Uneori, pentru a avansa, trebuie să începi din nou
De-a lungul vieții noastre, am luat nenumărate decizii și unele dintre ele ne-au forțat să începem din nou.
Există cercuri care trebuie închise de nevoile personale, prin principiul supraviețuirii
Curajul ne permite să putem tăia anumite legături, care ne fac să suferim, pentru a fi din nou fericiți.
Începeți din nou, începeți noi viața de zero este dificilă și de aceea astăzi vom oferi câteva strategii de bază pentru a face față acestor momente complexe personale.
Când începi din nou din nou, trebuie să renunți la
Nimănui nu-i plac schimbările și chiar mai puțin dacă sunt drastice și le impun să ne punem tot ceea ce ne definește până acum.
Uneori, începând din nou de la început ne conduce la alte dimensiuni care au legătură cu următoarele aspecte:
- Să luăm noi căi pe care noi Putem gasi fericire.
- Incepand de la inceput presupune preluarea controlului asupra propriei vieti : fiecare alegere pe care o facem duce la un rezultat sau altul, dar noi vom fi intotdeauna artizanii realitatii noastre.
- O nouă cale trebuie trăită ca o cale de vise, care știe să aprecieze "aici și acum".
Dacă ați experimentat deja această situație, știți probabil complexitatea emoțională care este în joc într-o astfel de confruntare
Orice schimbare, orice "resetare" personală implică parcurgerea mai multor pași diferiți.
Citește și: Îmi împrumut pantofii celor care îmi dau cursul
În momentul în care suntem conștienți de nevoia de " rupe "cu cineva sau ceva
Așa cum am subliniat la începutul acestui articol, orice schimbare de pas presupune un act de curaj personal că nu toți au .
Oamenii care Acest tip de suferință este numeroasă:
- Ei așteaptă ca lucrurile să se schimbe.
- Îi este teamă că începutul din nou înseamnă că eșecul și, mai presus de toate, se află singur. Ei nu au încredere în ei ca agenți activi ai schimbării, capabili să facă față acestei noi etape.
- Alți oameni se văd foarte dependenți de ceea ce le înconjoară. Ei nu gândesc să abandoneze această situație care, chiar dacă îi face nefericite, este singura pe care o cunosc. Deci, ei nu îndrăznesc să sări peste curs.
În momentul în care suntem pe deplin conștienți de necesitatea de a începe din nou de la început, este deja un act de libertate despre care ne simțim mândri. el merită să fie fericit și curajos, pentru că merge în căutarea propriei sale căi, lăsând la o parte tot ce este nesănătoasă și care îl împiedică să crească.
Spargeți inteligent cu trecutul
pentru a rupe cu trecutul fără anestezie sau durere? Răspunsul este "nu".
Orice schimbare implică o anumită suferință, o anumită ruptură interioară cu un trecut care, până de curând, am considerat ca fiind calea sigură a viselor noastre și a proiectelor noastre. > Pentru a vă mișca calm și liber, este necesar să faceți acest lucru fără resentimente sau ură. Suntem conștienți de faptul că iertarea nu este întotdeauna ușor de oferit, dar adesea este benefic să se elibereze de tot, fără acuzații.
Dacă ne limităm să ne plângem de tot ceea ce am trăit, să ne gândim ceea ce am făcut greșit, să ne întoarcem totul în toate direcțiile, singurul lucru pe care îl vom avea este suferința.
- Începeți-vă schimbarea fără a ura pe nimeni, să nu vă lăsați singuri. Orice ură, orice resentiment ne face prizonieri și nu merită.
- Descoperiți și: Nimeni nu merită mai mult iubirea voastră decât voi înșivă
- Proiectați-vă în viitorul vostru cu noi vise Să fie clar: În toată viața noastră trăim mai mult decât o singură schimbare.
Este posibil ca doar unul să fie suficient: întâlnirea cu noi prieteni, căutarea unui alt loc de muncă, schimbarea dietei ... Acestea sunt acțiuni comune care ne fac mereu să ne simțim bine.
Totuși, există momente când trebuie sa incepem de la inceput
Poate ca relatia ta nu functioneaza bine si trebuie sa schimbi orasul, resedinta si locul de munca
Tu nu vei fi prima persoana care sa mearga nu acest tip de eveniment, și nu ultimul.
Pentru a începe din nou, trebuie să închideți ciclul anterior
. Nu este o problemă de a fugi sau de a scăpa.
Este necesar să se facă cunoscută decizia sa și motivele pentru care am ajuns acolo.
- Pentru a comunica decizia noastră, care vă permite să închideți cercul mai sănătos. Nu vă temeți de reacțiile altora. Dacă preferați, puteți să vă prezinați ceea ce vă pot spune să vă pregătiți discursul și răspunsurile dvs.
Totuși, odată ce sunteți sigur de decizia dvs., nu contează ce spun alții: destinul tău este urmărit, tu Începeți de la început
- Vă recomandăm să citiți: 7 obiceiuri care trebuie integrate în viața dvs. pentru a fi optimiste
- În concluzie, trebuie să înțelegem că viața nu este o linie dreaptă fără surprize. > Uneori sunt necesare schimbări pentru a fi fericiți și pentru a fi în echilibru pentru noi înșine.
Toată lumea este un agent activ al destinului lor și fiecare decizie contează. De aceea trebuie să le confruntați cu iubire de sine, hotărâre și visuri.
Smoothie cu pepene galben, spanac si struguri la oboseala musculară
Cu acest smoothie delicios cu pepene galben, spanac și struguri, putem aduce la corpul nostru are nevoie de ceea ce se confruntă cu o tulpina musculare. Tu cu siguranță simțit deja unele slăbiciune în mușchi și în acele zile, nu se poate realiza afacerea cu energia necesară. cauzele oboselii musculare sunt multe și nu putem să le neglijeze.
Conopida, această legumă cu beneficii necunoscute
The conopida este o leguma foarte sanatoasa, legume crucifere, care detine, de asemenea, broccoli verde. Se compune din aproximativ 85% apa, nu contine carbohidrati, proteine și grăsimi, dar o sursă foarte bogată de elemente nutritive importante, cum ar fi vitamine, minerale, antioxidanți și multe alte fitochimicale .
