3 Fraze pentru a găsi propria ta dragoste în 3 minute
Trebuie să recunoaștem, , uneori, ne-am lăsa propria noastră iubire în mâinile altora, în conductele de neglijare și în plase de la sine scăzută de noi înșine, care ne face să uităm ceea ce suntem în valoare și ceea ce merităm.
desigur, această dimensiune psihologică începe în copilărie și toate experiențele din trecut care au determinat o parte a personalității noastre.
cu toate acestea, trebuie să înțelegem despre stima de sine, se recomandă ca asculta în fiecare zi și să investească energie în mod constant, niciodată neglijați-o.
Nu este vorba de "umflarea" ei la extremă și de căderea în moduri narcisiste sau egoiste. Deloc.
Este doar să fie inteligent, înțelept și intuitiv-am să știe unde limitele noastre, în cazul în care drepturile noastre sunt, precum și cele ale altora.
Vizualizați propria ta iubire ca o bijuterie în sticlă delicată. Înțelegeți că mai mult vă dau strălucire, cu atât mai mult va fi frumos si va inspira
Cu toate acestea, există două aspecte pe care trebuie să aibă grijă în special cu privire la această bijuterie prețioasă. Ai încredere în nimeni și nu permit nimănui să rupă.
în acest articol, vă oferim trei fraze care reflectă pentru a asculta această bijuterie și să trateze în mod corespunzător.
trebuie sa internalizeze aceste idei, astfel încât, zi după zi, ele vă dau puterea de care aveți nevoie, ca o injecție de energie În 3 minute, vă veți aminti unde este nordul dvs., stima de sine.
1. „Permiteți-mi ceea ce merit, nu este egoist, este din nou propria mea iubire“
În prezent, există o propoziție curios: „Trebuie sa te iubesc mai mult, pentru că altfel nimeni nu te va respecta . "
- Dar când în final traversăm drumul și începem să ne uităm mai adânc în noi înșine, se întâmplă ceva: oamenii ne spun că ne-am schimbat, că am devenit egoist.
- trebuie să se înțeleagă că între iubirea de sine și egoismul, există o scară de grade că persoana matură și echilibrată, nu alpinism, ea știe și-l controlează.
- Această stimă de sine pe care noi, uneori, neglijarea pentru o lungă perioadă de timp este un aspect care nu este social bine primit
- Spune-i unui anumit timp. „nu, nu vreau să te văd pentru că Trebuie să-mi petrec doar după-amiaza, să mă plimb în jur sau să mă gândesc la lucrurile mele " poate fi ciudat pentru mulți. Unii ar putea crede că este o lipsă de politețe sau chiar de lipsă de respect.
Pentru a vă permite să vă luați ceea ce merită și ceea ce aveți nevoie la un moment dat nu va fi niciodată egoism
Și nu oricine o aude în felul acesta va fi vreodată un bun prieten, pentru că cei mai buni prieteni, cei dragi, sunt exact . celleux care sunt capabili să se simtă empatie pentru noi, să ne înțelegem și să respectăm deciziile noastre de asemenea, citește: 6 efecte ale abuzului psihologic asupra minții și emoțiile noastre trebuie să știți
2. „Trebuie să se stabilească limite pentru a proteja demnitatea mea, identitatea mea, scumpă esența mea personală“
Cine călătorește în lume fără o barieră de protecție, fără filtru și cu un perete frontal, care este doare abis, acest lucru care dezintegrează stima de sine, "acceptă" tot ceea ce viața și destinul vor dori să ofere, fie ele bune sau rele.
Deci ... dacă devenim mai selectivi? Și dacă ne-am hotărât să fim mai înțelepți și să păstrăm numai binele?
Făcând acest lucru nu va fi nici un act de egoism. De fapt, este un pasaj fabulos către sănătatea mintală și emoțională bună, la o bunăstare care va avea un impact direct asupra echilibrului fizic.
- Simțiți-vă liber să puneți bariere și sârmă în față cele care vă dau rău, șantaj și manipulare ...
Câștigarea calității vieții poate fi mai ușoară dacă începeți să puneți limitele.
3. "Stima mea de sine are un pret foarte mare si nu admite reduceri"
Stima de sine este mai mult decat un sentiment de auto-protectie, mai mult decat sa stii cum sa pui limite intre "propriul „și“ celuilalt „proteja această bijuterie despre mai devreme am vorbit ...
dragostea de sine este demnitatea noastră este inviolabilă și că esența distinctiv că
- forma care suntem, cum noi ne percepem și puterea pe care o avem în noi de a ne confrunta cu dificultăți, de a realiza ceea ce visăm și de a crea o realitate în conformitate cu personalitatea noastră. Nu este ușor să obțineți toate acestea . Trebuie să înțelegem, de asemenea, că stima de sine crește mereu continuu. Uneori devine fragil, se îmbolnăvește sau îl smulgem.
- În altă parte, uităm să-l hrănim, pentru că are nevoie de prospețime, noutăți, noi cunoștințe, noi prietenii, perspective și experiențe
- Citește de asemenea: 7 Strategii de manipulare a persoanelor abuzive
Înțelegeți, prin urmare, că stima ta de sine are un preț foarte ridicat. Face oferta pentru oricine, este a ta și servește, de asemenea, pentru a da altora ceea ce oferiți, de asemenea, să vă. Respect, afecțiune, coexistența înțelept și armonie
Imagine principala © wikiHow.com
9 Mesaje pe care elevii le transmit
Am auzit de sute de ori că ochii sunt reflexia sufletului De câte ori am luat decizii legate de ochii celorlalți? Ceea ce spun elevii despre gândurile noastre Adevărul este că ochii sunt un semn de încredere. Cu toate acestea, o mare parte din informațiile pe care le captuim implicit se datorează elevilor.
Acest termen folosit în meditație și în unele discipline de yoga are foarte adânc și spiritual, pe care trebuie să îl cunoașteți, să fiți conștienți de ceea ce spune cineva atunci când o rostiți. Originea cuvântului "Namaste" "Namaste" este un termen destul de necunoscut pentru că provine din țări îndepărtate Aceasta este o formă de mântuire și, de asemenea, la revedere.
