Cum să vă trateze la domiciliu atunci când aveți gripă

Gripa sau gripă este una dintre cele mai comune boli virale la populație. Aceasta afectează sistemul respirator și, spre deosebire de frig, poate fi însoțită de episoade febra mare.

Gripa este contractat prin contactul cu virusul prin particule de salivă sau secreții nazale sau indirect un element contaminat.

simptomele pot apărea dintr-o dată , în diferite grade de severitate, în funcție de capacitatea sistemului imunitar de a se apăra.

pentru acest motiv, și, deși boala tinde să se vindece singur câteva zile trebuie să ia câteva măsuri de precauție pentru a face față.

gripa cauze

virusul gripal se răspândește prin aer de picaturi mici expulzate de persoane infectate atunci când tuse, vorbind sau strănut.

• există o probabilitate mare de a fi infectate, atunci când, pentru un motiv sau altul, există un contact strâns cu spray.
• ul germeni pot, de asemenea, contract în atingerea unui obiect contaminate și apoi punându-și mâinile peste ochi, nas sau gura.

Virusul gripei este în continuă schimbare. Și tulpini noi apar în mod regulat. Prin urmare, , chiar dacă mulți oameni sunt vaccinate, ele pot fi în continuare infectate cu noul virus

Există un risc crescut de complicații în cazul în care pacientul are.

• O boală respiratorie cronică
• o boala care compromite sistemul imunitar
• este gravidă
• este tânără sau este în vârstă

Citește și: 4 supe pentru a preveni gripa

simptome ale gripei

Manifestările clinice ale gripei sunt rapide, deci aceasta este una dintre diferențele sale cu răcelile. Simptomele apar la 1 la 7 zile de la contactul cu virusul.

febră mare este una dintre principalele simptome ale gripei. În general, aceasta variază de la 41ºC la 38.5ºC.

Aici d alte simptome de gripă

• dureri musculare
• Frisoane și transpirație
• Headache
• tuse uscată persistentă
• Oboseala și fragilitate
• Congestia și curge prin nas
• Sore gât

Sfaturi pentru a avea grija de tine la domiciliu, dacă aveți gripă

cele mai multe cazuri de gripă sunt ușoare și nu este necesară o intervenție medicală.

puteți lua analgezice sau antipiretice pentru a reduce severitatea simptomelor, dar unele de îngrijire la domiciliu este baza tratamentului.

1. Să evite contaminarea

În primul rând, este important să se evite răspândirea infecției la alți membri ai familiei.

Nimeni nu poate observa, virusul poate răspândirea de la o organizație la alta în câteva secunde.

• în măsura în care este posibil, persoana infectată trebuie izolate sau care trebuie să poarte o mască.
• Acesta ar trebui să folosească un țesut pentru a absorbi fluxurile de nas și particulele expulzate prin tuse sau strănut.
• este important să se spele pe mâini de mai multe ori pe zi, mai ales daca de multe ori vă vin în contact cu elemente care alte persoane sunt, de asemenea, folosind.

Ai avut? Ce se întâmplă când ne abținem de la strănut?

3. Nu folosiți antibiotice

Atenție Antibioticele nu sunt necesare împotriva gripei , deoarece nu este cauzată de o infecție bacteriană.

Utilizarea acestor medicamente nu este necesară și poate rezulta în rezistența la antibiotice . Acest lucru reprezintă un risc pentru sănătate, în general.

• Unele simptome, cum ar fi febra, pot fi atenuate cu antipiretice contra.
• În caz de complicații, medicul dumneavoastră va decide dacă să prescrie antivirale.
• Puteți lua medicamente concepute pentru a ameliora simptomele a gripei. Acestea se găsesc în aproape toate farmaciile

3. Bea multa lichid

Aceasta conditie poate fi insotita de un anumit grad de deshidratare. Deoarece corpul trebuie să lupte mai greu de a regla temperatura și lupta împotriva virușilor.

De aceea, pentru a evita decompensare este important să se mărească consumul de apă, săruri minerale sau băuturi izotonice .

• bulioane, sucuri de fructe și ceaiuri de plante sunt de asemenea alegeri bune.
• seruri de casă sau farmacie pot fi de asemenea utilizate.

4. Pregătiți-vă de acasă căi de atac

Proprietățile unor remedii pot calma stare generală de rău generală, congestia și alte simptome de simptome asemanatoare gripei.

Acestea pot fi o alternativă la medicamentele convenționale, sau pot să fie folosit ca un supliment

Unele ceaiuri sunt foarte eficiente.

• echinaceea
• Sureau
• ghimbir
• miere și lămâie
• ceapa si miere
• inhalații de eucalipt
• masaj piept cu uleiuri esențiale decongestionante

Vă confruntați cu simptomele gripei? Chiar dacă nu se poate scăpa de el imediat, ține cont de aceste sfaturi și să le aplice pentru a vă ajuta să scapi de ea mai repede.

6 Lucruri de știut despre osteoporoza

Osteoporoza este o boala osoasa care sistemul poate apărea din cauza decalcifiere osoase, un deficit de vitamina D sau factori genetici. Aceasta se produce atunci când oasele suferă daune în lor microstructură internă , ceea ce reduce densitatea lor și capacitatea de suport. de aceea riscul de fracturi crește și a reacțiilor inflamatorii si dureri severe.

(Îngrijire)

Rata scăzută de progesteron: complicații, cauze și mai multe

Progesteronul. este un hormon sexual de sex feminin produs în ovare după ovulație. Aceasta este o parte esențială a ciclului și sarcina de dezvoltare menstruale. Deși fundamental în ciclul lunar, funcția sa principală este de a îngroșa mucoasa uterină și să se pregătească pentru un ovul fecundat. În cazul în care nu există nici un ou fecundat, rata acestei căderi de hormon și menstruația începe.

(Îngrijire)