8 Semne ale unui sistem digestiv defect
Stomacul este ca a doua ta Ar putea părea o idee nebună, dar este adevărul.
Este un organ foarte inteligent care se ocupă de sănătatea completă a tuturor pacienților într-un anumit fel. funcții interne, astfel încât totul funcționează așa cum trebuie.
Este vorba de echilibru și știu care nutrienți aleg atunci când este vorba de starea de sănătate a sistemului digestiv.
când sistemul digestiv funcționează corespunzător, este probabil să înceapă să fie contaminate și tu știi, într-un mod foarte subtil.
așa că trebuie să acorde atenție acestor simptome care indică sistemul digestiv suferă din cauza stării generale de sănătate poate pentru a fi foarte af fectée.
1. Sentimentul constant de oboseala
Sentimentul constant de epuizare este un semn vizibil că ceva nu funcționează bine în corpul dumneavoastră.
Dacă sistemul digestiv este slăbit de o dietă săracă, activitatea scade stem ale sistemului imunitar
Corpul tău este format din bacterii. Cu toate acestea, în cazul în intestin este plin de microorganisme dăunătoare și nu se echilibrează cu bacteriile bune, sistemul imunitar poate fi deficitară, deoarece este fragil.
În cele din urmă, dacă observați că sănătatea dumneavoastră imperiu, asculta sistemul digestiv și să facă examene
a se vedea, de asemenea:. Cum să se pregătească o apă alcalină pentru a pierde in greutate, oboseala scuti și de prevenire a bolilor
2 ?. Problemele tale de piele nu merg niciodată departe
Ai auzit vreodată de cartografierea feței? Este o metodă care determină ce parte a sistemului digestiv funcționează prost datorită petelor care se formează pe anumite părți ale feței dvs.
Pielea este cel mai mare organ pe care îl aveți. Dacă defecțiuni ceva de la domiciliu, puteți fi siguri că acest lucru se va reflecta pe fata ta.
Daca obrajii tai sunt în stare precară de sănătate, se arată că sistemul digestiv are nevoie de ajutor . Aveți grijă la roșeață, cosuri, iritații și alte simptome
3. Aveți un sentiment de anxietate sau iritabilitate
Creierul este direct legat de sănătatea dumneavoastră digestivă. Deci, dacă vă simțiți anxietate, depresie sau irita cu ușurință, poate fi din cauza unei boli.
Sunt milioane de neuroni din partea intestinal care alcătuiesc sistemul nervos enteric.
Cele mai bune bacterii ale intestinului sunt cele care au un efect pozitiv asupra minții tale . Dacă aceste bacterii nu sunt prezente, cele rele vor face unele dintre ele în creier.
4. Adesea suferiți de infecții
Această stare este ca un sentiment de oboseală constantă. Infecțiile frecvente reprezintă un indicator clar că sistemul digestiv funcționează prost.
Atunci când sistemul imunitar este slăbit și are grijă de bacterii dăunătoare, nu are timp pentru a lupta împotriva infecțiilor stomacale.
Când aveți o stare generală bună de sănătate, imunitar dumneavoastră au suficientă putere pentru a echilibra bacteriile și pentru a te proteja de probleme.
5. Suferiti de respiratie urat mirositoare
Când funcționează sistemul digestiv, începe să aibă acumularea de drojdie, infecții și bacterii rele din sistemul digestiv.
Acest lucru poate produce respirația urât mirositoare și gusturi în acizi
Așadar, chiar dacă respirația urâtă poate fi cauzată de mai multe motive diferite, este, de asemenea, un indicator clar că există o creștere excesivă a bacteriilor dăunătoare în intestin.
S-ar putea să vă deterioreze rapid sănătatea. Dacă respirația urâtă este persistentă, este mai bine să începeți să căutați motivul. Sunteți constipați
Dacă este obișnuit, constipația poate fi foarte dăunătoare sănătății. Amintiți-vă că scaunul dvs. este reziduul pe care organismul îl elimină, deoarece nu este nimic bun în extragerea acestuia.
Dacă reziduurile stagnează în corpul dvs., ele încep să elibereze toxine. este sănătos, mișcările intestinale sunt regulate și nedureroase.
De fapt, constipație este una dintre formele cele mai evidente pe care corpul le utilizează pentru a vă spun că dumneavoastră digestiv defectarea sistemului Vă recomandăm să citiți. 10 laxative natural ușoare pentru a combate constipația
7. Nu te poți concentra
Poate fi și oboseală constantă
Când ai un sentiment constant de iritabilitate și dureri de stomac, e mai mult decât probabil că vei avea probleme concentrați-vă asupra activităților pe care le faceți în ziua dvs.
Se întâmplă deoarece corpul dvs. este foarte inteligent și dacă văd că sănătatea dumneavoastră se deteriorează, vă va trimite semne astfel încât să începeți să rezolvați acest lucru care merge prost.
Tot ce trebuie să faceți este să începeți să acordați atenție.
8. Aveți dificultăți de somn
Ca și mișcările intestinului,
somnul dumneavoastră este un indicator-cheie al sănătății intestinale bune sau rele
. Dacă se poate dormi liniștit pe tot parcursul nopții, este probabil că aveți un intestin sanatos. Dacă aveți de multe ori probleme cu somnul, în același timp, s-ar putea indica funcționarea defectuoasă a sistemului digestiv. Trebuie pur și simplu să vă luați sistemul digestiv mai serios consumând probiotice și să urmați o dietă care este adaptată nevoilor corpului dumneavoastră pentru a menține un echilibru interior
3 Ceaiuri excelente pentru a ajuta digestia
După o masă copioasă, bogata in grasimi si proteine, nimic mai bun decât un ceai bun pentru a ajuta digestia! Și mai multe opțiuni sunt disponibile: De aceea, astazi va oferim cel mai eficient ceai de plante , pentru a evita senzația de greutate probleme de stomac si dupa masa infuzie. cu ghimbir pentru a ajuta la digestie Ghimbirul este bine cunoscut pentru utilizarea sa ca condiment în bucătărie.
ÎMbunătățirea vederii cu 6 exerciții simple
Probleme vizuale de sănătate devin mai frecvente în ultimele decenii, și cu toate că noi nu dorim întotdeauna să-l accepte, acest lucru este în mare măsură din cauza utilizării excesive a dispozitivelor electronice. Deși multe cazuri sunt înrădăcinate în probleme genetice , multi-pacient sa are're care dezvolta tulburari din cauza expunerii regulate la lumina albastra emisă de display-uri moderne.
