10 Modalități de îndepărtare naturală a plăcii dentare
După consumarea alimentelor, se recomandă spălarea dinților pentru a elimina reziduurile.
Pentru că, fără a observa, forme lipicioase substanțe în dinți, trecând culoarea transparentă la alb, numit placa.
Dacă nu elimină de multe ori în loc să se intareste in tartru.
din fericire, este posibilă eliminarea plăcii dentare în mod natural la domiciliu. Cel mai important este să-l împiedică să crească până devine o problemă mai mare.
Importanța bunei igiene orale
Când vrei să eviți problemele dintelui, igiena este extrem de important pentru sigur.
intr-o gura curata, bacteriile nu au viață lungă. dinții sunt curățate în mod corespunzător sunt mai puțin expuse la infecții și proliferarea bacteriilor orale.
Vezi și: Eliminați mirosul gurii și al corpului luând acest suc natural
Remedii pentru a elimina în mod natural placa dentară
Există practici care ajută la eliminarea plăcii în mod natural fără a părăsi casa. Aici vă oferim cele mai eficiente căi de atac:
1. Infuzia de absinth
În magazinele naturale, puteți găsi absintul. Aceasta este o plantă benefică pentru gură, deoarece are proprietati antiseptice foarte puternice.
- Se prepară o infuzie cu o lingura de absint într-o ceașcă de apă. Utilizați-l să se spele pe dinți sau să vă clătiți în mod regulat gura
2. Oțet de mere
Este un aliat excelent pentru curățarea orală deoarece elimină bacteriile care cauzează placă
- Puteți alege să faceți o apă de gură cu oțet pur și apoi să clătiți
- De asemenea, puteți amesteca două doze egale de apă și oțet pentru apă de gură dimineața și înainte de a dormi
Infuzie de coajă de nuci
Puteți periați dinții cu această perfuzie cu piuliță sau aruncați periuța de dinți în ea. Periați timp de cel puțin 3 minute, ușor
- Încălziți coaja de nuci într-o tavă cu apă
- Când vine vorba de fierbere, lăsați-o să se scurgă timp de 5 minute. Cu 15 minute înainte de utilizare.
- 4. Semințele de floarea soarelui
Pentru a controla placa dentară, se fierbe un pumn de semințe de floarea soarelui cu o mână de flori de tei într-o cană de apă.
Când este vorba de fierbere, așteptați 3 minute, se scoate focul și lăsați-l să se odihnească.
- Puteți să-l folosiți de câte ori doriți ca o apă de gură sau să vă spălați dinții.
- 5. Coaja de nuc
Coaja de nuc are doua functii exceptionale pentru dinti: se albeste si este antimicrobian
Ca si in retetele anterioare, preparati berea si folositi-o in mod regulat apă de gură, alternativă la cele găsite pe piață
6. Bicarbonatul de sodiu
Stomatologii spun că este un eficient antiseptic.
Ingrediente
1 pahar cu apă caldă (200 ml)
- 3 lingurite de bicarbonat de sodiu (15 g)
- suc de lămâie
- 1/2 linguriță sare (5g)
- preparare
Se amestecă ingredientele și se fac bai de zi cu zi gura timp de 1 minut după spălatul pe dinți .
7. Coaja de portocală
Își frecați dinții cu coaja de portocală înainte de a le spălați.
Coaja de portocala este o sursa de vitamina C, care ajuta la eliminarea si prevenirea in mod natural a placilor
- De asemenea, acționează ca un produs natural de albire a dintilor 8. Peroxidul de hidrogen
- Peroxidul de hidrogen este antiseptic orală de alegere, dar ar trebui să utilizați sub îndrumarea unui medic dentist.
apă de gură de zi cu zi a preveni placa sau nu reușesc să scadă și pentru ao elimina
9. Pasta de dinti cu ulei de nucă de cocos și bicarbonat de sodiu
- Creați propria pasta de dinti pentru a indeparta placa in mod natural.
La fel se amestecă
la doze egale de bicarbonat de sodiu și ulei nucă de cocos.
- Apoi, să ia un pic din acest amestec cu periuta de dinti si curata gura cu. puteți face o sumă care va dura mai multe zile și păstrați-l într-un recipient de sticlă închis ermetic.
- 10. Semintele de susan
- Le puteti folosi pentru igiena dentara zilnica.
Frecați-le pe dinți și apoi, îndepărtați excesul cu ata dentara.
În cele din urmă, periati dintii . ca de obicei cu pasta de dinti dumneavoastră preferat
- pași pentru a elimina in mod natural placa
- Există două etape fundamentale, atât pentru curățarea eficientă pentru îndepărtarea plăcii
1. O periaj bună
Timpul periajului dinților este determinant. Luați-o în serios și calm.
Alegeți o perie moale de păr care nu provoacă răni pe gingii dvs.
Pasta de dinți trebuie să conțină fluorură. Finalizați prin folosirea atei dentare de bună calitate și a apei de gură
- Trebuie să faceți acest lucru cel puțin de două ori pe zi
- Vă recomandăm să citiți: 7 soluții naturale pentru ameliorarea gingiilor inflamate
- 2. Apa de gura regulat
Este important să clătiți gura după fiecare masă.
Nu Periați dinții de fiecare dată, dar este important ca reziduurile nu rămân în gură, blocat între dinți
Puteți face doar o apă de gură cu apă sau cu un produs anti-plac ca cele despre care am vorbit După cum ați văzut, îndepărtarea plăcii este
Dar amintiți-vă că succesul
depinde și de prevenire, care include o vizită regulată la medicul dentist
Spațiul dintre aceste vizite nu trebuie să fie mai mare de 6 luni.
3 Piureuri detoxifiante pentru a stimula vitalitatea
Piureuri detoxifiante sunt excelente în zilele când suntem mici excese in dietele noastre și în cazul în care ne simțim grele și nu foarte energic. Acestea sunt preparate cu alimente bogate în minerale și vitamine , care regenerează țesuturile și hrănesc și duc organismul. Ele sunt simple pentru a face și eficient Dacă suferiți de digestii grele, se simt liber pentru a testa aceste opțiuni naturale, care sunt foarte bune pentru întreaga familie și care vă va oferi energie piureuri detoxifiante!
Beneficiile sănătății pielii și de sâmbure de strugure
Ce faceți cu semințele de struguri? Aruncarea de la tine sau mâncați fructe? Mulți oameni arunca din cauza gust amărui . În următorul articol, vă vom da mai multe motive pentru a consuma semințe de struguri. Deși nu sunt deosebit de bune, semințe de struguri sunt bogate în acizi grași, aminoacizi și flavonoide.
