tai vor iubi pentru a le vedea crească, descoperi minunile
Plantele medicinale pe care le poti creste acasa
Avand propria ta gradina de plante medicinale este ca si cum ai avea o farmacie mica pe care sa o poti bucura in fiecare zi. O răceală, o durere de stomac, o rană care nu se vindecă, un tonic relaxant ... natura este înțeleaptă și minunată, un leac pentru toată lumea și din care putem învăța în fiecare zi. De ce să nu vă creați o mică selecție de plante medicinale în casa dvs.? Bineînțeles. Merită, luați notă de cele mai frecvent utilizate specii și că este posibil să crească pur și simplu în vase
1. Aloe vera (aloe)
Aloe Vera nu necesită multă atenție. Puteți lăsa vasele în plin soare pe balconul apartamentului dvs., de exemplu, și le puteți aproviziona din când în când. Aceste plante sunt adesea foarte prolifice. Frunzele lor carnale sunt compuse din apă, enzime și aminoacizi bogați, capabili să regenereze pielea afectată. Putem ușor extrage un gel de vindecare prin tăierea frunzelor. Pentru ao creste acasa, este mai bine sa o plantezi intr-o oala de pamant si nu intr-o oala de plastic. Acesta ar trebui să fie umplut cu sol normal cu turbă de 50% și pus în partea de jos a vasului, pentru a facilita drenajul, două degete de pietriș. Este esențial să-l expuneți întotdeauna la lumina directă a soarelui și să îl protejați de frig în timpul iernii.
2. Monetărie
Cine poate rezista unei perfuzii bune de menta în timpul unei frumoase după-amiaza? Este ideal pentru durerile de stomac. Este, de asemenea, un tonic excelent, cu efecte liniștitoare pe care le putem combina cu alte tipuri de plante pentru a face ceaiuri și infuzii. Acest remediu natural este foarte plăcut să crească într-o oală sau într-o grădină de bucătărie dacă aveți șansa de a avea unul. Monetăria vă poate pregăti felurile de mâncare, în special deserturile dvs. ... Dar cum să cultivați? Acest lucru este foarte ușor, este o plantă care poate fi plantată în orice moment al anului și are nevoie de puțină grijă. Ea respinge furnicile, afidele și mulți alți dăunători de acest tip. Ridicați o oală de pământ, adăugați sol și turbă în cantități egale și o bază de pietriș care permite un drenaj bun. Monetăria preferă semi-umbra, deci nu o expuneți direct la soare.
3. Sage
Știi ce înseamnă cuvântul salvie? "Pentru a fi în stare bună de sănătate" Pentru a beneficia de această minune a naturii, trebuie să luați bine argila și să curățați vasul în care l-ați pus (cu o bază de pietriș care să permită drenajul). Sage are nevoie de mult soare. Deci, este bine să o puneți pe balcon, în acest colț, care este aproape întotdeauna însorită. Sage este o plantă excepțională care servește ca un condiment alimentar și o putem infuza, de asemenea. Este relaxantă, facilitează digestia și reduce inflamația sau chiar durerile de cap. Vrei să fii ispitit de virtuțile sale?
4. Pătrunjel
Pătrunjelul este un detoxifier excelent Îmi curăță rinichii, elimină respirația urâtă, ne protejează sistemul imunitar, ne pregătește feluri de mâncare și aduce mult fier. Pentru a lua în fiecare zi o lingură mică este ideală. Trebuie să o avem acasă. Dar cum să o cultivăm? Foarte simplu: pătrunjelul are nevoie de cel puțin 5 ore de soare pe zi. Atunci o putem pune la umbra. Trebuie doar să cumpărați o oală cu un mic pământ, o turbă și o bază de pietriș. Dezavantajul patrunjelului este că acesta crește încet, deci nu uitați să-l udați chiar dacă aveți impresia că planta nu va crește niciodată. Veți vedea, în cele din urmă va ieși din pământ. Ar putea dura câteva luni, dar se va întâmpla. Și când patrunjelul înflorește, nu poți să faci fără ea. Rețineți că pătrunjelul dvs. va fi mult mai bun decât cel pe care îl cumpărați în supermarket. De asemenea, puteți reduce costurile de îndată ce aveți nevoie de ea și se bucură de virtuțile sale imediat, în loc de un pătrunjel achiziționat cu proprietăți atenua în frigider.
5. Musetelul
Musetelul este o planta care ar trebui să aibă toate acasă. Acesta ne ajută să se relaxeze, dormi mai bine, reduce anxietatea si regleaza probleme cardiace. Este de ce, merită să fie mereu la îndemână pentru a face o perfuzie sau orice alt tip de nevoie. Cum să o cultivați? Foarte ușor: trebuie să fie plantat întotdeauna în timpul verii, în cel mai tare timp posibil. Este necesar să găsiți o porțiune de pământ bine negru, apoi un altul de nisip pentru a facilita scurgerea apei la maxim. Apoi, trebuie să o puneți într-un loc în casă unde există lumină, dar nu ar trebui să fie prea expusă la soare, nu oricum direct. Ține minte că pentru a face infuzii de musetel, avem nevoie de flori. Trebuie să așteptăm până când petalele sunt complet deschise pentru a le alege. Dar păzește-te, nu trage piciorul din greșeală, altfel florile nu va crește din nou.
Vă recomandăm să crească plante medicinale acasă cu copiii dumneavoastră, pentru a putea beneficia de toate proprietățile lor terapeutice.
5 Lucruri despre rinichi sănătoși
Rinichii au functii foarte importante in corpul nostru Ei elimina reziduurile toxice din sange De asemenea, produc hormoni care ne ajuta pentru a controla tensiunea arterială, pentru a produce celule roșii și pentru a ne menține oasele sănătoase. Pentru a vă proteja rinichii și pentru a evita bolile renale cronice, este important să urmați o dietă echilibrată.
Lucrurile nu spun oamenilor care suferă de depresie
Sprijinirea persoanelor care suferă de depresie poate fi o sarcină complicată. Uneori, este tentant să se mute departe de persoana in loc de a risca pentru a spune lucruri care s-ar putea agrava starea lui nu face special. persoana care suferă de această tulburare nevoie de tine mai mult ca oricând doar vă păstrați în minte bine sensul fraze.
