Magneziul este un mineral esential pe care trebuie să absoarbă în mod corespunzător, pentru a evita apariția mai multor tipuri de boli.
Acesta participă la cel puțin 300 reacții biochimice din organism și, printre ei, capacitatea sa de a mentine sanatatea musculare, nervoase si cardiovasculare iese in evidenta.
Până în urmă cu câțiva ani, este ușor de cultivat în cum ar fi legumele și nucile, deoarece solul a fost bogat în aceste elemente.
Cu toate acestea, în zilele noastre acest lucru sa schimbat și avem mult mai multe dificultăți în a da corpului cantitatea necesară
Din fericire, au fost găsite metode alternative de a obține altfel și, datorită acestui fapt, au scăzut multe infecții
Din acestea găsim ulei de magneziu , pe care o putem pregăti acasă pentru utilizare pe piele.
Vă vom arăta avantajele sale și vă vom informa despre pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a le folosi pur și simplu.
Luați notă!
Aplicarea unei loțiuni de magneziu reduce sindromul durerii frecvente , cum ar fi spatele, capul sau durerea articulară
Acest mineral favorizează relaxarea și, prin reducerea inflamației, accelerează procesul de recuperare.
Utilizarea uleiului de magneziu pentru a completa igiena orală ajută la îmbunătățirea sănătății de mestecat și pentru a reduce acumularea plăcii bacteriene.
Acest produs întărește dinți și, printre altele, minimizează riscul de infecții și boli orale.
Notă: nu ingerați
Nivelele optime de magneziu în organism ajută la îmbunătățirea sintezei de calciu și, prin urmare, este necesară menținerea oaselor puternice și sănătoase. scade regulat inflamația și atenuează impactul negativ al stresului oxidativ și al toxinelor
4. Evitați problemele de piele
pielea beneficiază de avantaje multiple atunci când uleiul de magneziu este aplicat în mod regulat Acest produs curăță porii și
previne formarea de cosuri de acnee și alergii cutanate De asemenea, ajută la reglarea producției de sebum și la minimizarea efectelor nocive ale soarelui
5. Îmbunătățirea circulației în picioare
acest lucru relaxeaza muschii si imbunatateste fluxul sanguin. Acest lucru reduce riscul de vene varicoase si vene paianjen, care se formeaza atunci cand sângele curge prost în partea superioară a corpului
6. Gestionați stresul
echilibrează activitatea anumitor hormoni cu episoade de stres Un număr mare de produse anti-anxietate / stres conțin de asemenea acest mineral componente majore
7. Îmbunătățirea calității somnului
După ce a fost asimilat prin piele,
El relaxează apoi corpul și provoacă un somn profund și odihnitor 8. Ajutând la controlul diabetului
De fapt, optimizează utilizarea diabetului. insulină,
îmbunătățind capacitatea sa de a regla concentrațiile de glucoză în sânge 9. Protejați picioarele
previne, de asemenea, formarea fisurilor, a căldurilor și a altor probleme comune. 10. Consolidarea sistemului imunitar
Acest lucru reduce riscul de boli infecțioase și, mai presus de toate, ajută la menținerea unui nivel bun de energie.
Cum se prepară uleiul de magneziu la domiciliu
prepararea la domiciliu economisește bani și produce o versiune de bună calitate. Ingrediente
are multe avantaje care merită să păstreze la îndemână. Începeți, pregăti această rețetă și se aplică zilnic pentru a asigura o absorbție optimă a acestui mineral in corpul tau.
Cum de a calma rinita alergica, cu 5 remedii naturale
4 Supa de detoxifiere pentru a curata corpul tau mod delicios la
Căutați supa detox pentru a vă purifica corpul într-un mod delicios? Dacă crezi că nu poți, ești foarte greșit. Ciorbele de purificare sau supe de detoxifiere sunt un mare ajutor pentru că combina diferite tipuri de legume care oferă vitamine și fibre . Prin aducerea toate aceste ingrediente și încălzirea acestora, atunci se promovează extracția de substanțe nutritive lor.
Crema de legume pentru a elimina orice durere organism
ÎN acest catifelat, vom amesteca diferite alimente pentru analgezice și medicamente anti-inflamatorii, care le va fi de mare ajutor pentru a elimina durerea cronica in mod natural. mulți oameni caută un mod pentru a elimina durerea pe care suferă de obicei într-o parte a corpului lor , fie musculare, articulare sau, în orice organ.