9 Beneficii medicinale de aloe vera
Aloe Vera este una dintre plantele cele mai cunoscute și utilizate în întreaga lume.
Acesta se distinge nu numai că nu valoarea sa nutritivă ridicată, dar, de asemenea, de multe beneficiile sale medicinale și cosmetice.
conținut ridicat de antioxidanți, vitamine și minerale au fost folosite de mii de ani ca suplimente pentru a preveni mai multe tipuri de boli.
de fapt, farmacologice și industria cosmetică se folosește ca ingredient de bază pentru dezvoltarea de sute de produse care sunt distribuite pe piață.
cu toate acestea, cei mai mulți oameni preferă să-l folosească în starea sa naturală, pentru că este cel mai bun mod de a să profite de proprietățile sale fără riscul de efecte secundare.
Astăzi vom da 9 beneficii princin din aloe vera
Descoperiți-i!
1. El luptă împotriva constipației
Gelul găsit în planta de aloe vera este una dintre cele mai vechi remedii naturale pentru a controla constipație și alte tulburări digestive.
Conținutul său ridicat . fibre, în plus față de apă, acționează ca un laxativ ușor Astfel, stimulează peristaltismul intestinal pentru eliminare optimă
a se vedea, de asemenea, acest articol. măsuri corective imediate pentru a lupta împotriva crizei constipație
2. Acesta oferă nutrienți esențiali
Se adaugă cristale de aloe vera in sucuri si piureuri aduce la un corp de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi
- Vitamine (A, grupa B, C și E)
- Minerale (sodiu, mangan, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc)
3. Acesta promovează
controlul colesterolului Compușii antioxidanți și lichidul conținut în acest ingredient natural poate ajuta la reglarea nivelului de colesterol la pacientii cu hipercolesterolemie.
vitamine si minerale sale stimula curățare artere și, de altfel, exercită un efect antiinflamator care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
4. Aceasta ajută să-și piardă
greutate Mananca doze mici de aloe vera, fie singur, fie smoothie este o completare pentru a pierde in greutate in timp ce ramane sanatosi.
- Contribuțiile sale în fibre, antioxidanți și apă contribuie la a respinge reziduurile nocive din organism și în acest proces, a spori activitatea metabolică.
- pe de altă parte, ingerarea acestuia crește sațietate și reduce tendința de a consuma calorii în exces.
5. Aceasta îmbunătățește sănătatea gurii
Gelul de aloe vera contine compusi antimicrobieni si anti-inflamatorii, care ajută la protejarea dintilor si gingiilor face cu microorganisme dăunătoare.
Ingerare și aplicarea directă suporturi eliminarea bacteriilor. Astfel, evită infecțiile și problemele de respirație urâtă.
6. Ajuta la detoxifierea organismului
Substanțele nutritive conținute în această hrană sunt utile pentru stimularea curățarea organelor excretoare ale corpului, cum ar fi ficatul și rinichii.
Proprietățile sale îmbunătăți activitatea acestor organe , facilitând curățarea sângelui și reducerea riscului de deteriorare a celulelor
7. Previne diabetul
cristale aloe vera au proprietăți hipoglicemiante că ajuta la reducerea riscului de a dezvolta diabet de tip 2 sau dezechilibre în nivelurile de zahăr din sânge.
Fibrele lor și o substanță cunoscută sub numele de glucomannan susțin procesele care înlocuiesc zaharurile în energie, ceea ce împiedică reținerea lor în sânge.
8. Se îmbunătățește sănătatea pielii
consum și aloe vera directă aplicat pe piele poate ajuta pentru a îmbunătăți în mod semnificativ aspectul și sănătatea.
Acest ingredient regleaza pH-ul pielii și previne uscarea excesivă și dezechilibre în glandele sebacee.
, pe de altă parte, este un agent care ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii promovând regenerarea tesutului.
Aceasta înseamnă că este folosit în mod regulat, este ideal pentru prevenirea cicatricilor, a petelor și a ridurilor.
Vrei să afli mai multe? Citiți: Cum să preveniți ridurile pe mâini cu 5 tratamente la domiciliu
9. Acesta acționează ca un anti-inflamator
Acest furaj conține substanțe anti-inflamatoare, cum ar fi campesterol, lupeol și beta-sitosterol a cărui asimilare este utilizat pentru a reduce umflarea si durerile cauzate acolo.
Aceste proprietăți sunt excelente pentru pacientii cu afectiuni cronice, dezvoltarea, care este legat de inflamatie
Deci, gelul de aloe vera este recomandat pentru pacienții cu :.
- Artrită osteoartrită
- sindrom de colon iritabil
- arsuri ale pielii
- digestiv Ulcer
- cardiovasculare
- boala Crohn
Știați că virtuțile de aloe vera? Acum, că știi cum este bine pentru corpul tau, motiva să mănânce în mod regulat și se bucură de proprietățile sale!
Dacă nu sunt în măsură să consume natura pentru a adăuga în sucuri naturale sau fructe uscate.
Remedii home pentru a dizolva pietre la rinichi
Pietrele la rinichi sunt foarte dureroase și pot apărea în orice moment. Fabricat din săruri minerale și acid care se acumulează în conductă urinare, atunci când este posibil să se facă eliminarea corespunzătoare a toxinelor, pietre la rinichi pot merge în continuare prin mai multe căi de atac acasă și diuretice pe bază de plante.
Beneficiile de a manca ouă în mod regulat și cum să se pregătească
Ouăle reprezintă o hrană cu valoare nutritivă ridicată, bogată în proteine, acizi grași omega 3, vitamine și minerale , care este esențială pentru orice alimentație bună. Există multe mituri despre consumul de ouă, motiv pentru care unii oameni se abțin să-l mănânce. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, noi studii au venit indică faptul că oul este un aliment nutritiv si ideal pentru orice tip de preparate.
