The Unghiile au devenit o zonă importantă a frumuseții feminine, deoarece sunt foarte vizibile.
Majoritatea structurii lor constau dintr-o proteină cunoscută sub numele de keratină. Pentru a fi sănătoși, trebuie să ne ingera suficient de vitamine A, B, C și E, plus aminoacizi și minerale.
Deoarece multe femei de multe ori lupta pentru a mentine unghii sanatoase si frumoase Există mulți factori care îi fac fragili.
De exemplu, unghiile pot fi afectate de infecții bacteriene, infecții fungice și deficiențe nutriționale. spargeți-o dacă l-am mâncat sau dacă folosim prea multe substanțe chimice
Vestea bună este că
există multe modalități de a remedia aceste condiții datorită factorilor externi agresivi. Articol, vom împărtăși cu dvs. 7 remedii excelente la domiciliu, realizate din 100% ingrediente naturale, care pot hrăni unghiile și le pot întări eficient. 1. Uleiul de măsline
Utilizarea măștilor naturale sa dovedit a fi eficace în ameliorarea unghiile și de a reduce problemele de secetă.
conține acizi grași esențiali și vitamine care hranesc sanatos
Veți avea nevoie de:.? 1/2 cana ulei de masline (100 g)
Acest remediu natural este o sursă de compuși antioxidanți, vitamine și proteine care îmbunătățesc starea de unghii.
2 linguri de suc de papaya (20 ml)
Veți avea nevoie de:
2 căței de usturoi
5 frunze proaspete de menta 2 linguri de mușețel (20 ml)
. Datorită conținutului ridicat de vitamina E și sulf compuși
Veți avea nevoie de: 1 înseamnă Cum ceapa
Utilizarea sa de zi cu zi se poate lupta împotriva unghiile uscate și rupte
1/4 ceașcă de ulei de ricin (50 ml) 1 bucată de bumbac
Curata in mod natural bronhiile
Trebuie să curățați noastre bronhiile când suferim în primul rând bronșită, inflamații și excesul de flegm care ne împiedică să respirăm în mod normal. Acestea sunt procese care necesită, după cum știți, îngrijiri și tratamente medicale speciale. Nu contează cât de vechi suntem, copii sau adulți, oricine poate suferi la un moment dat o problemă asociat cu bronhii.
O dietă adecvată pentru reducerea inflamației
Ce bun este o dietă împotriva inflamației? Foarte simplu, pentru a vă bucura de o mai bună calitate a vieții și, de asemenea, pentru a vă controla greutatea. O dietă prea bogată în alimente prelucrate, de exemplu, derivă adesea din mai multe boli pe care trebuie să le evitați. Vom explica totul în acest articol 1.