Care este temperatura normală a corpului nostru?
Temperatura corpului este o temă dificilă de rezolvat, deoarece există mulți parametri care o pot modifica
Printre diferiții factori care pot varia într-o temperatură considerată normală, găsim:
- stres
- dieta
- vârsta
- sex
- timpul zilei (zi sau noapte)
pentru sănătate decât 40 ° C febră . Prin urmare, trebuie să fie preocupat în același mod în care, în caz de febră.
Este extrem de important să se cunoască temperatura optimă pentru corpurile noastre pentru a evita riscul de misdiagnosis.
Credeti sau nu, dar există mii de moduri de a lua temperatura și multe dintre ele sunt ineficiente. Prin urmare, este esențial să aveți în vedere acest lucru pentru a obține un diagnostic corect.
Dacă nu știți cum să interpretați corect măsurătorile termometrului, în acest articol veți afla totul despre temperatura ideală a corpului
O temperatură normală
După cum sa discutat anterior, temperatura variază mult în funcție de persoană. Cu toate acestea, temperatura medie considerată normală sau obișnuită este între 36,6 ° C și 37 ° C pentru un adult
Pentru copii, este între 34,7 ° C și 37,7 ° C ° C. Măsurarea variază în funcție de timpul din timpul zilei, partea din corp utilizată pentru a lua și modul în care este luată.
Un copil este considerat febră atunci când temperatura corpului depășește 38 ° C până la 39 ° C Atunci când este cazul, este recomandat să apelați pediatrul pe loc
Pentru copii, temperatura ideală este similară cu cea a adulților: temperatura normală este între 36 ° C și 37,7 ° C, în funcție de modul în care a fost administrată.
În funcție de utilizarea temperaturii rectale (rectale) sau axilare (axilă), aceasta poate varia la diferența de 1 ° C. Prin urmare, este important să rețineți că partea corpului este un factor care trebuie luat în considerare atunci când se ia o temperatură astfel încât să nu fie alarmată inutil.
Temperatură scăzută
Temperatura scăzută depinde în mod esențial de factori externi. Cu toate acestea, este posibil ca temperatura să scadă brusc. Aceasta este cunoscută sub numele de hipotermie
Când temperatura este sub 35 ° C, persoana este hipotermă Prin urmare, o temperatură de 36 ° C nu este alarmantă
febră
Este raportată febră atunci când temperatura depășește 37,5 ° C. Dacă utilizați un termometru rectal, vorbim de febră de la 37.7 ° C sau chiar 38 ° C
Dacă febra depășește 39 ° C și chiar 40 ° C, este imperativ să meargă imediat la medic.
a febră mare poate provoca daune în țesuturi, halucinații, și, în cazuri extreme, un atac de cord.
Când să ia temperatura corpului?
L mediul are o influență directă asupra gradelor afișate de termometrul . Prin urmare, vă sfătuim să luați în considerare următoarele recomandări
- Între 6:00 și 18:00, temperatura poate crește cu 0,5 ° C
- În timpul iernii, temperatura crește puțin mai mult de în timpul verii
- Femeile tind să aibă temperaturi mai ridicate decât bărbații; diferența poate varia între 0,2 ° C și 0,5 ° C în funcție de faza ciclului menstrual
- Să aibă o zi proastă, o dietă proastă sau să-și ia temperatura imediat după o tantru poate crește temperatura 0,5 ° C.
- Alcoolul este un factor destul de schimbabil care poate ridica sau scădea temperatura; acest lucru depinde de cantitatea de alcool consumată și de timpul scurs între stabilirea consumului și temperatură.
- Activitatea fizică sau exercițiul fizic pot duce la o creștere a temperaturii. Este recomandat să nu luați temperatura imediat după o rutină de exercițiisau după agitare
Care este cea mai bună metodă de a face o temperatură?
Există 4 senzor de temperatură:
- axilar (axilină)
- rectal (rect)
- orală (gură)
- calea axilară sunt cele mai frecvente
. Cu toate acestea, acesta din urmă este cel mai puțin fiabil, deoarece este cel care este cel mai influențat de mediu și, prin urmare, reflectă mai puțin temperatura internă a persoanei. Ruta rectală este cea mai precisă, deși sa demonstrat că această zonă este foarte schimbabilă și poate da rezultate foarte bune.
Tractul oral este cel mai accesibil și este, de asemenea, cel mai frecvent. Aceasta permite luarea temperaturii arterelor linguale și obținerea unui rezultat mai precis. Se recomandă închiderea gurii atunci când se ia temperatura și se întinde limba timp de 3-4 minute.
5 mituri despre corpul uman pe care trebuie să le uitați
Mituri despre corpul uman ne-au adus să ne gândim că cu frigul corpul nostru este slăbit. Ce se întâmplă este că virușii devin tot mai puternici. Citește mai mult "
Tusea pentru a reduce brusc atac de cord?
Nu semne particulare care ne pot alerta la un atac de cord. inima bate neregulat începe fără ritm. ne simțim brusc foarte mici, pe punctul de leșin. the primii pași pentru un atac de cord Mai presus de toate, trebuie să ne concentrăm și să dominăm panica inițială. Vom începe să tuse cu toată puterea noastră, fără răgaz.
7 Simptome de stres nu ar trebui să ignorați
Stresul poate avea o varietate de simptome care, chiar dacă nu facem inițial conexiunea, nu se va opri până nu găsim o soluție la problema principală. Stresul este un proces natural de stres. un organism care, în fața condițiilor externe, generează un răspuns defensiv, fie fiziologic, fie psihic. Este un set de simptome care pot întrerupe echilibrul emoțional al persoanei, deoarece prin resursele fizice mental și comportamental, care caută să facă față situațiilor care reprezintă o amenințare sau o luptă.
