7 Simptome care arată că inima nu funcționează așa cum ar trebui
Dacă observați modificări anormale sau simptome, consultați-vă specialistul pentru a verifica dacă inima dumneavoastră este bine și pentru a primi un diagnostic adecvat pentru a exclude eventualele probleme grave.
Nu sunteți sigur că inima dumneavoastră cum functioneaza? Poate nu te gresesti, dar nu te-ai oprit sa il analizezi.
De ce te ingrijorezi cand inima ta nu functioneaza asa cum ar trebui?
Când vine vorba de sănătate, cel mai important și îngrijorător organ este inima, motorul care ne ține în viață.
Îngrijirea inimii este mai ușoară decât crezi.
Cu toate acestea, problemele Problemele de inimă au devenit din ce în ce mai frecvente din cauza acestor obiceiuri proaste, care, în timp ce sunt plăcute, sunt periculoase pentru sănătatea ta.
Problemele legate de inima nu apar, de obicei, peste noapte. > Ele sunt în principal rezultatul unor obiceiuri alimentare slabe, obiceiuri nesănătoase și ignoră semnele.
După apariția simptomelor este necesar să se consulte un specialist. > motivele pentru care inima ta pot fi deteriorate sunt variate: Poor dieta
Lipsa de exercițiu
Tutun
- Lipsa de odihnă
- de asemenea: 7 alimente désenflammer pancreas și ficat
- Durere în piept sau angină
- Durerile din piept pot proveni din multe probleme de sănătate. Cu toate acestea, trebuie să fie foarte atent
în cazul în care acestea devin severe și provoacă o senzație de greutate și de contracție.
Când durerea în piept apare din cauza unei probleme de inima, inima primește sânge cu o cantitate mică de oxigen
2. Aritmiile Bătaia inimii are un ritm destul de regulat
. În mod normal, nici măcar nu le simt atunci când sunt bune.
Dacă vă simțiți bate dvs. sunt schimbări foarte rapide, lente sau neregulate, consultați un medic pentru că inima ta în mod clar nu funcționează cum ar trebui.
3. Sleep Apnea Uneori nu acordați atenție, dar apnea de somn poate fi un semn că inima dumneavoastră nu funcționează așa cum ar trebui.
Această problemă generează retenție de aer în timp ce somnul și
pot provoca infarct, deoarece creierul și inima nu primesc suficient oxigen
Chiar dacă ați avut apnee de somn pentru o perioadă scurtă de timp, trebuie să aveți grijă, deoarece aceasta poate afecta calitatea somnului și a partenerului dvs. 4. Picioarele și picioarele umflate Consumați o mulțime de sare? Ai mers mult în ultimele zile? În aceste două cazuri, este frecvent faptul că picioarele și picioarele se umflă, dar într-un timp scurt se reîntorc la starea lor normală.
Totuși, trebuie să aveți grijă ca umflarea să nu fie constantă, deoarece în acest caz poate fi un simptom al retenției de lichide în legătură cu insuficiența cardiacă sau cu problema arterială
5. Agitatie si lipsa aerului
Nu este normal ca in mod constant sa lipseasca aerul
, sau ca te simti prea obosit si respiratie prea des. Dacă acest lucru se întâmplă fără nici un motiv, trebuie să vă întrebați dacă inima funcționează corect.
În acest sens este important să nu vă pierdeți din vedere obiceiurile. Dacă v-ați schimbat obiceiurile sau dacă ați activat activitatea fizică în ultimele zile, această lipsă de aer poate fi normală.
6. Disfuncție sexuală Unul dintre primele semne care avertizează de posibile boli de inima este disfuncția erectilă
, mai ales în cazul în care apare la pacienții între 40 și 50 de ani.
Dacă suferiți de o altă problemă sau sunteți un cetățean în vârstă, este important să se consulte medicul dumneavoastră.
Împreună puteți determina dacă disfuncția sexuală este legată de orice problemă de funcționare defectuoasă inima ta sau o altă situație. 7 . Sindromul rupt inima
Acest sindrom este egală sau mai mare durere decât cea cauzată de miocardic, dar
aceasta este o problemă temporară, care vine în mod ciudat oameni foarte sănătoși.
Acesta sindromul a fost detectat istorie colesterol, tensiune ridicată, dietă săracă sau sedentar
în arta sindromul pacient rupt inima, anemie aproape profundă, doza de catecolamine. - o substanță similară adrenalină - crește Această creștere bruscă se datorează,
că atunci când nivelurile ridicate de stres și anxietate, organismul încearcă să elibereze substanțe
care aduce corpul la normal ..
din fericire, există un disconfort temporar, care, în 90% din cazuri prezintă nici un prejudiciu permanente vă recomandăm să citiți. știi totul despre colesterol? 5 caracteristici importante Sfaturi generale pentru pastrarea inima sanatoasa
Încercați să aibă un stil de viață sănătos, cu o dietă bună, exerciții fizice și o stare relaxată de spirit.
Dacă observați orice simptom ciudat, nu ezitati sa consultati un specialist-e. Inima noastră a da de obicei dovezi ample de dereglarea pe care nu ar trebui să ignore.
Ia act de simptomele pe care le observați apariția bruscă, există mai multe studii medicale care pot detecta condițiile imediat.
- Uneori, doar un test de sange pentru a detecta anomalii ale inimii.
7 Consecințe ale lipsei de somn
Pentru a menține stare bună de sănătate fizică și mentală, este esențial să favorizeze o calitate optimă a somnului, timp de 7 până la 8 ore fără întrerupere. Ia acest obicei permite organismului reînnoi energia fizică și permite mintea să-și reînnoiască capacitățile sale pentru a face față în fiecare zi nou proaspăt odihnit.
Descoperiți beneficiile oțetului de cidru de mere
Cine nu-i place să se bucure de o salata de bun aromat cu oțet de cidru de mere? În plus față de un gust atât de frumos, ar trebui să știi că are proprietăți interesante pentru sănătatea noastră. proprietăți de oțet de cidru , în afară de a fi un produs foarte apreciat în gastronomie, cu aroma delicioasa, deci este excelent pentru a preveni problemele de sănătate și de a îmbunătăți funcționarea organismului în general.
