6 Utilizări cosmetice ale avocado

este originar din America Centrala,
este un aliment foarte versatil cu o excelenta calitate nutritionala , care face parte din dieta a milioane de oameni din întreaga lume Se deosebește de alte alimente prin conținutul său ridicat de acizi grași esențiali și antioxidanți, ceea ce îi conferă nenumărate beneficii pentru sănătate.

Este, de asemenea, o sursă importantă de vitamine, minerale și fibre naturale

, a căror absorbție de către organism previne apariția diferitelor boli. de industria cosmeticelor pentru a dezvolta mai multe produse, mulți dintre ei preferă să-l folosească mai degrabă decât să-și facă loțiuni industriale.

În compoziția mai multor rețete cu efecte excepționale pentru frumusețea pielii și părului nostru,

în restul acestui articol, vom împărtăși

6 rețete interesante pentru a vă bucura în fiecare zi în rutina dvs. de frumusețe 1. Un balsam natural

Acizii grași din avocado și vitaminele sunt absorbite cu ușurință de scalp și îmbunătățesc aspectul întregului păr

Dacă îl folosiți ca

Ingrediente 1 avocado coapte

1 lingura de ulei de masline (16 g) pentru a creste volumul, stralucirea si moalele parului <

• Cum să procedați?
• Zdrobiți pulpa unui avocado coapte și amestecați-o cu o lingură de ulei de măsline.

Odată ce aveți o pastă netedă, frecați-o pe parul uscat, efectuând un masaj blând

• Acoperiți capul cu o carlotte, apoi lăsați-l timp de 20 de minute
• Clătiți bine cu apă caldă. Utilizați acest tratament de trei ori pe săptămână.
• Citiți și: Spuneți la revedere părului uscat într-un mod natural
• 2. Stretch Marks Cream

Uleiul natural Avocado si antioxidanti puternici ajuta la repararea fibrelor de piele,

pentru a ascunde vergeturile

Ingrediente 1 avocado copt

2 linguri de ulei de migdale dulci (30 g)

• Cum ar trebui să procedați?
• Pregătiți o pastă de avocado prin zdrobirea cărnii de fructe cu o lingură, apoi amestecând-o cu unele ulei de migdale dulci

Luați cantitatea de care aveți nevoie, apoi frecati-o pe zonele afectate de vergeturi, făcând mișcări circulare blânde

• Lăsați timp de 30 până la 45 de minute, apoi clătiți
• Utilizați această pastă de cel puțin trei ori pe săptămână pentru rezultate bune
• 3. Un remediu pentru cercurile întunecate și pungile sub ochi
• Nutrienții din fructele

ajută la reducerea inflamației și a circulației sanguine slabe

pentru a ajuta la reducerea cercurilor și a pungilor sub ochi. Ingrediente 1/2 avocado

4 felii de castravete

• Cum procedați?
• Puneți ambele ingrediente într-un blender, apoi amestecați bine până ajungeți o cremă groasă

Aplicați produsul la ochi și lăsați-l să funcționeze timp de cel puțin 20 de minute

• Repetați această operație în fiecare dimineață
• 4. A Exfoliant Acasă
• Exfolierea este una dintre acțiunile esențiale pe care trebuie să le luăm

dacă vrem să prelungim cât mai mult frumusețea și tinerii din pielea noastră

Dacă se poate face folosind mai multe Ingrediente, avocadoul ramane una dintre cele mai eficiente solutii Componentele sale ajuta la indepartarea celulelor moarte, in timp ce promoveaza hidratarea naturala a pielii

Ingrediente

1 avocado copt

2 linguri de fulgi de ovaz (20g)

• 1 lingura de miere (25g)
• Cum ar trebui să procedeze?
• Se extrage carnea unui avocado copt si se amesteca cu fulgi de ovăz și miere.

După obținerea o textură uniformă bună, se freca pe zonele pe care doriți să exfolia, folosind mișcări circulare mici.

• Lăsați la 5 minute, apoi se clătește cu apă caldă.
• Utilizați acest produs o dată sau de două ori pe săptămână.
• 5. O cremă de buze
• Pielea conturului buzelor este foarte delicată și riduri foarte usor.

Pentru a păstra elastice, tineri și imperfecțiuni,

nu ezitați să încercați această cremă foarte simplu baza de avocado.

Ingrediente 1/2 avocado copt

1 inel papaya

• 1 linguriță de ulei de măsline (5 g)
• Cum trebuie să continuați?
• Se extrage carnea de o jumătate de avocado copt, apoi se amestecă cu o felie de papaya și ulei de măsline.

Aplicați pasta rezultată pe conturul buzelor tale, apoi lăsați -ORAȘUL acționează timp de 20 de minute.

• Se clătește și se repetă de două ori pe săptămână.
• vrei să afli mai multe? Citește: 6 sfaturi pentru buze mai radiante
• 6. Un tratament pentru despicarea varfurilor

Compușii de hidratare și reparatorii avocat sunt perfecte pentru

revitaliza parul deteriorat si despicarea varfurilor.

Ingrediente 1 avocado copt

3 linguri de ulei de nucă de cocos (45 g)

• Cum ar trebui să procedeze?
• Mash carnea de avocado si se amesteca intr-un castron cu trei linguri de ulei de nucă de cocos.

o dată ce a primit o pastă groasă, aplicați-l pornind de la mijlocul parului la capete.

• Lăsați un tratament uscat timp de 30 minute, apoi se clătește.
• Utilizați-l de trei ori pe săptămână.
• După cum puteți vedea, avocatul este un ingredient perfect,
• pentru a pregăti acasă tratamentele de înfrumusețare.

Îndrăznește să pregătească una dintre aceste retete si vezi pentru tine proprietățile sale uimitoare!

---

Sfaturi indiene care vă vor ajuta să pierdeți greutatea

Unii oameni spun că dieta din India ne poate ajuta să pierdem kilogramele într-o lună. Totuși, ar trebui să profităm de aceste sfaturi indiene greutate și să vă simțiți mai sănătoși. Doriți să le descoperiți? Citiți acest articol Date despre bucătăria indiană Este important să cunoașteți anumite caracteristici ale gastronomiei indiene și apoi să puneți în practică dieta care vă va ajuta să pierdeți greutatea: Nu amestecați hidrații Consumați orez și legume întregi Alegeți fructe proaspete (fructe citrice, majoritatea Faceți 3 mese pe zi + o gustare de iaurt curat sau fructe dacă vă este foame mestecați de 100 ori fiecare mușcătură pentru o digestie mai bună beți 2 litri de apă și ceai verde în fiecare zi Activitatea fizică, în special mersul pe jos, cel puțin 40 de minute pe zi Rețetele indiene sunt influențate de diferite culturi și țări: Mongolia, Portugalia și chiar Anglia.

(Chitanțe)

Se prepară o varză acră violet la domiciliu pentru a consolida florei intestinale

Deși există alte probiotice, una dintre cele mai simple modalități de a obține beneficiile este de a pregăti propria noastră varză acră, astfel încât să fie sigur că-e este complet natural. varza murata este un aliment probiotic , care a devenit popular în ultimii ani, pentru capacitatea sa de a consolida florei bacteriene care protejează intestinul.

(Chitanțe)