8 Alimente benefice pentru a lupta împotriva ulcerului gastric
Ulcerele gastrice sunt o tulburare care afecteaza mucoasa stomacului sau a intestinului subtire și poate afecta în mod semnificativ calitatea vietii suferinzi. < În cele mai multe cazuri, cauza este bacteriană
, deși par a fi implicați anumiți factori, cum ar fi obiceiurile proaste (alcoolul, tutunul) și unele medicamente. Stresul și emoțiile negative, de asemenea, joacă un rol decisiv. Deci, poate descoperi în acest articol care sunt cele mai bune 8 alimente pentru prevenirea si tratarea ulcerului gastric.
8 alimente impotriva ulcerului gastric
1. Pineapple
Ananasul este un fruct bogat în enzime. Acestea au cu sub digestia ajutorului, în special de alimente bogate în proteine.
și
De asemenea, se distinge prin anti-inflamator, foarte benefice pentru prevenirea și combaterea ulcer gastric Putem mânca ananas proaspăt înainte de mese sau pentru desert, sau să-l includem în sucuri și pâine de casă.
2.
Varza Varza este o leguma
alcalinizant mare putere. De asemenea, are proprietate pentru a facilita vindecarea ulcerului. Poate fi consumate crude (după plecarea macera câteva ore în ulei, oțet și sare), sau fierte sau stoarsa.
cu toate acestea, este recomandat pentru persoanele cu hipotiroidism un consum până la moderat.
3. Ardeiul roșu
Ardeiul roșu este un aliment orhexigenic și un revigorant gastric. Aceasta înseamnă că
se deschide apetitul si stimuleaza secretia de sucuri gastrice. ardei crud roșu poate mânca (sucuri, salate, topping-uri), fierte sau prăjite. În această ultimă formă, are o aromă delicioasă și merge perfect cu orice fel de fel de mâncare
4. Cartoful
Cartoful este produsul alimentar anti-acid prin excelență. Nu numai că este unul dintre puținele alimente pe care le dorim întotdeauna să le consumăm atunci când suferim de aciditate, dar sucul de cartof brut este un remediu vechi alcalinic.
Dacă doriți să testați acest remediu vechi, trebuie să luați, timp de nouă zile, amestecul după repaus alimentar.
Ingrediente
1/2 cartof suc de sticlă crud bine spălate și curățate, fără semințe (100ml)
- 1 lingura ulei de măsline extra virgin (16 g)
- Va dura cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun
5. Morcov
Morcovul este o legume alcaline care este perfect pentru orice tulburare de stomac. În plus, consumate sub formă de suc natural,
are virtutea de a îmbunătăți toate mucoasei digestive Aici este o combinație excelentă. Sucul de morcovi și mere de casă, putem lua jumatate ora înainte de mese ca remediu antiacid preventiv
6. Mărul
Mărul este unul dintre fructele cele mai umile, dar cele mai terapeutice care există.
Acest fruct acționează ca un regulator digestiv natural. Prin urmare, este la tulburări cum ar fi ulcerul, gastrita, arsuri la stomac, dureri de stomac, constipație sau diaree.
Așchia este foarte recomandat pentru prevenirea și tratarea ulcerului gastric. Datorită conținutului de fibre, beta-carotenului și vitaminei C
, consumul său favorizează regenerarea țesuturilor din sistemul digestiv 7. Aloe vera verahttps Aloe: //nospensees.fr/lalcool-naide-pas-a-oublier/ este o planta care se caracterizeaza prin puterea ei ridicată de vindecare. În plus, este antioxidant, antibacterian și anti-inflamator
In cazul ulcerului gastric, aloe este eficient în diverse moduri.
Proprietatile sale antibacteriene împiedică reproducerea bacteriilor
Helicobacter Pylori
- Într-adevăr, este asociat cu multe cazuri de ulcere. Ulcerele sunt legate de un proces inflamator al întregului tract digestiv. Aloe are virtutea de deflație. În cele din urmă, conținutul său ea un excelent reparator aleomodine a mucoasei gastrice face.
- Vrei să afli mai multe? Citiți: 5 remedii aloe vera care vă vor ajuta să vă curățați colonul
- 8. Apă de mare
Astăzi găsim apă de mare potrivită pentru consum în anumite supermarketuri și în magazinele alimentare sau ecologice. Într-adevăr, sa descoperit că este o excelentă sursă de minerale și oligoelemente.
Este, de asemenea, o băutură foarte alcalină și vindecătoare împotriva diferitelor tulburări de sănătate
Alte sfaturi
pentru a combate ulcere gastrice, se poate observa, de asemenea, următoarele:
se prepară mese simple, fără amestecarea diferitelor tipuri de produse alimentare în același timp,
Chew și mânca pe îndelete
- nu bea .. apă în timpul meselor; mai bine să bea pe stomacul gol, la mijlocul dimineții și la mijlocul după-amiază.
- Evitati tutun si alcool.
- Lupta de stres cu remedii naturale și terapii de relaxare (masaj, yoga, tai -chi etc.).
- Evitati alimentele prajite si rafinate, zahăr alb, substanțe și stimularea și condimente fierbinți, cum ar fi cafea, suc, piper, scorțișoară, cuișoare, ghimbir, etc.)
- 8 simptome notorii ale ulcerului la stomac
- Este important ca aceste simptome să fie identificate rapid pentru a obține un diagnostic și tratament precoce și, astfel, pentru a preveni deteriorarea ulcerului. . Citește mai mult "
8 Exerciții pentru bărbia dublă
Chiar dacă pielea își pierde elasticitatea cu trecerea timpului, aceasta nu înseamnă că un fenomen inevitabil Cauzele barbiei duble Pielea flasca care atarna sub barbie este cea care cauzeaza formarea barbiei duble Acest fenomen este generat de factori externi si genetici, dar este mai frecvent la vârstnici și supraponderali.
7 Sfaturi pentru a evita retenția de lichide
Edem , cunoscută și sub numele de retenție de lichide, este una dintre tulburările care au crescut în ultimul timp. Chiar dacă nu este o boală ca atare, declanșarea ei declanșează o serie de reacții care, printre altele, pot alerta în condiții mai grave, cum ar fi insuficiența renală sau insuficiența renală.
