9 Beneficii medicinale de aloe vera
Aloe Vera este una dintre plantele cele mai cunoscute și utilizate în întreaga lume.
Acesta se distinge nu numai că nu valoarea sa nutritivă ridicată, dar, de asemenea, de multe beneficiile sale medicinale și cosmetice.
conținut ridicat de antioxidanți, vitamine și minerale au fost folosite de mii de ani ca suplimente pentru a preveni mai multe tipuri de boli.
de fapt, farmacologice și industria cosmetică se folosește ca ingredient de bază pentru dezvoltarea de sute de produse care sunt distribuite pe piață.
cu toate acestea, cei mai mulți oameni preferă să-l folosească în starea sa naturală, pentru că este cel mai bun mod de a să profite de proprietățile sale fără riscul de efecte secundare.
Astăzi vom da 9 beneficii princin din aloe vera
Descoperiți-i!
1. El luptă împotriva constipației
Gelul găsit în planta de aloe vera este una dintre cele mai vechi remedii naturale pentru a controla constipație și alte tulburări digestive.
Conținutul său ridicat . fibre, în plus față de apă, acționează ca un laxativ ușor Astfel, stimulează peristaltismul intestinal pentru eliminare optimă
a se vedea, de asemenea, acest articol. măsuri corective imediate pentru a lupta împotriva crizei constipație
2. Acesta oferă nutrienți esențiali
Se adaugă cristale de aloe vera in sucuri si piureuri aduce la un corp de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi
- Vitamine (A, grupa B, C și E)
- Minerale (sodiu, mangan, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc)
3. Acesta promovează
controlul colesterolului Compușii antioxidanți și lichidul conținut în acest ingredient natural poate ajuta la reglarea nivelului de colesterol la pacientii cu hipercolesterolemie.
vitamine si minerale sale stimula curățare artere și, de altfel, exercită un efect antiinflamator care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
4. Aceasta ajută să-și piardă
greutate Mananca doze mici de aloe vera, fie singur, fie smoothie este o completare pentru a pierde in greutate in timp ce ramane sanatosi.
- Contribuțiile sale în fibre, antioxidanți și apă contribuie la a respinge reziduurile nocive din organism și în acest proces, a spori activitatea metabolică.
- pe de altă parte, ingerarea acestuia crește sațietate și reduce tendința de a consuma calorii în exces.
5. Aceasta îmbunătățește sănătatea gurii
Gelul de aloe vera contine compusi antimicrobieni si anti-inflamatorii, care ajută la protejarea dintilor si gingiilor face cu microorganisme dăunătoare.
Ingerare și aplicarea directă suporturi eliminarea bacteriilor. Astfel, evită infecțiile și problemele de respirație urâtă.
6. Ajuta la detoxifierea organismului
Substanțele nutritive conținute în această hrană sunt utile pentru stimularea curățarea organelor excretoare ale corpului, cum ar fi ficatul și rinichii.
Proprietățile sale îmbunătăți activitatea acestor organe , facilitând curățarea sângelui și reducerea riscului de deteriorare a celulelor
7. Previne diabetul
cristale aloe vera au proprietăți hipoglicemiante că ajuta la reducerea riscului de a dezvolta diabet de tip 2 sau dezechilibre în nivelurile de zahăr din sânge.
Fibrele lor și o substanță cunoscută sub numele de glucomannan susțin procesele care înlocuiesc zaharurile în energie, ceea ce împiedică reținerea lor în sânge.
8. Se îmbunătățește sănătatea pielii
consum și aloe vera directă aplicat pe piele poate ajuta pentru a îmbunătăți în mod semnificativ aspectul și sănătatea.
Acest ingredient regleaza pH-ul pielii și previne uscarea excesivă și dezechilibre în glandele sebacee.
, pe de altă parte, este un agent care ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii promovând regenerarea tesutului.
Aceasta înseamnă că este folosit în mod regulat, este ideal pentru prevenirea cicatricilor, a petelor și a ridurilor.
Vrei să afli mai multe? Citiți: Cum să preveniți ridurile pe mâini cu 5 tratamente la domiciliu
9. Acesta acționează ca un anti-inflamator
Acest furaj conține substanțe anti-inflamatoare, cum ar fi campesterol, lupeol și beta-sitosterol a cărui asimilare este utilizat pentru a reduce umflarea si durerile cauzate acolo.
Aceste proprietăți sunt excelente pentru pacientii cu afectiuni cronice, dezvoltarea, care este legat de inflamatie
Deci, gelul de aloe vera este recomandat pentru pacienții cu :.
- Artrită osteoartrită
- sindrom de colon iritabil
- arsuri ale pielii
- digestiv Ulcer
- cardiovasculare
- boala Crohn
Știați că virtuțile de aloe vera? Acum, că știi cum este bine pentru corpul tau, motiva să mănânce în mod regulat și se bucură de proprietățile sale!
Dacă nu sunt în măsură să consume natura pentru a adăuga în sucuri naturale sau fructe uscate.
Remediu eficient bazat pe usturoi pentru a trata sciatica
La sciatica se caracterizează printr-un set de simptome cum ar fi durerea, fragilitatea sau amorțirea piciorului, cauzată de leziuni sau presiuni excesive asupra nervului sciatic. Aceasta este o durere care poate apărea produce din cauza diferitelor probleme de sănătate și nu o boală în sine Nervul sciatic pornește în regiunea lombară și coboară în partea posterioară a fiecărui picior, deoarece controlează mușchii genunchi posterior și picior inferior Atunci când acest nerv este afectat de o leziune sau altul, persoana începe să se simtă durere intensă care poate fi însoțită de o senzație furnicaturi sau arsuri.
ÎMbunătățirea sănătății arteriale prin consumul acestor alimente 9
Uleiul de măsline extra virgin este ideal pentru îngrijirea sănătății noastre arteriale, deoarece ne ajută să echilibrăm colesterolul și să reducem daunele cauzate de radicalii liberi. Alimentele reprezintă unul dintre cei mai importanți piloni. mai important în ceea ce privește îngrijirea menținerii sănătății arteriale bune Din păcate, astăzi industria anulează piața din cauza unei game largi de alimente care, departe de a fi sănătoase, duce la apariția obezității și a bolilor cardiovasculare Cel mai îngrijorător este faptul că mulți dintre noi nu cunosc importanța acestui obicei și, în ciuda avertismentelor, continuă să-și bazeze dietele pe grăsimi, zaharuri și alte substanțe Prin urmare, este esențial să se mențină un plan de alimentație sănătoasă și, în plus, să crească consumul acestor alimente care protejează arterele la plecare Deoarece mulți oameni nu cunosc aceste alimente, vom recomanda cele 9 cele mai bune de mai jos Bucurați-vă!
