Fructe care ajută la eliminarea toxinelor
Toxinele pot fi găsite oriunde. Într-adevăr, ele pot fi la fel de bine în mâncarea pe care o mâncăm în fiecare zi ca și în apă , vezi chiar și în medicamente. Ele pot fi, de asemenea, pur și simplu produse prin radiații sau chiar prin stres. Pe scurt, ele sunt într-adevăr peste tot!
Din acest motiv este necesară o bună curățare a organismului nostru. E posibil să eliminăm toxinele care s-au acumulat în organism. Datorită acestei tehnici, putem îmbunătăți și sănătatea noastră generală. Este important să știm că natura ne oferă instrumentele pentru a ajuta organismul nostru să se desprindă de aceste toxine dăunătoare!
Apoi, veți putea vedea ce fructe pot fi utile pentru a ajunge acolo. În plus, ele sunt numeroase și pot fi găsite cu ușurință. Să nu mai vorbim că gustul lor este cu adevărat excelent! Va fi o adevărată plăcere să vă curățați corpul cu aceste produse naturale. împotriva toxinelor
Merele au capacitatea de a stimula ficatul și rinichii. De asemenea, ne protejează împotriva bolilor cardiovasculare, iar merele ne ajută să menținem funcționarea fără probleme a sistemului digestiv.
De exemplu, nu trebuie să suferiți de constipație sau de diaree, de exemplu Conținutul său ridicat de polimeri acide și neutri ne ajută foarte mult în curățarea corpului nostru. De fapt, ele elimina toxinele si regleaza nivelurile de colesterol in sange Avocado
Avocado contine cantitati mari de grasimi mononesaturate
Acestea sunt grasimi sanatoase care ajuta pentru a reduce colesterolul.
Avocadosul conține, de asemenea, vitamina E, un puternic antioxidant care poate elimina toxinele. Conținutul său de potasiu are proprietatea de a ne ajuta să controlam depresia. Pe de altă parte, conținutul său de acid folic este important în prevenirea oboselii și epuizării. Bananele Bananele au proprietăți care permit obținerea unor efecte importante în organism. corp. Unul dintre principalele lucruri care trebuie menționate este că ele ne ajută să reglementeze funcțiile intestinului: ameliorează constipația. De asemenea, banana ajută la controlul stresului și la ștergerea simptomelor provocate de arsuri la stomac (aciditate prea mare)
Grapefruit
Grapefruitul este un mare ajutor pentru detoxifierea organismului. În plus, la fel ca pomelo, previne multe probleme ale pielii. Acesta din urmă este mult mai sănătos și mai mic!
Acesta aduce o cantitate bună de vitamina C
, esențială pentru consolidarea sistemului imunitar. În acest fel, este posibil să se țină departe de răceli și alte infecții. Mai mult, grapefruitul este de asemenea un mare ajutor pentru sistemul digestiv și urinar. Portocale Portocalele conțin cantități mari de fosfor,
, ceea ce este foarte important pentru a ne ajuta să controlam stresul și evitarea intoxicației cauzate de consumul anumitor alimente sau medicamente
Acidul citric pe care îl conțin este depurativ. Acestea sunt, prin urmare, un mare ajutor pentru curățarea tractului digestiv, deoarece elimină posibilele bacterii care se găsesc în colon. Orange este, de asemenea, un puternic dezinfectant! Ananas Ananasul conține cantități mari de bromelain, o substanță foarte utilă pentru circulația sanguină
. . De fapt, ajută la asigurarea faptului că proteinele sunt asimilate corect în timpul acestui proces.
Capsunile Sunt bogate în antioxidanți și fitonutrienți, nu numără vitamina C.
Fibrele lor solubile sunt foarte utile pentru a ajuta la controlul nivelurilor de zahăr din sânge. În plus, căpșunile au, de asemenea, capacitatea de a reduce stresul și de a reduce simptomele menopauzei.
Pepenele de pepene Pepene galben este un fruct care are o aromă delicioasă! Este excelent pentru detoxifierea organismului .
Atunci când se efectuează un proces de curățare în organism,
el foarte comun de a suferi de deshidratare. pepene verde conține o mulțime de apă, și conținutul său de zahăr este foarte scăzut. Toate acestea fac ca acest lucru sa fie foarte util pentru a preveni aceasta deshidratare Este, prin urmare, perfect pentru a curata corpul in mod corespunzator fara efecte secundare ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer si reduce colesterolul papaya papaya este excelent pentru a menține o bună digestie. de fapt, crește producția de sucuri pancreatice.
una dintre componenta numita papaina, este excelent pentru utilizare ca purgativ / laxativ
Amintiți-vă că eliminarea toxinelor din corpul vostru vă va oferi o calitate mai bună a vieții. Într-adevăr, reprezintă întregul corp care va beneficia de această curățare făcută într-un mod simplu și natural și care evită efectele secundare ale acumulării de toxine. >
Luați antidepresive? Trebuie să știți acest lucru înainte de a le opri
Pentru unii oameni care trebuie să lupte împotriva depresiei sau anxietate, antidepresivele pot fi un ajutor real pentru alții nu sunt soluția pe care o așteptau sau pur și simplu decid să nu le ia din motive economice sau din alte motive În acest ultim caz trebuie să știți înainte de a le opri. Este important să luați decizia într-un mod foarte motivat și să discutați cu medicul dumneavoastră.
Obiceiuri care vă pot face bolnav
Trebuie să fim conștienți de faptul că există multe obiceiuri care pot afecta serios sănătatea noastră, iar cel mai rău este că nu știm. De aceea este esențial ca noi să ne acordăm mai multă atenție modului în care ne comportăm, sarcinilor pe care le îndeplinim zilnic, la tipurile de îngrijire pe care le oferim corpului nostru.
