6 Strategii ușor de a avea un gât frumos, ferm

Trecerea timpului lasă o amprentă inevitabilă pe gâtul nostru.

flascitatea, riduri sau chiar că acea ușoară dublă bărbie blând încet frumusețea noastră și acea parte a corpului nostru pe care ne-ar plăcea să fim mândri.

Dacă este evident că din punct de vedere estetic, miracolele nu există dacă nu facem nu mergem la un chirurg-estetic, trebuie să știm încă că există mici strategii simple pentru a încetini trecerea timpului și pentru a găsi o parte din fermitatea pielii noastre.

De fapt, este mai ușor decât credem noi. Avem nevoie doar de voință și de consecvență: urmați sfatul și veți câștiga, de asemenea, în sănătate și bunăstare.

Sunteți gata să faceți note? Suntem siguri că vă vor ajuta foarte mult!

1. masaje zilnice pentru un tânăr și fermă gât

Noi facem exerciții pentru a obține un abdomen plat, pentru a avea picioare ferme și tonifiat ... Deci, de ce să nu adăugați un nou exercițiu pentru programul nostru pentru tonul pielii și mușchilor gâtului

• Puneți-o în practică! În fiecare seară, chiar înainte de a merge la culcare, să stea în fața oglinzii și se aplică crema hidratanta pe gât
• , apoi a făcut un mesaj de sus .. claviculă la bărbie
• Este important că mereu urmați acea direcție, în sus. În acest fel vom stimula circulația sângelui

Descoperiți: 6 modalități eficiente de a controla hormonii care vă fac să câștige în greutate

2. Uleiuri pentru a întineri gâtului

Există o serie de uleiuri esențiale, care sunt excelente firmei și de a restabili elasticitatea la gât.

De-a lungul timpului, observăm că pielea gâtului nostru mai multe și mai fine și mai puțin ferme

Uneori este suficient să vă prindeți pentru a vedea că pielea durează mai mult pentru a-și recâștiga forma originală.

• Lipsa de colagen și elastină este crucială în aceste cazuri
• În plus față de îmbunătățirea dietei noastre și cu puțină grijă de noi înșine, este excelentă utilizarea unor uleiuri esențiale în special.
• Ulei esențial de lămâie, deoarece este bogat în vitamina C, va acționa ca un puternic antioxidant pentru pielea noastră
• Uleiul de săgeată va da un aspect mai ferm și mai moale la nivelul gâtului.
• În plus, se recomandă să cumpărați semințe de morcov în magazine de frumusețe specializate. Acesta va ajuta să reînnoiască celulele pielii și să reducă impactul ridurilor

Amintiți-vă să aplicați o picătură mică de unul dintre aceste uleiuri pe gât pentru un masaj cu, așa cum am explicat anterior.

3. Îngrijire cu banane coapte și ulei de măsline

Aceasta este una dintre cele mai bune măști de casă pentru un gât mai ferm, tonificat și mai plăcut. Doar se aplică o dată pe săptămână.

Notă!

Ingrediente

• 1 banană coaptă
• 1 albus de ou
• 1 lingura de miere (7,5 g)

preparare

• este foarte simplu: este de a face cel mai bun piure și omogen posibil cu banane coapte, albușul de ou și miere
• , apoi se aplică pe gât curat. și lăsați să stea timp de 15 minute După ce a trecut timpul, clătiți cu multă apă. Rezultatul este senzațional!

4. Importanța unei bune exfoliere

Nu este doar o față care are nevoie de exfoliere periodică pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii

• Gâtul poate beneficia și de curățarea profundă și reparator prin care să activeze circulația sângelui, îndepărta impuritățile și, astfel, permite o mai bună oxigenare a pielii acestei zone delicate.

Scrie reteta pentru aceasta casa excelent exfoliant.

• Ingrediente sucul de la o lamaie
• 5 linguri ovaz (50 g)
• 1 rosii

Preparat

• Mai intai, stoarceti sucul acestei lamai. În continuare, se taie rosiile si se zdrobește pentru a obține un piure.
• Apoi, într-un castron, se adauga ovăz, plus sucul de lămâie și piure de tomate.
• Se amestecă cele trei ingrediente până "pentru a obține o pastă omogenă și aplicați-o pe gât timp de 15 minute.
• Odată ce timpul a trecut, clătiți bine. Importanța vitaminei E

Vitamina E este, fără îndoială,

cel mai potrivit pentru frumusetea pielii. Prin aceasta, putem face cu îmbătrânirea, protejăm de radicalii liberi iar noi ne ocupăm de elasticitatea pielii. Prin urmare, este foarte de dorit să se obțină tablete de vitamina e sau creme care conțin această componentă fabulos.

6. Cuburi de gheata

Ati auzit de cuburi de gheata? Când vorbim despre tratamentul de frumusețe, opțiunile naturale nu sunt niciodată prea multe. Încercați să vedeți

Descoperiți: Tratamentul cu gheață pentru o piele proaspata, fara pete

Vă încurajăm prin

3 cuburi de gheata intr-un prosop si petrece-l pe gât timp de 10 minute, și de trei ori pe săptămână. va activa circulația sângelui.

• va reduce inflamatia.
• Veți reuși să tonul pielii pentru a face mai ferm, mai sănătos.
• Începe astăzi pentru a adăuga aceste mici îngrijorări în programul dvs. de frumusețe de zi cu zi! Veți încetini impactul timpului asupra pielii dvs.

Merită să faceți câteva mici schimbări în viața voastră

Imaginea principală a © wikiHow.com

Idealurile alimentare pentru a reglementa tiroida

In acest articol vom spune despre o glanda in gat, numit tiroida. Aceasta glanda reglează diferite funcții ale corpului, și, de asemenea, participă la producerea hormonilor tiroxina (T4) și triiodotironina (T3), care reglează metabolismul și contribuie la funcționarea alte sisteme ale corpului nostru.

(Remedii naturale)

Relaxați-vă mușchii cu o băutură naturală de morcov-țelină

Este posibil ca la sfârșitul zilei să vă simțiți foarte tensionată, cotul este rigid și vă simțiți dureri de cap intense. Tensiunea musculară este una dintre cele mai comune probleme ale populației lumii. Experții ne spun că cea mai critică zonă este triunghiul care iese din gâtul nostru umerii noștri, în care fibrele sunt adesea distorsiunii afectate de tensiuni cauzate de postura proasta, dar poate fi, de asemenea, cauzate de probleme emoționale.

(Remedii naturale)