7 Lucruri neobișnuite despre visuri
Unii oameni cred că acest lucru este inconștient, în care creierul nostru foarte activ reorganizează ideile și amintirile noastre. Astfel, visele conțin o serie întreagă de curiozități pe care veți fi încântați să le descoperiți aici. 1. De ce nu ne amintim toate visele?
De multe ori te trezești foarte des dimineața, simțind că ai visat la ceva plăcut sau neplăcut, dar pe care nu-ți poți aminti precizie. Acesta este ceva în comun.
Visele urmează unul după altul fără ca creierul să aibă posibilitatea de a-și fixa amintirile; doar emoția rămâne. Acesta poate fi un sentiment de anxietate sau plăcere. Cu toate acestea, este uimitor să știți că unii oameni care se trezesc adesea în timpul nopții sunt cei care își amintesc majoritatea viselor. De ce? Foarte simplu. Când un vis se termină și ne trezim, creierul menține memoria mai bună. Dar dacă vom continua să dormim, memoria tinde să scape. 2. În visele noastre, ne comportăm ca și cum eram treji. Asta este. Este ca și cum personalitatea noastră este aceeași cu toată intensitatea emoțională când visăm.
Dacă, în timpul viselor noastre, ne certăm cu cineva, vom simți mânia cu orice intensitatea lui
Dacă simți bucuria de a găsi pe cineva în vis, această emoție va fi sinceră. În același mod ca și frica în coșmaruri. Emoțiile sunt reale, dar într-o lume imaginară 3. Miroase afectează visele noastre Dacă sunteți într-o cameră care miroase rău, umiditate, gunoi sau orice miros neplăcut, creierul dvs. o va asocia imediat cu ceva neplăcut și va ieși din imaginația voastră enervant și amenințător.
Dimpotrivă, dacă îți parfumezi camera cu ceva plăcut ca un parfum de lavandă sau trandafir, visele tale vor fi mult mai bune, mai adânci, mai plăcute și mai relaxante.
4. Coșmarurile au întotdeauna o origine Să visezi că suntem urmăriți, că suntem căzuți, că încercăm să ne rănim pe noi înșine sau că suferim un accident provine direct din îngrijorările noastre, din stresul nostru și din anxietatea noastră
Dacă avem tendința de a fi mai îngrijorați sau stresați decât de obicei, coșmarurile vor fi mai frecvente. Dacă visezi că întâlnești o persoană moartă, este pentru că, într-un fel, ești îngrijorat de ceva și ți-ar plăcea acea persoană să lipsești să te sfătuiesc. Când aveți coșmaruri, încercați să aflați ce provoacă acest lucru.
5. Toate lucrurile vii vis Câini, pisici, șoareci, oameni și delfinii. Toate ființele vii visează. Cu toate acestea, în cazul delfinilor, acest lucru poate fi surprinzător. Doar jumătate din creierul lor doarme, celălalt rămâne activ.
Motivul pentru asta? Cetaceii trebuie să țină înotul în mână pentru a rămâne pe linia de plutire. Dacă tot creierul lor era inconștient, în cele din urmă s-ar fi scufundat și ar fi oprit respirația care ar cauza moartea lor. De aceea, o parte a creierului nu se odihnește niciodată.
6. Și dacă visăm că murim? Mulți oameni cred că visarea la propria moarte este o veste proastă. Și, fără îndoială, ceva rău se va întâmpla în viitorul apropiat. Aceasta este o concepție greșită care nu se bazează pe nici o fundație. Scriitorii precum Rubin Neiman ne arată că atunci când se întâmplă acest lucru, ne gândim la el și căutăm motivul din visul nostru. Creierul păstrează mereu mesaje prin imagini de vis și chiar ideea de a se vedea mort poate însemna ceva definit.
Necesitatea de a finaliza o etapă? Pentru a termina ceva ca un loc de muncă, o relație? Doar noi înșine putem ști ce este acest vis.
7. Creierul acționează noaptea, ca și intestinul
O imagine curioasă, fără îndoială. După cum știți deja, intestinele sunt responsabile pentru digerarea, luând substanțe nutritive și alimente de canal. Creierul, la rândul său, aproape același lucru în fiecare noapte. El digera experiențele și învățarea. Se separă ceea ce este important de ceea ce este mai puțin important. El ne integrează amintirile, rearanjează, conduce și filtrează informațiile. Ceva cu adevărat uimitor pe care trebuie să-l luăm în considerare.
Deci, el nu trebuie să uite că somnul este o necesitate biologică, care nu trebuie să fie trecute cu vederea. Fii atent la obiceiurile de somn folosind strategii mici. Ia cina două ore înainte de a merge la culcare, lăsați computerul sau mobil, cu o oră înainte de culcare gât acestea acționează ca stimulente
Ia- baie relaxantă și sfârșitul zilei cu perfuzie. Somnul este fundamental pentru sănătatea ta, la fel ca visele tale.
Evening Primrose: prezentare și beneficii
Evening Primrose, inclusiv. numele științific este oenothera, este un tip de iarbă care durează un an pentru a germina . Este originar din anumite zone din America de Nord, Asia și Europa, fiind folosit timp de mai mulți ani ca plante medicinale. Este o floare galben palidă, a cărei petale dă un miros pătrunzător, și care se deschide numai în după-amiaza Această plantă poate crește până la un metru înălțime și în general crește în: grădini căi rutier porturi Wasteland și ulei s-a lungul căilor ferate este mai frecvent folosit ca un ulei, sub formă de perfuzii.
Marele meu secret: Am anxietate
Există mulți oameni care suferă de anxietate . Această problemă care afectează o mare parte a populației, deoarece o ființă rea și împiedică atingerea multe dintre sarcinile de zi cu zi. Cu toate acestea, această stare de anxietate nu este întotdeauna foarte evidentă. De asemenea, ar trebui să citiți: Cum să faceți diferența între stres, depresie și anxietate?
