Magneziul este un mineral esential pe care trebuie să absoarbă în mod corespunzător, pentru a evita apariția mai multor tipuri de boli.
Acesta participă la cel puțin 300 reacții biochimice din organism și, printre ei, capacitatea sa de a mentine sanatatea musculare, nervoase si cardiovasculare iese in evidenta.
Până în urmă cu câțiva ani, este ușor de cultivat în cum ar fi legumele și nucile, deoarece solul a fost bogat în aceste elemente.
Cu toate acestea, în zilele noastre acest lucru sa schimbat și avem mult mai multe dificultăți în a da corpului cantitatea necesară
Din fericire, au fost găsite metode alternative de a obține altfel și, datorită acestui fapt, au scăzut multe infecții
Din acestea găsim ulei de magneziu , pe care o putem pregăti acasă pentru utilizare pe piele.
Vă vom arăta avantajele sale și vă vom informa despre pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a le folosi pur și simplu.
Luați notă!
Aplicarea unei loțiuni de magneziu reduce sindromul durerii frecvente , cum ar fi spatele, capul sau durerea articulară
Acest mineral favorizează relaxarea și, prin reducerea inflamației, accelerează procesul de recuperare.
Utilizarea uleiului de magneziu pentru a completa igiena orală ajută la îmbunătățirea sănătății de mestecat și pentru a reduce acumularea plăcii bacteriene.
Acest produs întărește dinți și, printre altele, minimizează riscul de infecții și boli orale.
Notă: nu ingerați
Nivelele optime de magneziu în organism ajută la îmbunătățirea sintezei de calciu și, prin urmare, este necesară menținerea oaselor puternice și sănătoase. scade regulat inflamația și atenuează impactul negativ al stresului oxidativ și al toxinelor
4. Evitați problemele de piele
pielea beneficiază de avantaje multiple atunci când uleiul de magneziu este aplicat în mod regulat Acest produs curăță porii și
previne formarea de cosuri de acnee și alergii cutanate De asemenea, ajută la reglarea producției de sebum și la minimizarea efectelor nocive ale soarelui
5. Îmbunătățirea circulației în picioare
acest lucru relaxeaza muschii si imbunatateste fluxul sanguin. Acest lucru reduce riscul de vene varicoase si vene paianjen, care se formeaza atunci cand sângele curge prost în partea superioară a corpului
6. Gestionați stresul
echilibrează activitatea anumitor hormoni cu episoade de stres Un număr mare de produse anti-anxietate / stres conțin de asemenea acest mineral componente majore
7. Îmbunătățirea calității somnului
După ce a fost asimilat prin piele,
El relaxează apoi corpul și provoacă un somn profund și odihnitor 8. Ajutând la controlul diabetului
De fapt, optimizează utilizarea diabetului. insulină,
îmbunătățind capacitatea sa de a regla concentrațiile de glucoză în sânge 9. Protejați picioarele
previne, de asemenea, formarea fisurilor, a căldurilor și a altor probleme comune. 10. Consolidarea sistemului imunitar
Acest lucru reduce riscul de boli infecțioase și, mai presus de toate, ajută la menținerea unui nivel bun de energie.
Cum se prepară uleiul de magneziu la domiciliu
prepararea la domiciliu economisește bani și produce o versiune de bună calitate. Ingrediente
are multe avantaje care merită să păstreze la îndemână. Începeți, pregăti această rețetă și se aplică zilnic pentru a asigura o absorbție optimă a acestui mineral in corpul tau.
Cum de a calma rinita alergica, cu 5 remedii naturale
Alimente care vă vor ajuta să vă măriți metabolismul
Metabolismul lent este una dintre problemele cea mai comună și foarte puțin detectată de persoanele care suferă de ea Este de fapt corpul unei persoane care se odihnește în totalitate, consumă apoi mai puține calorii decât normal. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "metabolismul bazal", ceea ce înseamnă puțină energie consumată de o persoană care este într-o stare de odihnă.
6 Remedii originale pentru combaterea părului alb precoce
Una dintre problemele de frumusețe care îi deranjează pe bărbați, dar mai ales pe femei, este aspectul părului alb . Fie că sunteți în vârstă avansată sau nu, părul alb este una dintre cele mai puternice simboluri ale trecerii timpului. Dar mulți oameni sunt preocupați de apariția prematură a cunoscut această pigmentare a părului, în jurul vârstei de 30 de ani.