6 Informații despre incontinență urinară trebuie să știți
pentru ca incontinenta urinara nu condiționează viața noastră, să ne golim de multe ori vezicii urinare noastre, nu rețin urinare și de a face exerciții pentru a consolida planșeului pelvin.
rezultatele incontinenta urinara la pierderea urinară involuntară urinară care apare regulat prin tuse sau efort
Aceasta este o problemă foarte frecventă și afectează aproximativ 30% dintre femei ca adulți.
În majoritatea cazurilor, apare din cauza unei slăbiri a musculaturii din zona pelviană , deși se poate dezvolta și după administrarea vaginală, consumul unor medicamente sau din cauza infecțiilor vaginale.
As ymptômes sunt enervante și jenant, acest lucru presupune o problemă de igienă și psihologică pentru persoanele care suferă.
În plus, din cauza dificultății sau incapacitatea de a controla, se termină în mare parte prin atingere În mod semnificativ calitatea vieții
Această problemă poate apărea în orice moment al vieții, deși este mai frecventă după sarcină sau menopauză.
Având în vedere că putem toți suferă ar trebui să știe câteva informații importante privind dezvoltarea sa . se poate produce
incontinență în cazul în care unul are de a urina
abții de la urinat pentru o lungă perioadă de timp este un obicei foarte frecvente și care este direct legată de apariția incontinenței.
Deși la început nu pare să aibă efecte negative, cu timpul acest lucru slăbește vezica urinară și crește presiunea la care este supusă uretraa
Aceasta duce la pierderi atunci când jucați sport, râdeți, tuse sau practicând o activitate care implică un pic de forță.
Mulți experți spun că vezică urinară trebuie să fie golit la fiecare 4 ore minim pentru că a atins capacitatea sa de capacitate în această perioadă
citi :. de ce am ținut doresc de a urina
2. Aceasta este o slăbire a mușchilor pelvisului
3. Unele alimente crește riscul
Un aport excesiv de anumite alimente este legata de un risc crescut de a suferi de această afecțiune.
Acest lucru se datorează compoziție, care poate provoca iritații vezică urinară , și să-l contractă mai continuu pentru descărcarea lichidului.
Acest lucru se întâmplă și cu consumul de sucuri si produse diuretice care crește producția de urină.
vom găsi printre aceste băuturi:
- citrice
- suc de roșii
- ul
- ceai cafea
- ciocolata sifon
- bauturi energizante
- ardeiul iute
4. Există mai multe tipuri de incontinență urinară
Cum se dezvolta incontinenta urinara diferentiaza diferite tipuri de boli.
- Se întâmplă atunci când strănut, tuse sau ridicare ceva greu este cunoscut ca "incontinență de stres" și este una dintre cele mai frecvente. "Inducerea incontinenței" este atunci când apare o eliberare bruscă de urină atunci când pacientul -e cel așteptat, chiar și în momente nepotrivite.
- Există, de asemenea, o „incontinenta psihogen“, care este legată de stimuli externi, cum ar fi tactil sau apă rece.
- in final distingem o varietate numita "incontinenta neurologice".
- Se dezvoltă în
pacient-es-es atinge de tulburari ale sistemului nervos, Alzheimer, Parkinson sau leziuni ale măduvei spinării . 5. Bărbații pot suferi de asemenea
Populația feminină este cea cu cel mai mare risc de a dezvolta această problemă urinară; Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că oamenii sunt liberi să sufere.
Dezvoltarea sa poate fi din cauza problemelor de pe vezica urinara sau unele probleme de prostata
și, de fapt, aceasta este frecventă la pacienții stresat sau diabetic Vizitați acest articol: Ce ar trebui să evitați dacă aveți vezica urinară hiperactivă
6. Există mai multe tratamente
Deși nu putem controla întotdeauna complet această problemă, există unele tratamente care ajuta la reducerea recurenței și simptomele sale.
Practica regulată de consolidare exerciții, cum ar fi burghie Kegel
crește rezistența podelei pelvine și reduce pierderea involuntară de urină. tehnici, cum ar fi golirea de vezica urinara dubla, de asemenea, au produs rezultate interesante pentru controlul.
medicamente anti muscarinei că contracții bloc ale vezicii urinare
și alfa-adrenergici agoniste sunt de asemenea folosite pentru a crește puterea sfincterului. în ultimă instanță există, de asemenea, o intervenție chirurgicală, care implica efectuarea unei incizii în vagin și să facă repararea para-vaginală
Pe lângă luarea în considerare a informațiilor menționate mai sus, este esențial să se știe că această problemă
poate avea consecințe asupra sănătății viața emoțională, sexuală și mediul social. Deci, dacă credeți că suferiți, este important să se consulte un medic pentru e-verificare.
Alimente care agravează migrene
Durerile de cap pot fi atribuite diverse cauze, cum ar fi suprasolicitarea sau lipsa somnului. Cu toate acestea, știați că anumite alimente pot agrava migrenele? În restul acestui articol, le vom enumera astfel încât să le puteți evita sau să vă reduceți consumul atunci când suferiți de episoade de migrenă.
Cum să se diferențieze o hernie de disc de la o dureri de spate?
Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente probleme medicale. de fapt, se estimează că 8 din 10 au suferit deja în viața lor. Există mai mulți factori care pot afectează debutul acesteia, precum și intensitatea și durata acesteia Majoritatea acestor dureri tind să fie ușoare și dispăreau spontan după o perioadă de odihnă sau exercițiu în zona afectată.
