8 Plante pentru a utiliza pentru a îmbunătăți starea de sănătate a plămânilor
plămâni sunt organe foarte importante pentru viața noastră, deoarece sunt responsabile pentru a ne furniza oxigenul necesar celulelor noastre care elimină dioxidul de carbon prin respirație. Funcțiile lor depășesc limitele respiratorii , deoarece acestea sunt esențiale, printre altele, pentru a îndepărta particulele și agenți nocivi din atmosferă.
din moment ce acestea sunt atât de complexe și delicate, sănătatea lor este uneori amenințată
pentru a din cauza acumulării de toxine și a diferitelor tipuri de infecții. pot apărea atunci când reacții negative respiratorii
și apariția diferitelor boli care pot afecta calitatea vieții. din fericire , există e mai multe ingrediente naturale care, atunci când este consumată, întărește sistemul pulmonar pentru a îmbunătăți capacitatea de purificare. În ceea ce vrem să împărtășesc cu voi în acest articol 8 plante ale căror proprietăți proteja și de a îmbunătăți sănătatea pulmonare.
Încercați-le fără întârziere!
1.
Cimbru Cimbrul este o planta recomandat pentru a calma iritare și congestie respiratorie.
uleiurile esențiale exercită un efect antibiotic, antifungic si anti-inflamator
, care, în plus față de a consolida sistemul imunitar, facilitează consolidarea plămânilor
- Atât consumul de infuzie ca inhalarea fumului sale pot servi ca un remediu pentru a stimula eliminarea toxinelor reținute în sistemul de citește și: .. Lupta congestie nazală cu aceste 5 remedii
- 2. Radacina de lemn dulce
radacina de lemn dulce este una dintre ierburile de medicina tradițională chineză, care a devenit popular în întreaga lume pentru multe aplicații sale medicinale.
compuși anti-inflamatorii și analgezice
micșora inflamația tractului respirator și a gâtului
- . Acestea facilitează astfel trecerea oxigenului la celule. In acest fel, ele ajuta înmoaie membranele mucoasei corpului, inclusiv cele care acoperă plămânii și gâtului. Efecte și expectorante sale ajutor antibacterian elimina excesul de mucus, controlul congestiei și dificultăți de respirație.
asociat cu substante nutritive vitale, acesta
- pentru a crește răspunsul imun al organismului la viruși și bacterii
. În plus, furnizează cantități semnificative de flavonoizi, antioxidanți care împiedică degradarea celulelor pentru prevenirea cancerului pulmonar. 3. Oregano
Oregano este o planta care se distinge prin conținutul său ridicat de acid rosemarinique și carvacrol, doi antioxidanti care ajuta la incetinirea producerii de histamine în cazuri de alergii respiratorii.
agenți anti-inflamatorii și expectoranți pentru a ajuta clar caile respiratorii,
prin facilitarea îndepărtării mucus și a toxinelor retinute in plamani
- . ulei natural obținut din frunzele sale este un remediu eficient împotriva infecțiilor bacteriene, cum ar fi gripa sau frigul. 4. Patlagina
- Patlagina a fost folosit din cele mai vechi timpuri ca un remediu puternic, care
ameliorează iritația membranelor mucoase ale plămânilor și gâtului
. Este o solutie naturala 100% pentru a combate tusea și care concentrează substanțele antibiotice și antiinflamatorii 5. Sage
Băutura salată naturală
este un remediu natural pentru iritarea plămânului
, în special pentru pacienții fumători Compușii antibacterieni și depurativi ajută la eliminarea compușii toxici reținute în țesuturile sale. Îmbunătățește congestia și dificultățile de respirație. 6. Eucalipt
- Aroma răcoritoare de eucalipt a fost folosit de sute de ani ca
în continuare pentru a promova sanatatea pulmonare
. Deși nu toată lumea tolereaza nu componentele sale, majoritatea oamenilor sunt de obicei ameliorate rapid congestie, tuse și iritații ale căilor nazale. compusul activ, cineol,
dă un expectorant și anti-inflamator
care ajută la tratarea unor afecțiuni cum ar fi bronșită, astm și răceli frecvente De asemenea, oferă antioxidanți puternici care ajută la întărirea sistemului imunitar. Mint mentă și ulei esențial conține mentol, un ingredient popular în tratamentul bolilor pulmonare.
Această substanță relaxează mușchii netezi ai căilor aeriene
și facilitează respirația normală, mai ales în cazurile . congestie
, are, de asemenea, antihistaminic și proprietăți detoxifiante care ajuta la reduce simptomele de alergii respiratorii
nu pierde acest articol. Se prepară un unguent natural, pentru decongestionarea cailor respiratorii 8. Mullein
Frunze și flori din această plantă mullein
au ingrediente active care contribuie la consolidarea si purifica plamanii
.
Extractele sale naturale facilitează eliminarea toxinelor și controlul producției Mucus excesiv și inflamație Aveți dificultăți de respirație? Dacă da, nu ezitați să încercați câteva dintre plantele menționate pentru a vă restabili sănătatea pulmonară.
Alimente pentru detoxifierea ficatului
Puterea pe care le trece în timpul nostru nu este deloc sănătos pentru corpul nostru. cu trecerea timpului, nevoia de purificare se simte urgent. mănâncă excesiv, mănâncă exclusiv de alimente prajite, prelucrate sau pline de aditivi este total dăunătoare pentru sănătatea noastră, mai ales dacă vom combina aceste comportamente alimentare cu stări de stres și tensiune.
9 Alimente surprinzătoare pentru a combate anemia
Anemia este o tulburare cauzată de scăderea cantității de hemoglobină din sânge, în sine generat, în principiu, de o lipsă de fier, sau dificultățile referitoare la absorbția acestui mineral. Aceasta este una dintre cele mai frecvente tulburări nutriționale din lume. Anemia afectează în principal femei și copii.
